Kõhukinnisus kõhuvalu (kõhuvalu) orgaaniline põhjus, vt vastava põhihaiguse alt.
Ettevaatust. Haiglast välja kirjutatud eakad patsiendid diagnoosiga „seletamatu kõhuvalu“Pahaloomuline kasvaja (vähk) järgmise 10 kuu jooksul 12% juhtudest. Enamasti on tegemist kolorektaalse kartsinoomiga (koolon vähk). Tüüpilisteks sümptomiteks on kaalulangus, varjatud („nähtamatu”) veri väljaheites ja muutunud väljaheidete harjumused, nt väljaheite konsistentsi muutus ( kõhukinnisus/ kõhukinnisus ja kõhulahtisus/ kõhulahtisus = paradoksaalne kõhulahtisus).
Üldised meetmed
- Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
- kiusamine
- Vaimsed konfliktid
- Stress
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Maitsetaimed või ürdid ja ravimteed abi - piparmünt, kummel ja sidrunipalsam teesid leevendada seedetrakti krambid; fenkol väljavõtted väidetavalt aitavad imikute koolikud.
- Imiku koolikute probiootikumid
- Muud konkreetsed toitumissoovitused sõltuvalt kõhuvalu.
- Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Psühhoteraapia
Kui esineb funktsionaalne krooniline kõhuvalu, näidatakse psühholoogilise ravi lähenemisviise:
- Käitumisprotseduurid, nt tegevuskavade koostamine, et taastada toimimine igapäevaelus.
- Lõõgastus protseduurid, nt autogeenne treening, progresseeruv lihasrelaksatsioon (PMR); need protseduurid aitavad vähendada valu põhjustatud pinget ja luua lõdvestunud seisundit
- Kognitiivsed protseduurid, nt kognitiivne restruktureerimine, tähelepanu hajutamise tehnika; selle protseduuri eesmärk on, et patsient õpiks oma valu käsitlemisel positiivset vaatenurka
- Psühhopedagoogika - teadmiste edastamine põhjuse / kõhuvalu põhjused ja õppimine toimetulekustrateegiad; see aitab kaasa patsiendi enda vastutustundlikule koostööle.
- Üksikasjalik teave psühhosomaatika (Sh stressiga toimetulek) saab meilt.
