Valu pärast lokaliseerimist
Valu jalgades esineb sageli seestpoolt. Nad võivad kiirata kogu jala siseküljelt ja osaliselt jala tagumisse ossa või jala alla. Kõige sagedasem põhjus on liiga kitsaste kingade vale koormus.
Nagu käsi, koosneb ka jalg tarsaal luud ja pikad torukujulised luud. Need luud surutakse liiga tihedate kingadega kokku. Selle tulemuseks on halb rüht, mis põhjustab valu jalgades, eriti seestpoolt.
Lisaks on painutatud suur varvas (hallux valgus) põhjused valu sees. Seda väärasendit tunneb ära suure varba kõverdumine väljapoole, samal ajal kui luu väljaulatuv osa moodustub metatarsofalangeaalne liiges suure varba. Maisi leidub ka peamiselt varvaste siseküljel.
Pika kõndimise ja seismise tõttu ülekoormatud jalad valutavad tavaliselt kogu jalga. Kuid valu jalgades võib leida ka eriti jala siseküljelt. Jalavigastused, mis on põhjustatud diabeet võib sageli leida pahkluu.
Herniated ketas alumiste nimmelülide piirkonnas surutakse kokku närvikiud, mis varustavad jala sisemust. Seetõttu võib siin tekkida ka valu jalgade siseküljel. Lõpuks podagra võib põhjustada valu suu siseküljel.
Podagra on ainevahetushäire, mis võib tekkida liha ja alkoholi liigtarbimise tõttu. Sageli avaldub see esmalt suure varba alusliigese krambina. See juhtub ägedalt ja on väga valus.
See võib põhjustada ka valu jalgades väljastpoolt. Selle peamisteks põhjusteks on jällegi jalgade ülekoormamine ja krooniline valesti paigutatud jalanõudest tingitud väärkohtlemine. Selles osas on eriti problemaatilised pumbad või kontsakingad.
Herniated kettad sakraalsetes piirkondades, st ristluu nimmepiirkonna all, võib põhjustada valu väljastpoolt. A diabeetiline jalg avaldub ka väliselt. Tagajärjeks on valu jalgades.
Väikese põletik liigesed tuntud kui reuma võib avalduda ka jalgades. Kuigi valu lokaliseerub eriti väikese varba kohal liigesed, see võib ilmneda ka väljastpoolt. Jalgade valu jalatallal on tüüpiline valu paiknemine ülekoormuse tagajärjel. Igaüks, kes on läbi linna käinud pikkadel jalutuskäikudel või poeskäikudel, teab jalatalla valutunnet jalatallal.
Eriti ülekaaluline inimesed kannatavad nende kaebuste all. Igal sammul peab jalg kandma rohkem koormust, kui see talub. Pehmendavad sisetallad ja vetruvad kingad võivad leevendada jalatalla valu jalatallal.
Põhjuseks võivad olla ka väsimusmurrud. Maraton mõjutatud on näiteks jooksjad. Isegi tervel jalal võivad jalalaba pisikesed praod ja luumurrud olla luud äärmise koormuse tõttu.
Tulemuseks on valu tallaosas. Jalavalu kontsadel on suhteliselt tavaline. Kasvu ajal kannatavad paljud, eriti meessoost noorukid valu kannaosas.
Põhjused pole veel täielikult mõistetud, kuid valu saab ravida sisetaldadega ja see kaob aja jooksul uuesti. Täiskasvanutel on selle kõige levinumad põhjused kreeni valu on kanna kannus ja valus Achilleuse kõõlused. Kontsa kannus on tavaliselt kahjutu.
Kuid see võib põhjustada ebamugavusi, kui on palju koormusi. The Achilleuse kõõlused, mis kinnitub kontsadele ja kannab vasika lihaste jõu jalgadele, võib ülekoormus ärritada ka. See põhjustab valu jalgadel kontsadel.
Kõik selle sarja artiklid:
