Ravi eest värisemine (raputamine) sõltub põhjusest.
Üldised meetmed
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
- piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiin päevas; 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
Narkoravi
- Oluline värin:
- Propranolool (beetablokaator): märkus: lõpetage järk-järgult (wg tagasilöögi efekt); tugevus: 32–75% (nooremate patsientide esmavaliku ravim).
- Primidoon (krambivastane ravim): tugevus: 42–76% (vanemate patsientide esmavaliku ravim, kuna südame- või kopsuajalugu on tõenäolisem).
- Topiramaat (epilepsiavastane): tugevus: 30–41%.
Kui alla ravi koos propranolool or primidoon või kui propanolooli ja primidooni kombinatsioon ei anna rahuldavat toimet või ei esine vastuvõetamatuid kõrvaltoimeid, on kirurgiline näidustus (vt allpool).
Kirurgiline teraapia
- Oluline värin:
- Aju sügav stimulatsioon (vt samanimelise pealkirja alt).
- Ultraheli talamotoomia (mitte-invasiivne stereotaktiline operatsioon fokuseeritud ultraheliga (FUS) MRI skanneris), ultima suhtena ravi.
- Parkinsonistlik värisemine: ultraheli talamotoomia (sihtpiirkond: nucleus ventrointermedius internus (VIM); vt eespool) Kõrvaltoime FUS all: 30–40% mööduvad paresteesiad ja ataksiad.
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Muud konkreetsed toitumissoovitused sõltuvalt värisemine (värin).
- Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotist “Teraapia mikrotoitainetega (elutähtsate ainetega)” - vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
