Neuromdermatiidiga (ka nn atoopiline dermatiit või endogeenne ekseem) on kurnav, kuid mõjutatud isikud saavad end ilma ravimiteta aktiivselt aidata sümptomite paranemisel. Kombineeritud ravi eest neurodermatiit mis võtab arvesse mõlemat psühholoogilist aspekti - st aitab patsiendil lõõgastuda ja vähendada stressi, mis soodustab haigust - ja elustiili muutmine võib aidata. Toitumine mängib siin olulist rolli koos nahk hooldus - nii arengus atoopiline dermatiit ja selles ravi.
Ennetamine on parem kui ravimine
Eriti vanemad, kes on neurodermatiit or allergia haiged ise või vanemad, kellel on juba allergiline laps, peaksid võtma ennetavaid meetmeid meetmed vastu neurodermatiit (endogeenne ekseem). Kõige olulisema panuse neurodermatiidi riskiga lapse ennetamisse saab ema anda lapsele imetades. Soolestik limaskest vastsündinu on allergeene paremini läbilaskev kui täiskasvanul, mis muudab allergiate tekkimise lihtsaks, eriti esimestel elukuudel, kui imik puutub kokku liiga paljude “võõraste” valgud. Sel põhjusel peaksid neurodermatiidile kalduvate imikute emad imetama ainult neli kuni kuus kuud. Siiski on tõendeid, et mõnikord isegi rinnapiim võib allergiat edasi anda valgud lapsele. Sel põhjusel madala allergeenisisaldusega dieet ema jaoks rinnaga toitmise perioodil võib aidata vältida neurodermatiiti või atoopiline dermatiit. Sellisel juhul on allergilised toidud järgmised:
- Lehmapiim
- Kala
- Pähklid
- Munad
Kuid seda tuleks teha ainult arstiga nõu pidades ning ema ja lapse toitumisvajadusi arvesse võttes. Vajadusel näiteks jood ja kaltsium toidulisandid puudusnähtude vältimiseks tuleb neid manustada.
Neurodermatiit: ennetamine imetamise perioodil.
Juhul, kui ema ei saa imetada, peaks ta väljendunud külmuma rinnapiim (kui see on ainult lühikese aja jooksul) või kui ta ei saa pikemat aega rinnaga toita, kasutage hüpoallergilisi imiku piimasegusid (pakendil täiendav märge HA). See on enamasti valmistatud lehmadest piim valk, mis on jaotatud selle ehitusplokkideks aminohappedja on seetõttu vähem allergeenne kui tavalistest lehmadest valmistatud imiku piimasegud piim or sojakaste valk. Alates neljandast kuni kuuendast kuust võib alustada täiendavate toitude tutvustamist. Siin kehtib lihtne reegel: proovige igal nädalal maksimaalselt ühte uut toitu, mis antakse algul kooritud ja keedetud kujul. Neurodermatiidi sümptomite ilmnemisel jäetakse viimane "proovitud" toit uuesti välja, kuni sümptomid taanduvad. Esimesel eluaastal tuleks näiteks ka suure allergeeniga potentsiaalselt toidust välja jätta
- Lehmapiim
- Munad
- nisu
- Kala
- Sojatooted
- Pähklid
Kui haigus on juba tekkinud
Erilist pole dieet atoopilise dermatiidi korral. Välja tuleks jätta ainult toidud, mis on tõestanud konkreetse neurodermatiidiga patsiendi talumatusreaktsioone. Jäigad dieediretseptid (näiteks täiesti ilma loomse valguta) võivad viima puudulikkuse sümptomiteni ja sellel on pöördumatud tagajärjed, eriti lastel.
Neurodermatiit: põhjuste äratundmine
Neurodermatiidi (endogeenne ekseem) kontekstis talumatute toitude väljaselgitamiseks võib arst teha erinevaid katseid:
- Esiteks on neid nahk testid, näiteks torke test, milles tilgake allergeenilahust kantakse nahk Euroopa küünarvarre ja torgati nõelaga selles kohas. Hõõrumiskatses hõõrutakse värsket toitu naha nahale küünarvarre.
- Teiselt poolt on seal laborikatsed veri ja uriin, mis võib anda märke võimalikest toiduallergiatest.
Kahjuks pole ükski neist testidest sajaprotsendiliselt usaldusväärne, mistõttu peavad patsiendid enamasti ise järele proovima, mis neile sobib ja mis mitte. Sellega seoses võib atoopilise dermatiidiga seotud ebamugavusi tekitavate toitude leidmiseks läbi viia otsedieete koostöös arsti ja dietoloogiga.
Neurodermatiit: mis veel aitab
Paljudel patsientidel on haldamine of õhtu priimula or puravik õlikann viima neurodermatiidi sümptomite paranemiseni. Need õlid sisaldavad gammalinoleenhapet, mis võib haigusele positiivselt mõjuda. Seevastu uuringud ei ole veel suutnud selgelt tõestada, et haldamine of kalaõli aitab neurodermatiidi (atoopiline dermatiit) korral. The dieet atoopilise dermatiidi korral peaks olema tasakaalus koos kõigi talutavate toitudega. See tähendab (kui need toidud ei põhjusta allergiat) süüa päevas võimalikult palju piimatooteid, palju täisteratooteid, köögivilju ja puuvilju, kala üks või kaks korda nädalas ning liha ja vorste mitte rohkem kui kaks või kolm korda nädalas . Taimsed rasvad polüküllastumata rasvhapped tuleks eelistatult tarbida (näiteks päevalilleõli or oliiviõli). Parem on vältida toiduaineid, mille koostis pole täpselt teada. Kui puu- ja köögivilju ei taluta hästi, võib nende lühiajaline aurutamine suurendada nende taluvust atoopilise dermatiidi korral.
