Naistepuna kasutusvaldkonnad
Põhimõtteliselt kasutamisel Naistepuna, eristatakse sisemist ja välist rakendust. Suure annuse sisemine kasutamine Naistepuna (tablettide või kapslite kujul) kasutatakse kerge ja keskmise raskusega depressioon. Kaasnev ärevushäired saab sageli ka abiga leevendada Naistepuna.
Naistepuna ürdi väikeste annuste välimine manustamine ( Naistepunaõli) kasutatakse väikeste haavade, vigastuste ja esimese astme põletuste korral. Lihased valu saab leevendada ka õlist sideme valmistamisel Naistepunaõli. Lõpuks võib kasutada ka naistepuna seedehäired.
Seejuures rahustab see seedetrakti. Naistepuna valmistatakse omamoodi tees. Teise võimalusena on võimalik juua ka teelusikatäit Naistepunaõli (puhas või lahjendatud).
Siin on veel kord naistepuna kõige olulisemad kasutusvaldkonnad:
- Depressioon
- Talvine depressioon
- Üldine ärevushäire
- Seedetrakti probleemid
- Lihasvalu Lihasvalu
Hormonaalsete muutuste tõttu rasedus, kogevad paljud naised depressioon sagedamini sel perioodil. Ohutuse huvides tuleks siiski vältida nende depressioonide ravi naistepunaga. Siiani ei ole piisavalt uurimusi ja uuringuid, mis tõestaksid, et naistepuna on kahjutu rasedus. Kuid pole tõendeid selle kohta, et naistepuna oleks emale või lapsele kuidagi kahjulik.
Naistepuna kasutamise üle tuleks seetõttu alati arstiga arutada. Tavaliselt ei soovita seda arst. Sama kehtib naistepuna ravi ajal imetamise ajal.
Kuigi uuringud on näidanud, et naistepuna ei läbi veri-piimatõke sisse rinnapiim, muutused erinevates hormoonid täheldatud. Need hormoonid on seotud tootmisega rinnapiim muu hulgas piimanäärmetes. Naistepuna ravimine võib seega mõjutada naise tootmist rinnapiim.
Depressioon ajal on ka tavaline nähtus menopaus. Nende ajutiste depressioonide raviks kasutatakse sageli looduslikke ravimeetodeid (näiteks naistepuna kasutamine). Naistepuna on efektiivne nii kerge depressiooni kui ka unetus, viha ja peavalu.
Alternatiivselt kasutatud hormoonasendusravi näitab sageli palju laiemat kõrvaltoimete spektrit. Depressioon on afektiivne häire, mida iseloomustab meeleolu muutus. Patsientidel on depressiivne meeleolu (pessimism, loidus, madal enesehinnang), unehäired, isukaotus ja mõnikord libiido kadu.
Pettekujutlusi ja foobiaid võib esineda ka depressiooniepisoodide ajal. Võib esineda korduvaid depressiivseid episoode. 90% -l kõigist depressioonidest kogevad patsiendid eranditult depressiivseid episoode.
Neid nn unipolaarseid afektiivseid häireid ravitakse antidepressantidega. Depressiooni ravi sõltub depressiooni raskusastmest. Eristatakse kerget, mõõdukat ja rasket depressiooni.
Kerge ja mõõduka depressiooni korral on looduslikult esinev naistepuna alternatiiv teistele antidepressantidele. Raske depressiooni korral on seevastu ravimiteraapia tritsükliliste antidepressantidega (amitrüptiliin, klomipramiin, nortriptüliin) või paljude erinevate tagasihaarde inhibiitoritega (tsitalopraam, fluoksetiin) on vajalik. Sõltuvalt patsiendist tuleb ravi osas teha individuaalne otsus.
Kerge ja mõõduka depressiooni korral ärevushäired sageli paralleelselt. Mõnda neist võib ravida ka naistepuna. Patsiendid märgivad umbes kahe kuni kolme nädala pärast märgatavat paranemist.
Naistepuna mõjutab ka une-ärkveloleku rütmi, muudab meeleolu paremaks ja parandab keskendumisvõimet. Kuid väga raskete korral ärevushäired või isoleeritud ärevushäired, on vaja põhjuste selgitamine ja edasine ravimravi. Seda tuleks alati teha koos raviarstiga.
Lisaks laialt levinud antidepressant naistepuna toime, uued uuringud näitavad ka preparaadi antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi. Muuhulgas ka toimeaine Hyperforin efektiivsus teatud tüüpi ravimite suhtes bakterid (stafülokokid) on tõestatud. Need bakterid võib paljuneda eriti väga kuiv nahk kontekstis neurodermatiit ja võib põhjustada raskeid nahainfektsioone.
Naistepuna baasil valmistatud kreemide või naistepunaõli regulaarne kehahooldus võib mõne nädala jooksul nende infektsioonide olulise paranemise viia. Kuid kuna naistepuna efektiivsus on neurodermatiit pole veel täielikult selgitatud, tuleks seda alati kasutada ainult arstiga nõu pidades. Paljud nahahooldustooted (salvid, kreemid) sisaldavad naistepuna ekstrakte lisaks paljudele teistele koostisosadele.
Nendes toodetes sisalduv naistepuna parandab naha niiskust, ühtlustab pinna struktuuri ja vähendab veekadu kuivas ja tundlikus nahas. Lisaks väheneb paljudel patsientidel sügeluse märkimisväärne vähenemine. Pealegi võib antibakteriaalne toime ära hoida kuiv nahk nakatumisest. Sel põhjusel võib naistepuna kasutada ka näopiirkonna nahaprobleemide korral. Seetõttu on näidustatud naistepuna sisaldavate toodete kasutamine, eriti väga kuiv nahk mis on seotud neurodermatiit.
