Vanimana teada tervis õpetades maailmas, saab ajurveeda vaadata tagasi pikkadele traditsioonidele. Vana-India ajal veedade kultuuri ajal välja töötatud see avaldas märkimisväärset mõju muu hulgas nii Egiptuse kui ka Hiina meditsiinile. Selle individuaalne lähenemine iga patsiendi kehale ja vaimule muudab selle terviklikuks lähenemiseks, mis terapeutilise meetodina kogub üha rohkem järgijaid ka läänes. Ajurveda tervendussüsteemi hinnatakse seal ka selle kõrge tervisefaktori tõttu.
Mis on ajurveeda?
Nimi Ayurveda pärineb iidsest India sanskriti keelest, kus “Ayus” tähistab elu ja “Veda” teadmisi. Mitte ainult Indias, vaid ka Sri Lankal ja Nepalis on ajurveeda juriidiliselt võrdne tavameditsiiniga. WHO tunnistab seda ka arstiteadusena. Ajurveeda esindab elu kontseptsiooni, mille eesmärk on toetada patsienti keha ja vaimu harmoonia saavutamisel. Läbi seotud stress reduktsioon koos sisemisega tasakaal, eluaeg tervis ja elujõudu otsitakse. Selle iidse teraapia meetodi aluseks on kolm energiapõhimõtet (doshat), mis koosnevad elementidest eeter, õhk, tuli, vesi ja maa:
Energiapõhimõte (tuli ja vesi).
Kapha - struktuurne põhimõte (vesi ja maa)
Vata - liikumispõhimõte (eeter ja õhk)
Need kolm došat peaksid olema individuaalsed tasakaal terves kehas. Igat patsienti iseloomustavad nende kolme tüüpi erinevad suhted, millest tulenevad tema füüsilised ja vaimsed omadused. Kui tasakaal on ajurveda õpetuse kohaselt häiritud, põhjustab haigus ja vastumeelsus.
Rakendus, funktsioon, mõju ja eesmärgid
Ajurveeda rakendusalad on keskendunud krooniliste haiguste ravile. Nende hulka kuuluvad näiteks osteoartriit, ülekaalulisus, tüüp 2 diabeet suhkurtõbi, läbipõlemise sündroom, unehäired, krooniline valu, akne vulgaris, ärritatud soole sündroomja depressioon. Ajurveda meditsiiniline ravi koosneb tervislike taimsete ravimite segust dieet puhastusprotseduurid. Väga tuntud on erinevate massaažide sooritamine. Ajurveeda õli määrimiseks kasutatakse mitmesuguseid õlisid massaaž kas kogu keha või ainult selle osad. Patsiendi individuaalne koostis määrab ajurveda ravis kasutatavate ainete koostise. Seda ravimeetodit kasutatakse immuunsüsteemi samuti leevendamiseks stress ja unehäired. Ajurveeda õpetuse kohaselt tehakse pärast õli sageli kuiva massaaži massaaž ja neil on valdavalt puhastav toime. Keha hõõrutakse ürtide, pulbrite ja vürtside seguga. Eesmärk on töödeldud koe detoksifitseerimine, rasvade ladestumise vähendamine ja võitlus vesi säilitamine. Ajurveeda teadmiste kohaselt aitavad järgnevad higistamisravimid organismist jääkaineid väljutada. Lihas-skeleti süsteemi häirete - nagu lihaste jäikus ja vigastused - vastu on ajurveeda all olev patsient ravi masseeritakse erinevate vürtsidega keedetud riisi sisaldavate kottidega. Seda ravimeetodit nimetatakse Pinda Svedaks massaaž marli kottidega. Ayurveda väga tuntud meetod on otsmiku valamine, mille käigus suunatakse patsiendi otsaesisele kahekümne minuti jooksul soe õlivool. Seda kasutatakse võitluses peavalu ja depressioon, aga ka tervisekeskuses üldiselt lõõgastus. Last but not least, Ayurveda ravi rõhutab tasakaalustatud dieet kohandatud erinevate došade suhtega. Haiguse korral saab seda reguleerida, häälestades toidu tasakaalustamata energiapõhimõtetele ja toetades seeläbi tervenemisprotsessi.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Ajurveeda protseduure peetakse hästi talutavaks ja universaalselt rakendatavaks. Riske leitakse eriti mitmesuguste ürtide kasutamisel, mis üksikjuhtudel võivad viima allergiliste reaktsioonide suhtes. Lisaks on mõnedel ajurveedas kasutatavatel taimeliikidel kergelt toksiline toime ja on võimalus, et need mõjutavad selle tõhusust ravimid võtta samal ajal. Lisaks võivad mõned ajurveeda ravimid sisaldada ühendeid raskemetallid mis on kahjulikud tervis pikas perspektiivis. See kehtib eriti nende India piirkondade ravimtaimede kohta, mis on tõestatud toksiinidega nagu viima or elavhõbe. Seetõttu on Ayurveda kontekstis soovitatav kasutada ainult kvaliteedikontrolliga ravimeid ravi. Ajurveeda arsti valimisel on soovitatav olla ka ettevaatlik: kuna sellise koolituse jaoks pole veel riiklikke standardeid, peaks patsient võimalikult palju välja selgitama arsti kvalifikatsiooni.
