Vulvitis: teraapia

Järgnevad kohalikud meetmed ei sõltu haiguse põhjustest.

Üldised meetmed

  • Üldiste hügieenimeetmete järgimine!
  • Väikese tüdruku korralik urineerimisasend: uriin peaks tualetti sisenema kõige lühemat teed pidi; jalgade toetamiseks kasutage lapse tualettruumi või jalatoesid; reied laiali ajades ja urineerides veidi ettepoole painutades.
  • Suguelundite hügieen
    • Kord päevas tuleks suguelundite piirkonda pesta pH neutraalse hooldusvahendiga. Pesemine mitu korda päevas seebi, intiimvedeliku või desinfitseerimisvahend hävitab loodusliku happe mantli nahk. Puhas vesi kuivab ära nahk, ärritab sage pesemine nahka.
    • Soovitatav on kasutada ühekordseid pesulappe.
    • Dušš on parem kui suplemine (naha pehmendamine) nahk).
    • pesu juuksed eraldi, et vältida häbeme niisutamist šampooniga.
    • Naha kuivatamine tupsutades pehme imava rätikuga või jahedaga juuksed kuivati ​​hoitakse kaugel.
    • Aluspesu panemine alles siis, kui nahk on absoluutselt kuiv.
    • Aluspesu tuleks vahetada iga päev ja see peaks olema hingav (puuvillased materjalid).
    • Õhku mitteläbilaskvad sünteetilised materjalid loovad patogeenidele ideaalse pinnase.
    • Kandke määret ja / või niisutajaid, mis on jahutatud mitu korda päevas.
    • Tavalise värvitu tualettpaberi kasutamine.
    • Parfüümita hügieenisidemete või aluspükste voodrite kasutamine.
  • Riided
    • Vältige niiskust, higistamist, kuumust (võib-olla tugevdada vulviit, ideaalne patogeenide kasvulava), kandes laia, hingavat puuvillast aluspesu (eelistatavalt 100%).
    • Vältige nailonit või muud sünteetilist aluspesu.
    • Liibuvate rõivaste (säärised, püksid, sukkpüksid, jalgrattapüksid) vältimine; seelikud ja kleidid võimaldavad õhul paremini ringi liikuda
    • Igapäevane aluspesu vahetus
  • Hoiduge aluspesu kandmisest, näiteks öösel, kodus.
  • Võimalikud allergilised või muud indutseerivad ained vulviit.
    • Intiimne augustamine
    • Kondoomid: lateksiallergia võimalus
    • Suguelundite piirkonna raseerimine
    • Pesuaine või pesupehmendaja võib põhjustada talumatust, ärritust, allergia ja vulviit, vajadusel proovivahetus.
    • Tupetupud
  • Tõestatud, et see on tõhus:
    • Teadvuseta öise kriimustamise korral puuvillaste kinnaste kandmine.
    • Öisest sügelusest (sügelusest) tingitud unehäirete korral rahustava toimega antihistamiinikumide võtmine
  • Korduvate infektsioonide korral tuleb ravida ka partnerit.
  • Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Stress

Regulaarsed kontrollid

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Dieet rikas:
      • Vitamiinid (D, E)
      • Mikroelement (tsink)
      • Oomega-3 rasvhapped (merekalad)
      • Probiootilised toidud (vajadusel dieettoidud) toidulisandid probiootiliste kultuuridega).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Psühhoteraapia