Liikumise koordineerimine

Sünonüümid kõige laiemas tähenduses

Motoorne õppimine, koordinatsiooniprotsessid, juhtimissilmuse tasemed inglise keeles: liikumise koordineerimine

Sissejuhatus

See artikkel püüab kirjeldada inimese liikumist välimuselt ja illustreerida võimalikku motoorsust õppimine protsesside abil kooskõlastamine protsessid inimesel aju.

Määratlus

Liikumise analüüs kooskõlastamine on osa liikumisteadusest ja seda selgitatakse juhtimissilmu tasandite abil. Termin kooskõlastamine viitab mitme alamprotsessi koostoimele. Spordi puhul mõistetakse liikumise koordineerimist lihaste ja lihaste vastastikmõjuna närvisüsteem. Liikumise koordineerimine on osa liikumistoimingust ja mängib kognitiivsete ja emotsionaalsete protsesside kõrval kõige olulisemat rolli teostuse osas.

Liikumise koordineerimise protsess

Inimeste liikumiste kooskõlastamist selgitatakse küberneetiliste kontrollsilmuste tasemete põhjal. Juhtimis- ja reguleerimisprotsesside abil saab sportliku liikumise protsesse üksikasjalikumalt selgitada ja selgub, miks üksikud harjutused läbivad paremini harjutanud kui algajad. Inimest mõistetakse kui süsteemi, mis neelab ja töötleb keskkonnast pärit stiimuleid ning muudab need vastavaks liikumiseks.

Saame seda võrrelda radiaatori põhimõttega, mis võrdleb tegelikku tegelikku väärtust sihtväärtusega ja teeb vajadusel muudatusi. Inimorganism saab liikumist kontrollida lihaste innervatsiooni (efferents) ja tagasiside (aferents) kaudu. Liikumiste juhtimine jaguneb mootori põhjal kolmeks juhtimissilmuseks õppimine. Liigutuste juhtimine jaguneb mootori põhjal 3 juhtimissilmu tasandiks õppimine.

1. juhtimissilmu tase

Esimesel juhtimissilmus toimub liikumise koordineerimine teadliku juhtimiseta ilma alluvate alade, nagu näiteks, sihipärase aktiveerimiseta väikepea or basaalganglionid. Liikumise teostamine on endiselt väga motoorne ja parandused liikumise ajal on vaevalt või üldse mitte võimalikud. Sportlane saab liikumise sooritamise kohta tagasisidet ainult keskkonnast pärit optiliste ja akustiliste stiimulite kaudu.

Kinesteetiline analüsaator (tagasitulekud), mis vastutab liikumise peenhäälestuse eest, mängib esimese kontrollsilmu tasemel ainult väga väikest rolli. Näide: tegevuskava teenimiseks aastal tennis on olemas. Sportlasel on umbkaudne ettekujutus, milline peaks liikumine välja nägema, kuid liikumist sooritades ei suuda ta ise võimalikke valesid asendeid tajuda, sest sisemine tagasiside ei luba tal seda veel teha. Esinevaid vigu saab parandada ainult treener või treener. Selle teema kohta leiate lisateavet meie artiklist: motoorne õppimine

2. juhtimissilmu tase

Kui liikumist tehakse sageli, tundub see üha ohutum. Nn liikumisprogrammid on moodustatud väikepeaja liikumise teostamise ajal on kontroll võimalik kineetilise analüsaatori tagasiside põhjal. Subkortikaalsed ja supraspinaalsed keskused võtavad selle teadvustamata kontrolli üle.

Selles liikumise teostamise etapis saab teadvuse suunata muudesse asjakohastesse tähelepanu punktidesse. Treeneri või õpetaja tagasisidel on endiselt teatav tähendus, kuid taandub tagaplaanile, kui enesekindlus liikumise teostamise vastu suureneb. Kasutades teenimise näidet tennis, servi eesmärk on saavutatud. Pall sooritatakse enesekindlalt ja tehnikas võetakse arvesse kõiki aspekte. Kuid liikumise dünaamiline aspekt pole veel ilmne.