Sõltuvus tähendab sõltuvust ravimid, hasartmängud, arvutid, ostlemine, söömine. Kui olete sõltuvuses, riskite oma tervis, teie isiksus muutub. Pikas perspektiivis ollakse üksildane ja lõpuks isoleeritakse. Need, kes on sõltuvuses, on kinni nõiaringis ja vajavad abi, sest sõltuvus on haigus. Sõltuvus võib mõjutada kõiki.
Nõiaring: sõltuvus on protsess
Sõltuvuse algus on protsess, mis järk-järgult areneb nõiaringiks. Näiteks võib see alata kahjutu unehäired tõttu stress mida ravitakse käsimüügis unerohtu. Järk-järgult annus on suurenenud, et saaksite öö läbi magada. Järgmisel päeval tunned end disketina ja väsinuna ning heidad pikali. Õhtul ei saa enam magama jääda ja uuesti pillide järele sirutada. Sõltuvuse nõiaring näeb peaaegu alati välja selline: Pärast tarbimist ravimid or alkohol või ostureisil käies mõjutab inimene, et ebarahuldav või väljakannatamatu olukord või meeleolu paraneb - ilmselt. Kuid mõju kaob, „pettumus” saabub. Nüüd on soov paremaks muuta kui varem, iha ravimi järele suureneb aeg-ajalt.
Faktid sõltuvuse kohta: arvud ja andmed
Kõigi sõltuvust tekitavate ainete seas on esikohal alkohol: 7.8 miljonit sakslast joovad liigses koguses alkoholi alkohol; 1.8 miljonit peetakse juba sõltuvaks. See arv on nii suur, sest sõltuvus algab väga varakult: Saksamaa valitsuse uimastite ja sõltuvuse aruande kohaselt tarvitab umbes iga kümnes nooruk ja iga kolmas noor täiskasvanu regulaarselt alkoholi - see tähendab vähemalt kord nädalas. Ligikaudu 16 miljonit sakslast suitsetab regulaarselt, kellest 2.93 miljonit vajab sõltuvuseks rohkem kui 20 sigaretti päevas. Saksamaa sõltuvusprobleemide keskuse (DHS) hinnangul on Saksamaal praegu umbes 1.5 kuni 1.9 miljonit narkomaani. Deklareerimata juhtumite suure arvu tõttu on mõjutatud inimeste arv tõenäoliselt palju suurem. kokaiin ja Kanepi näib olevat kõige populaarsem stimulant ravimid Euroopas. Seda vastavalt Euroopa Liidu uimastiraportile. Ligikaudu 87.7 miljonit 15–64-aastast eurooplast on suitsetanud või neelanud mingil ajal marihuaanat või tarvitanud hašišit. Järelevalve Narkootikumide ja Narkomaania Keskus (EMCDDA). Ainuüksi eelmisel aastal tegi seda 23.5 miljonit täiskasvanut. kokaiinseevastu on seda kasutanud umbes 17.5 miljonit eurooplast. Saksamaal kannatab üle 440,000 XNUMX inimese söömishäire nagu anoreksia or bulimia.
Hasartmängusõltuvus, ostusõltuvus ja Interneti-sõltuvus numbrites
DHSi välja antud SUCHT aastaraamatu andmetel on Saksamaal hasartmängusõltuvusega probleeme rohkem kui 455,000 215,000 inimesel. Neist umbes 240,000 800,000 inimest kuuluvad patoloogiliste hasartmängude kategooriasse, probleemne hasartmängukäitumine on täheldatav enam kui XNUMX XNUMX inimesel. Umbes XNUMX XNUMX sakslast kannatab ostusõltuvuse all, teatas Techniker Krankenkasse (TK) tervis kindlustusfond, viidates Ludwigshafeni rakenduskõrgkooli uuringule. Umbes neli miljonit sakslast ehk veidi alla viie protsendi on ostusõltuvuse ohus. Hinnanguliselt eeldab, et üle 560,000 60 inimese kasutab Internetti sunniviisiliselt. Nn Interneti-narkomaanid veedavad veebis kuni 14 tundi nädalas. Peaaegu XNUMX protsenti Saksamaa elanikkonnast kasutab Internetti vähemalt "problemaatilises" ulatuses.
Sõltuvus on haigus
Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe määratletud „sõltuvus” ei tulene „otsimisest”, vaid „siechist”, mis tähendab „haiget”. Sõltuvus kui hiiliv protsess ei ole midagi muud kui "ära minek". Keegi ei muutu äkki sõltuvusse; pigem areneb sõltuvus järk-järgult. Tavaliselt algab sõltuvus kahjutult: igal õhtul paar õlut, vaid paar sigaretti, just see üks tablett. Alguses kasutatakse ravimi positiivset mõju - lõõgastus, olles lahti, magades öö läbi ja paljude jaoks jääb see tegelikult kahjutuks. Mõne jaoks tekivad aga harjumus ja väärkohtlemine ning mõne jaoks sõltuvus ja sõltuvus. Eksperdid näevad sõltuvuskarjääri nii: kõigepealt tarvitamine, seejärel väärkohtlemine, lõpuks sõltuvus.
Millal on üks sõltuvuses?
Maailma järgi Tervis Organisatsiooni (WHO) all mõeldakse sõltuvuses vältimatut iha konkreetse kogemuse järele. Mõistuse jõud alluvad sellele soovile. WHO nõuab, et sõltuvuse all kannatavatel inimestel ei tohiks eeldada, et neil on tahte- või iseloomunõrkus. Sõltuvus on haigus, mis võib mõjutada kedagi - sageli krooniline haigus mida saab mõista bioloogiliste ja keskkonnategurid. Tavaliselt ilmneb see samaaegselt ja on seotud teiste somaatiliste või psühholoogiliste häiretega. WHO sõnul on need neli kriteeriumi, mis klassifitseerivad kellegi sõltlaseks:
-
On tahtmatu soov hankida ja tarvitada sõltuvust tekitavat ainet.
-
Vaja on suuremaid ja suuremaid annuseid.
-
See puudutab vaimset ja füüsilist sõltuvust.
-
On kahju teistele ja ühiskonnale.
Sõltuvuse tunnused võivad olla füüsilised ja psühholoogilised häired: higistamine ja iiveldus, unehäired, huvi kaotus, meeleolumuutused, rahutus ja ärevus või ükskõiksus. Sõltlased eitavad ja varjavad oma sõltuvust, teised läikivad selle üle.
Mis on sõltuvust tekitav?
Kõigepealt eristatakse ainetega seotud ja ainetega mitteseotud sõltuvust:
- Alkohol, narkootikumid, ravimid on ained, mis tekitavad sõltuvust.
- Ainetega mitteseotud sõltuvused on sellised sõltuvused nagu töö, ostlemine, hasartmängud või seksisõltuvus.
Enamik sõltuvusi saab alguse mõttest: psühholoogilise sõltuvuse tunnused on vastupandamatu soov võtta sõltuvust tekitavat ainet, kontrolli kaotamine ning mõtte ja tegevuse keskendumine sõltuvusainele. Üleminek psühholoogiliselt füüsilisele sõltuvusele on sujuv. Sageli märgatakse seda alles hilises staadiumis. Kui sõltuvust tekitavate ainete regulaarne tarnimine äkitselt katkeb (näiteks haiglaravi tõttu), põhjustab füüsiline sõltuvus tüüpilisi võõrutusnähte nagu rahutus, värisemine, iiveldus ja oksendamine.
Sõltuvus mõjutab ka keskkonda
Narkootikumid ei mõjuta ainult sõltlase elu, vaid ilma tähendusteta mõjutavad lähedased inimesed, näiteks pereliikmed ja lähimad sõbrad. Sugulased on sõna otseses mõttes kaaskannatajad, sest nad peavad kogema, kuidas sõltlane end aeglaselt ära rikub. Sõltuvusest ja sõltuvusest rääkides mängib paratamatult olulist rolli kaassõltuvuse mõiste. Eriti stressirohke on pere ja sõprade jaoks pettumus: enamasti on kõik katsed sõltlast tema sõltuvusest heidutada, määratud läbikukkumisele. Teised ignoreerivad sõltuvust, aitavad seda häbi eest varjata ja isegi toetavad patsienti tema sõltuvuses. Sugulasi, nagu sõltlast ennast, saab siis aidata ka ainult väline nõustamine ja tugi.
Mida saab sõltuvuse vastu teha?
Eelnevalt kainestav näitaja: püsiva karskuse saavutab vaid kolmandik mõjutatutest. Esimene samm on kõige raskem: tunnistada endale, et olete sõltuvuses. Teraapiat iseloomustavad neli sammu:
- Motiveerimine
-
füüsiline eemaldumine
-
võõrutamine
-
Hooldus
Esimene tee saab viima perearsti kaudu psühhiaater või kliinikus. Tühistamisfaasis on oluline psühhoterapeutiline hooldus: enesekindlust ja isiklikku vastutust tuleks tugevdada, et saaksite öelda "ei". See etapp kestab nädalaid kuni kuid. Alles seejärel algab rehabilitatsioon tuttavas keskkonnas. Sõltuvusnõustamiskeskused ja eneseabigrupid on selles faasis sageli aastaid olulised kaaslased.
Mida maksavad ravikindlustusseltsid?
Ravikindlustusseltsid katavad näiteks alkoholi, ravimite, narkootikumide või mitmekordse sõltuvuse kulud. Mitteainetega seotud sõltuvushäirete, näiteks hasartmängude või töösõltuvuse korral on piisava pikaajalise ravi rahastamine keerulisem. Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe selgitab täiendavalt: „Söömishäiretega inimesed on haigekassade vastutusel ja teenuseosutajad kohtlevad neid pigem psühhosomaatiliste haiguste kui sõltuvushaigustena. Statsionaarne psühhosomaatiline ravi kestab tavaliselt vaid paar nädalat, mis pole alati piisav. Söömishäiretega inimestel on võimalus pöörduda ambulatoorselt psühhoteraapia või osalemine mõnes nõustamiskeskuses eripakkumistes. Hasartmängusõltuvusest mõjutatud inimesed saavad vajadusel pikaajalist ravi spetsialiseeritud kliinikutes, mille eest maksavad pensionikindlustuse pakkujad, kuid ainult üksikjuhtudel ambulatoorset meedet. ” Igasuguse sõltuvuse puhul on otsustavaks teguriks abi kannatanutele, sest „enesetõmbumine” pole peaaegu kunagi edukas.
