Hüppab jahedasse vesi kuumal päeval on inimesele kasulik mõju. Sama juhtub siis, kui ta astub suurelt külm soojale tulele soojendama. Asjaolu, et seda erinevust tajutakse sel viisil, on tingitud keha enda soojusest ja iseseisvast aklimatiseerumisest. Igal inimorganismil on üsna püsiv kehasoojus, mis on alustuseks sõltumatu välisilmast.
Mis on kehasoojus?
Igal inimorganismil on üsna püsiv kehasoojus, mis on alustuseks välise maailma temperatuurist sõltumatu. Loomade maailmas on endotermilisi ja ektotermilisi loomi. Esimesse kategooriasse kuuluvad isikud toodavad soojust iseseisvalt, samas kui teise kategooria kehad saavad peaaegu täielikult välismaailmast ja keskkonnast. Imetajaid ja linde nimetatakse homoiotermilisteks, kuna nad hoiavad oma kehatemperatuuri ekviotermilisel ja pidevalt kõrgel tasemel. Selgrootuid, kalu või roomajaid peetakse seevastu poikilotermilisteks, kuna nende kehatemperatuur kohaneb passiivselt välistemperatuuriga ja muutub koos sellega ka. Lõpuks on heterotermilisi loomi, kelle hulka kuuluvad näiteks platypus või mitmesugused putukad. Nad saavad oma kehatemperatuuri ise reguleerida ainult lühikest aega ja väga piiratud ulatuses. Inimorganismil on reguleerivad mehhanismid, et kohandada oma keha erinevate välistemperatuuridega, et kaitsta seda ülekuumenemise või hüpotermia, muuhulgas. See toodab soojust, mis omakorda sõltub energiavarustusest. Soojus tekib peamiselt toidu tarbimisel, mis organismis oksüdeerub ja põleb. Toitu tuleb kehas ka põletada, et lihaseid liigutada ja mehaanilist energiat genereerida. Põlemisenergiat on vähe ja ülejäänud energia muundatakse kehasoojuseks. See juhtub mitokondrid, mis asuvad igas keharakus ja mida peetakse organismi jõujaamadeks. Kehas toimuvate keemiliste tsüklite tõttu hapnik teisendatakse vesi ja CO2 kaudu hingamine ja süsivesikuid toidust. See protsess annab energiat, mis muundatakse soojuseks. See soojus jaguneb omakorda elektrienergiaks ja kineetiliseks energiaks. Selles mõttes toimivad inimesed tehnilisest vaatepunktist nagu bioloogiline reaktor, kellel on oma kehatemperatuur, mis on umbes 37 kraadi Celsiuse järgi. Kuna ümbritsev temperatuur on tavaliselt madalam, eraldab inimkeha pidevalt soojust. Isegi kui välistemperatuur tõuseb, suureneb hingamis- ja vereringetöö, mis viib kehasoojuse suurenemiseni. Mida rohkem organism on stressis või hõivatud, seda rohkem moodustub kehasoojus. The nahk eriti mängib olulist rolli keha soojuse hajutamisel. Nagu ka veri ringlus ja keha suurus.
Funktsioon ja ülesanne
Soojust transpordib veri voolamine organismis. Seega on kehasoojuse voog võimalik ainult siis, kui nahk temperatuur on madalam kui keha südamiku temperatuur. Seoses kehasoojusega on alati kehatemperatuur, kuid see pole alati sama ka keha sees. Seda seetõttu, et keha südamikus asuvad elundid, näiteks maks, süda, aju ja neer, on põhimõtteliselt kohad, kus moodustub soojus. Kuigi nende mass on ainult umbes kaheksa protsenti kogu kehamassist, nende soojust tootev osa on puhkeseisundis üle seitsmekümne protsendi. Seevastu, kuigi lihased ja nahk moodustavad üle viiekümne protsendi kehast annavad nad organismi puhates vähem kui kakskümmend protsenti soojusest. Käed ja jalad, mida nimetatakse ka jäsemeteks, ja kogu nahk kuuluvad kehakesta piirkonda, mis pole fikseeritud. Paisumine sõltub välisest temperatuurist ja kehalise tegevuse ajal moodustub kehakoores rohkem soojust kui keha südamikus. Temperatuuri tajumiseks on inimestel soojustunne ja külm. Seal on ka soojus ja külm punktid tema nahas, mille all on närvirakud, mille keemia muutub temperatuuri muutusega. Kui see juhtub, saadetakse signaalid aju ja kehasoojust reguleeritakse uuesti.
Haigused ja vaevused
Inimese keha on temperatuuri muutumisel väga tundlik. Liiga madal või liiga kõrge kehatemperatuur on alati märk sellest, et midagi on valesti. Kui temperatuur tõuseb, räägitakse palavik.Soojusemissioon suureneb higistamise ja tugevama mõjul veri ringlus. Kui temperatuur on üle 40 kraadi Celsiuse järgi, võib see isegi viima surmani. Seevastu liiga madal temperatuur on häire, mida on märgata külmad käed või jalad, mis ei muutu soojaks isegi kuumuse rakendamisel. Inimene tunneb end seest külmana. Meditsiin räägib siis hüpotermia, kuid paljud inimesed ei märka seda harjumusest. Keha soojuse puudumine on märge kehvast verest ringlus. Veri laevad kitseneb ja veri transporditav soojus ei jõua piirkondadesse, kus see peaks kuumenema, sealhulgas käsi või jalga. Keha soojuse puudumise vallandajad on sageli stress või pinge, ka puudulikkuse sümptomid või suitsetamine nikotiin. Kuna inimorganism püüab alati hoida temperatuuri umbes 37 kraadi Celsiuse järgi, reageerib see temperatuuri kõikumisele endogeense toimega. Juhul kui hüpotermianäiteks tagab see naha, käte ja jalgade väiksema verevoolu ning vähendab lihaste kokkutõmbumisel soojuse eraldumist. See tekitab külmavärina, mis omakorda toodab uut soojust.
