Liikumispiirang iseloomustab ajutist või püsivat häiret skeleti ja lihasluukonna funktsionaalsuses. Eristatakse aktiivset ja passiivset vormi. Liikumispiirang pole haigus tegelikus tähenduses, vaid nii haiguste, vigastuste, operatsioonide kui ka loomuliku vananemisprotsessi tagajärg.
Mis on liikumise piirang?
Liikumispiirangut iseloomustab luulise lihasluukonna kui ka pehmete kudede osaline või täielik düsfunktsioon. Liikumispiirangut iseloomustab luulise lihasluukonna kui ka pehmete kudede osaline või täielik düsfunktsioon. Siin eristatakse aktiivse ja passiivse liikumisulatusega liikumispiirangut. Näiteks õlavigastuse korral võib olla aktiivne piirang, kui uuriv arst liigutab patsiendi kätt. Kuid õla liikumisulatus võib siiski olla täiesti normaalne. Piiratud liikumine ei hõlma alati ka liigest ennast. Näiteks sidemete vigastuste korral ja Kõõlused Euroopa pahkluu liiges, liiges ise on täiesti funktsionaalne ja võib liikuda normaalsel määral. Kuid pehmete kudede vigastuste tõttu on liikumisulatus tugevalt piiratud. Järgnev liigesed on piiratud liikumisega tavaliselt mõjutatud: õlg, puus, põlv, pahkluuja küünarnukk.
Põhjustab
Piiratud liikumisel on palju põhjuseid. Sageli tekivad sellised vigastused nagu a luumurd või venitatud sidemega pahkluu on häire põhjus. Lisaks on haigusi, mis põhjustavad mobiiltelefoni liikuvust liigesed aja jooksul halveneda. Reumaatika, artroos, seljaaju haigused ja Osteoporoosi avaldada negatiivset mõju seisund Euroopa luud. Hoiused ja tugev kulumine liigesed sageli viima liikumise alalise piiramiseni. Neuroloogilised haigused mõjutavad ka liikuvust. Insult, Parkinsoni tõbi ja hulgiskleroos mõjutavad oluliselt luu- ja liikumissüsteemi funktsioone. Liikumispiiranguid võib esineda ka aastal lapsepõlv. Kui motoorsed ja / või neuroloogilised häired esinevad varajase lapseea areng, seda saab viima ajutiste kui ka krooniliste liikumispiirangute suhtes. Muud tegurid, mis võivad liikuvust piirata, on järgmised ülekaalulisus, looduslik vananemine, ravimid, ravimid ja alkohol kuritarvitamine ja vähk. Lisaks võib kirurgia põhjustada ka piiratud liikumist.
Selle sümptomiga haigused
- Puusaliigese põletik
- Puusaliigese artriit
- Hernide ketas
- Podagra
- Istmikuvalu
- Artriit
- Reumaatika
- Pingutatud sidemed
- Lülisamba liigese artriit
- Lumbago
- Osteoartriit
- osteoporoos
- Insult
- Parkinsoni tõbi
- Hulgiskleroosi
Diagnoos ja kulg
Liikumispiirangu diagnoosib ortopeed. Lisaks detailne haigusluguon füüsiline läbivaatus tehakse kindralile seisund. Liikumisulatus määratakse nn NNM ehk neutraalse nullmeetodi abil. Liigese liikuvuse astet mõõdetakse nurkkraadides. Ortopeediline hindamis- ja dokumenteerimisindeks kajastab keha üksikute liigeste liikumise ulatust või ulatust. Ortopeed juhendab patsienti liikuma kindlas suunas. Arst meetmed liigendi liikumisulatus ja võrreldakse seda tabelites toodud võrdlusväärtustega. See võimaldab kindlaks teha, mil määral liikumine on piiratud. Kuna piiratud liikumise põhjused on väga erinevad, tuleb kasutada radioloogilist diagnostikat, eriti vigastuste korral. Röntgen, ultraheli, CT ja MRI abil saab kindlaks teha, kas mehaanilised häired on põhjus ja kui palju see liigest mõjutab. Liikumispiirangu kulg sõltub põhjusest. Kui see on tingitud vigastusest nagu a rebenenud sideme, täielik liikuvus taastatakse mõne nädala pärast. Kui liikumispiirang on tingitud haigusest, on sellel kursusele märkimisväärne mõju. Ajutised häired saab tavaliselt kõrvaldada mõne nädala või kuu jooksul. Püsivate häirete korral areneb liikumishäire sageli paralleelselt põhihaigusega. Mida rohkem see edeneb, seda selgemaks muutub liikumispiirang.
Tüsistused
Liikumispiirang võib olla püsiv, kuid see võib mööduda. See on alati luu- ja lihaskonna häire ning siin eristatakse meditsiinis aktiivset ja passiivset vormi. See pole omaette haigus, see on pigem haiguse, vigastuse või vanaduse sümptomite tagajärg. Liikumispiirangu korral luustiku funktsiooni enam ei anta, kuid see võib mõjutada ka pehmeid kudesid. Otse liigest ei pea olema vigastus; Kõõlused või sidemed võivad muuta selle ka täiesti liikumatuks. Põlv, pahkluu, puusaliiges või küünarnukk on sageli mõjutatud. Põhjused on väga erinevad, noortel aastatel põhjustab liikumispiirangut tavaliselt a luumurd või sidemega venitus. Kuid ka haigustel on väga negatiivne mõju, selgroo haigused ja Osteoporoosi võiks siin mainida. Vanematel inimestel põhjustavad sadestused või kulumine sageli liikumispiiranguid, kuid lööki, Parkinsoni tõbi or hulgiskleroos ka sageli viima püsiva liikumispiiranguni. Mõnikord määratakse liikumispiirang juba aastal lapsepõlv, tavaliselt esineb varase lapseea arenguhäire. Muidugi, ülekaalulisus võib oluliselt piirata ka liikuvust ja loomulikku vananemisprotsessi ei saa ka peatada. Alkohol, ravimid, ravimid võivad põhjustada ka piiratud liikumist ja pole haruldane, et liikumine on piiratud pärast operatsiooni või selle ajal vähk ravi.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Enamik inimesi tunneb väiksemate liikumispiirangutega üsna hästi. Kõigil on aeg-ajalt ummistus. Sageli mõraneb liitekoht, kuna see on kinni jäänud. Mõjutatud inimene peaks oma arstiga arutama olulist liikumispiirangut, mis kestab ka kauem. Enamik probleeme on oma olemuselt ortopeedilised. Kui me istume palju, võib see põhjustada luu- ja lihaskonna süsteemi piiranguid. Tendonid ja lihased moonduvad ja lühenevad, teised venivad peatusteta üle. Perearst suunab ortopeedi kirurgi juurde ja siin kutsutakse ka kiropraktikuid. Liikumispiirangud võivad tekkida ka pärast sportimist, näiteks valutava lihase tõttu. Sportlikud inimesed ei vaja selleks tavaliselt arsti. Nad teavad, et lihaste valulikkus möödub. Õnnetuste korral on olukord teine. Mõned piirangud ilmnevad a verevalumid, mis võib olla valusam kui a luumurd. Samuti kestab see sageli kauem. Mis see on, määrab arst. Mõni piirang on silma peal hoidmiseks eriti oluline. Kui teil on kahtlusi, pöörduge arsti poole veel kord. Näiteks on lülisamba kaelaosa tundlik piirkond ja sama kehtib ka alaselja kohta. Vanus põhjustab ka ummistusi, nagu ka a herniated ketas. Kas see on väike varvas või a õlaliigese: paljudel juhtudel tehakse röntgenikiirgus, mõnda uuritakse nn “tuubis” (MRI-aparaat või magnetresonantstomograaf).
Ravi ja teraapia
Piiratud liikumise ravi algab põhjuse väljaselgitamisest. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, seisund või vigastusi, mille tulemuseks on liikumispiirang, saab ravida. Liikumispiirangu kulgu lühendamiseks või aeglustamiseks on vaja ennast või kahjustatud kehapiirkonda liigutada. Füsioteraapia, tööteraapia ja lihaste ehitamise treeninguid kasutatakse koos teiste vormidega füsioteraapia, näiteks stimulatsioonivoolu ravi, liikuvuse taastamiseks või parandamiseks. Liikumispiirangute korral on oluline, et meetmed alustatakse kohe. Puhkamine võib põhjustada kehva kehahoia tekkimist, mis võib põhjustada ebanormaalseid pingeid teistes kehapiirkondades. On ütlus: sa lükkad edasi, sa roostetad. Kui liikumine on piiratud, on tingimata vajalik hoida liigest liikuvana. Mida kauem te liigest ei liiguta, seda raskemaks muutub liikuvuse taastamine. Täiendav abivahendid nagu kargud, liikumisvõime taastamiseks või parandamiseks saab kasutada ka ratastoole ja jalutajaid.
Väljavaade ja prognoos
Edasised väljavaated piiratud liikuvuse korral sõltuvad suuresti piirangu tüübist ja raskusastmest. Seetõttu pole selle sümptomi korral üldist prognoosi võimalik. Mõnel juhul põhjustab liikumise piiramine psühholoogilisi probleeme. Näiteks kurdab patsient enesehinnangu langust. Psühholoogilised probleemid tekivad tõenäolisemalt inimestel, kelle liikumise piiramine on ootamatu ja pole olnud sünnist saati. Sellisel juhul on ravi psühholoogiga võimalik. Liikumispiirangu enda käsitlemine pole igal juhul võimalik. Sageli aitavad liikumispiirangute lahendamisel kasutada füsioteraapia või liikumisravi. Paljudel juhtudel tuleb põhiliigutused ümber õppida, mis on eriti täiskasvanute jaoks suhteliselt keeruline. Kui aga ei närve on kahjustatud, saab liikumispiirangut suhteliselt hästi ravida. Kui piirang tekib pärast a luumurd, on ravi enamikul juhtudel edukas ja patsient saab pärast seda uuesti liikuda. Kui vigastus on selgroog või selgroolüli, ei ole ravi sageli võimalik.
Ennetamine
Vigastuste ja muude haiguste tagajärjel liikumise piiramist ei ole võimalik ära hoida või ainult piiratud ulatuses. Kui keegi haigestub haigusesse, mille tagajärjeks on hilisemas elus liikumispiirangud, meetmed nagu füsioteraapia, liikumisravi ja piisavat sporditegevust tuleks võtta algusest peale. Piisavad ennetusmeetmed võivad olla füüsiline tegevus selle tähenduses ujumine, jalgrattasõit jne. Spetsiifiliste spordiharjutuste ja ka profülaktiliste abiga füsioteraapia, on üles ehitatud lihased, mis toetavad ja kinnitavad liigeseid. Sel moel on liigesed vigastustele vähem vastuvõtlikud, mistõttu pole vaja liikumist kõigepealt piirata.
Siin on, mida saate ise teha
Liikumispiirangud hõlmavad arvukalt terviseseisundeid. Mõjutatud inimesed ei saa enam teatud liikumisi sooritada, näiteks venitus käsi täielikult või üldse ühes suunas. Kui sümptomid kestavad kauem kui nädal, tuleb pöörduda arsti poole. Kui piirang tuleneb aastatepikkusest valest koormamisest, tuleb põhjus kõrvaldada. Esiteks on oluline puhkus. Õla ja käe puhul valu, ei tohiks kannatanu enne raskust midagi rasket tõsta põletik on vaibunud. Operatsioonile järgneva piiratud liikumise korral suurendatakse ka liikuvust hoolikalt. Massaažid võivad edendada ringlus ja vähendada turset. Soojad täis vannid ja infrapunakiirgus võib leevendada ka pingeid ja tuua rohkem liikuvust. Seda pole soovitav sundida. Pigem tuleb see aeglaselt ja järk-järgult taastada. Piiratud liikuvus on harva lihasnõrkuse tagajärg. Sageli on põhjuseks pingelised kolleegid, atagonistid. Näiteks võib neid tegevusetuse tõttu lühendada ja nüüd tuleb neid koolitada. Vastu aitavad näiteks mudapakid põletikja põletikuvastased salvid parandada ka sümptomeid. Jäik sidekoe vaestega ringlus võivad põhjustada samu kaebusi ja neid saab parandada suunatud massaažidega. Seda saab mõjutatud isik teha pärast füsioterapeudi väljaõpet. Eneseabigrupp pakub tuge ja mugavust ning võib parandada elukvaliteeti. Siin saavad mõjutatud isikud oma kliinilise pildi kohta palju teavet.
