Valu jalgade ja varvaste pallis
Rangelt võttes ei kuulu varbad jalatalla nime all oleva talla ala alla. Kuid kuna need asuvad otse jala palliga ja aitavad kaasa jala loomulikule veeremisele, mõjutavad neid sageli ka valu kui jalg on üle pingutatud. Kuid, valu varvastel võib lisaks ülekoormusele olla ka jalga silmatorkava veereva liikumise tõttu muid põhjuseid.
Eriti oluline on kingade valik valu-vaba kõndimine ja jooksmine. Lisaks kingade õigele suurusele on määrav ka talla kuju. Kingade ostmisel a jooksulint analüüs aitab leida individuaalselt sobiva mudeli.
Sellised haigused nagu naha muutused kõnekeeles tuntud konnasilmad esinevad sageli ka varvastel ja võivad põhjustada ebamugavusi. Sama kehtib ka tüükad varvaste piirkonnas ja üleminek jalakera ja varvaste vahel. Kaebuste korral, mis kestavad kauem, tuleks pöörduda arsti poole, et lisaks diagnoosile saaks alustada kaebuste teraapiat.
Valu jala- ja jalaosas
Mõiste jalgpall kirjeldab anatoomiliselt jalatalla piirkonda, mis puutub maapinnaga jala esiosas tüüpilise veereva liikumise ajal kokku. Jalg ise koosneb paljudest erinevatest luud ja lihased. Kindlat jalgade ala, mis asub varvaste taga, nimetatakse pöialuudeks. Selle piirkonna moodustavad viis metatarsaalne luud (Os metatarsalia IV).
Selles jalapiirkonnas jooksevad mitmed erinevad lihased ja võimaldavad varvastel sujuvalt liikuda. Seetõttu on need jala liikumise ajal jalutamise ajal hädavajalikud. Metatarsa piirkonnas tekkival valul võib olla erinevaid põhjuseid.
Lihaste lihtne ülepinge ja Kõõlused aasta metatarsaalne piirkond võib põhjustada tugevat valu. See on ka selles piirkonnas kõige levinum valu põhjus. Lisateavet selle teema kohta leiate jaotisest: Kõõlused pöialuudes Kui pöialuu on suure jõuga vigastatud, on metatarsaalne luud võib ka puruneda.
Need luumurrud võivad tekkida eriti siis, kui jalg on kõnekeeles “painutatud”. Pöialuu luumurd tavaliselt kaasneb kahjustatud piirkonnas tugev valu, turse ja verevalumid. Kui need kaasnevad sümptomid puuduvad, a luumurd on ebatõenäoline. Kui sümptomid püsivad kauem, on soovitatav külastada arsti, kes suudab leida sümptomite põhjused ja alustada sobivat ravi.
