Ravi või ravi of fibromüalgia hõlmab meditsiinilisi, füsioterapeutilisi ja füsioterapeutilisi lähenemisviise. Enne ravimit haldamine seisab siiski patsiendi koolitus ja spetsiaalne visaduse koolitus. Siin saab kannatanu teada kõike fibromüalgia ja kuidas ta saab seda mõjutada selle kaudu, kuidas ta sellega tegeleb. Talle õpetatakse haiguse kroonilist olemust fibromüalgia ja osutas selle haigusega kohandatud päevakavale.
Fibromüalgia: võimlemine kui teraapia
Eelkõige tuleks iga päev magama jäämiseks hoida regulaarset ärkveloleku ja unerütmi samade kellaaegadega. Väga oluline on lisaks uimastiravile järjepidev regulaarne, see tähendab igapäevane kehaline aktiivsus.
Esialgu võib see toimuda füsioterapeutilises vormis, kuid pikas perspektiivis piisab iseseisvalt läbi viidud igapäevasest treeningust, et leevendada valu aistingud. Tööteraapia, Tai Chi ja Qigong ka aidata.
Kaasas füsioteraapia meetmed nagu soojaravi, massaaž or elektrotermiline ravi kasutatakse.
Fibromüalgia: ravi ravimite kaudu
Antidepressandid (amitrüptiliin) või unerohtu eelistatavad ravimid on bensodiasepiinide rühm. Need võivad põhjustada sügava une faasi positiivse mõju kaudu sümptomite märkimisväärset vähenemist. Oluline on suurendada annus aeglaselt optimaalse efekti saavutamiseks kõrvaltoimete korral, mis on endiselt talutavad. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad eelkõige kehakaalu tõus, kuiv suuja teadvushäired.
Valuvaigistid ei sobi
Kõik teada valuvaigistid eriti põletikuvastane ravimid nagu diklofenak or ibuprofeen ei sobi fibromüalgia raviks, kuna see ei ole a valu põhjustatud põletik. Seetõttu ei tohiks neid siin kasutada.
Pikaajaline hooldus on iga patsiendi jaoks individuaalne.
Fibromüalgia täiendav ravi
Täiendav nõelravi, homöopaatia kasutatakse psühholoogilist ravi. Lõõgastus sellised meetodid nagu autogeenne koolitus or progresseeruv lihaste lõdvestus Jacobsoni sõnul ümardab ravi.
Alates ravist a külm kamber, TENS-ravi või Tenderpoint süstid (pakkumispunktid) ei soovita eksperdid praeguses uuringusituatsioonis.
10 parimat fibromüalgiaravi.
Erinevate meditsiiniühingute ja saksa eksperdid Reumaatika League on uurinud praeguste firbromüalgiateraapiate tõhusust. Selle uuringu kohaselt on fibromüalgia erinevad ravivormid sõltuvalt edukuse tõenäosusest järgmises järjekorras:
- Multimodaalne teraapia
- Individuaalselt kohandatud vastupidavustreening
- Amitrüptiliini tüüpi antidepressandid
- Käitumisteraapia
- Nõelravi
- Lõõgastusmeetodid (multimodaalses teraapias)
- Balneoteraapia ja spaa-ravi
- Ravikiri
- Tai-chi ja qigong (multimodaalses ravis)
- Kogu keha soojaravi (multimodaalses ravis).
Fibromüalgia ennetamine ja progresseerumine.
Selge põhjuse puudumise tõttu ei ole ennetamine võimalik. Kursus on krooniline. Põhjuslik ravi pole teadmata põhjuse tõttu praegu võimalik. Kahjuks on ravi või püsiv paranemine üsna haruldane ja individuaalset prognoosi on seega raske teha.
Tuleb siiski rõhutada, et vaatamata pikenenud kursile ei esine kunagi funktsionaalseid kahjustusi - erinevalt näiteks kroonilisest polüartriit, millega kaasnevad tõsised funktsionaalsed piirangud. Kui haigus on tekkinud, on oluline aktiivne liikuvus püsivalt säilitada.
