Söömishäire ravitakse tavaliselt ambulatoorselt. Kui ambulatoorse raviga ei ole piisavalt muutusi ravi, on vajalik statsionaarne ravi. Muud statsionaarse ravi põhjused on järgmised:
- Haiguse raskus (nt madal motivatsioon).
- Tõsised konfliktid sotsiaalses ja perekeskkonnas
- Rasked vaimsed ja füüsilised kaasnevad haigused (nt diabeet suhkurtõbi).
- Enesetapp (enesetapurisk)
Üldised meetmed
- Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise kaudu.
- Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
- Suhteprobleemid
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisprotokolli säilitamine patsientide poolt → toitumisanalüüs.
- Toitumisnõustamine toitumise muutmise ja kehakaalu langetamise eesmärgil.
- Toitumissoovitused vastavalt segatüübile dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Söögikava tuleks koostada regulaarsete söögikordade ja suupistetega. Seega saab ära süüa liigsöömist.
- Aeglane ja tahtlik närimine, et tunda küllastust. Kannatajad peavad meeldiva söömise ja kehasignaalide tajumise uuesti õppima.
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüs.
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Spordimeditsiini
- Füüsilise tegevuse motiveerimine
- Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
- A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
- Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.
Psühhoteraapia
- Kasutada saab järgmisi psühhoteraapia meetmeid:
- Kognitiivne käitumuslik ravi (CBT) - psühholoogiliste probleemide arutamine liigsöömise sageduse osas. Kestus ravi peaks olema vähemalt 25 seanssi sagedusega vähemalt üks tund ravi nädalas. [Tõendite tase: 1a]
- Inimestevaheline psühhoteraapia (IPT) - lühiajaline psühhoteraapia; see tugineb muu hulgas kognitiiv-käitumuslikele lähenemistele. [Tõendite tase: 1b]
- Psühhodünaamiliselt orienteeritud teraapia (PT) - konfliktide ja kriiside kaudu töötamine.
- Vajadusel stressi maandamine
- Üksikasjalik teave psühhosomaatilise meditsiini (sh stressiga toimetulek) saab meilt.
