Määratlus
Valu jalgades on nähtus, mis mõjutab paljusid inimesi. Eristatakse valu jalgades, mis tekib rahuolekus, ja valu, mis tekitab probleeme ainult stressi korral. Sõltuvalt põhjusest, valu saab piirduda teatud piirkondadega.
Lisaks jalgade otsesele kahjustamisele vale koormuse või trauma tõttu võivad kogu keha mõjutavad haigused põhjustada ka jalgade valu. Põhjused on mitmekordsed. Jalavalu ravimisel võib kaaluda füsioterapeutilisi ja meditsiinilisi meetmeid. Enamikul juhtudel on jalgade valu kahjutu ja kergesti ravitav.
Põhjustab valu jalgades
Jalade valu põhjused võivad olla väga erinevad. Seda tüüpi valu kõige levinum põhjus on krooniline ületöötamine. Halb rüht ja valed kingad samuti ülekaaluline mängivad suurt rolli.
Kingad võivad olla liiga väikesed ja tihedad või konts võib põhjustada kehahoia. Eriti kannatavad jalavalude käes just inimesed, kes peavad palju seisma või kõndima. Sagedane väärkohtlemine on selles kontekstis painutatud suur varvas, nn hallux valgus.
Neid kaebusi soodustab kaasasündinud korter või õõnes jalg. Teine valu põhjus jalgades on kannus kannus. See on kondine projektsioon kannale, mida leidub 10–20% inimestest.
Ülemäärase koormuse korral muutub kude põletikuliseks ja jalgade tagaosas tekib valu. Selle põhjuseks võib olla ka ülekoormatus Achilleuse kõõlused. Lisaks a mais võib areneda eriti stressirohketes piirkondades.
Lisaks ülalnimetatud põhjustele on olemas ka põhihaigused, mis avalduvad jalal. Eelkõige, diabeet siin tuleb mainida mellitust. Paljudel diabeetikutel on jalgadega probleeme, sest siin on närve on esimesed kahjustatud.
See toob kaasa avatud laigud ja põletiku, mis põhjustab valu jalgades. Muud põhjused võivad olla reuma ja podagra. libisenud ketas võib kiirata valu ka jalgadesse.
Kõik selle sarja artiklid:
