Valu väljaspool jalgpalli
Üldiselt valu jalapuul on tavaliselt tingitud vastava ala ülekoormusest. Kui valu toimub jalgpalli välisküljel, sellel võivad olla erinevad põhjused. Näiteks ülekoormust, mis mõjutab peamiselt jalga väljastpoolt, võib mõjutada jalgade väärasend.
Selline väärasend viib tavaliselt patoloogilise veereva liikumiseni jooksmine ja sellest tulenevalt ainult jalgpalli teatud osa ületöötamine. Kuid isegi ilma jalgade defektse asendita, isoleeritud valu võib esineda jalgpalli välisküljel. Seega ülekoormuse tõttu äärmuslik ülekaaluline või füüsiline aktiivsus, isegi õige veeremiskäitumise korral, võib end näidata peamiselt jalgpalli välisküljel.
Pideva valu korral tuleb pöörduda arsti poole, kes võib välistada muud haigused, näiteks tüükad selles piirkonnas jalatallal ja võib-olla sooritada a jooksmine analüüs. Jalgpalli saab sisetallaga toetada, kui veeretav käitumine on silmatorkav. Mõnikord võib osutuda vajalikuks täiendav ravi ravimite või füsioteraapiaga.
Valu jala tagumises pallis
Rangelt võttes katab jalgpall ainult varvaste taga olevat jala esiosa, mis on otseses kokkupuutes maaga, kui jooksmine. Seega asub jalapall jala esiosas. Jalgade tagumise palli valu hõlmab seega kaebusi, mis esinevad jala keskel kuni esiosas.
Valu, mis tekib jalgpallis kaugemal, nagu ka kõik teised jalakera valud, on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest. Näiteks võib jalgpalli mitteoptimaalne veerev liikumine põhjustada seda tüüpi valu, kui jalgpallile tekivad suured koormused. Jalgade tagumise palli valu põhjuse paremaks kindlaksmääramiseks tuleb liikumise tüüp, mille jooksul valu tekib, ja valu täpne asukoht on üliolulised. Kui kasutatakse näiteks uut kingi ja valu tekkis vahetult pärast kinga vahetamist, on see tõenäoliselt valu põhjus. Tüükad või lihasprobleemid, mis tulenevad harilikust jalast, võivad selles piirkonnas põhjustada valu. Jooksev analüüs ja füüsiline läbivaatus Arsti abi aitab välja selgitada kaebuste täpse põhjuse.
