Profülaktika
Vanematena vältige oma lapsele suurema suhkrutarbimise andmist. Selle tagamiseks peaksite teadma erinevaid suhkruliike ja nende peitmise kohta. Suhkrut on mitu erinevat tüüpi: Bakterid suudab metaboliseerida glükoosi ja fruktoos kõige kergemini.
Suhkrud kuuluvad süsivesikuid. Ükski elusolend ei saa ilma selleta eksisteerida süsivesikuid. Nad on kõige olulisemad energia tarnijad.
Ennekõike võivad meie rakud saada neist kiiret energiat. The bakterid aasta suuõõne vaja ka süsivesikuid. Jääkaine on happed, mis ründavad hambaid.
Suhkruasendajaid, näiteks ksülitooli, ei saa seedida bakterid ning seetõttu ei aita see eriti kaasa kaaries. Varjatud suhkruid leidub näiteks ketšupis, limonaadides, puuviljamahlades või köögiviljakonservides. Muidugi on siin erinevusi.
Puuviljamahlas sisalduv suhkur ei ole nii tugevalt kontsentreeritud kui limonaadis. Puuviljasuhkur on vähem kahjulik kui tavaline tööstuslik suhkur. Seda ei tohiks siiski liiga sageli juua ja ainult väga lahjendatult (nt vesi: mahl vahekorras 2: 1).
Ärge laske oma lastel pudelist mahla ega spritzerit juua. On suurenenud risk hammaste lagunemine. Piimahambad saab hambaarst “pitseerida”.
Siin kantakse hamba pinnale mingi plastikust vaigust kaitsev kiht. See protseduur on täiesti valutu. Hambaarst peab ainult hambaid põhjalikult puhastama ja kuivatama.
Pitseerimise peamine eesmärk on jäävhammaste säilitamine. Näiteks kasvavad esimesed püsivad molaarid vanuses viis kuni seitse aastat. Hermeetik kestab keskmiselt umbes neli aastat.
Tihendid on kahjutud tervis. Allergiat esineb harva. On ütlematagi selge, et hambaid tuleb regulaarselt põhjalikult puhastada. Hambaarstid soovitavad fluoriidi hambapasta, mis karastab hambaid.
Hambaid tuleks harjata ka väikelastele. Isegi varakult lapsepõlv, on oluline veenduda, et hambahari pole liiga raske kaitsta igemed, mis ümbritsevad hambakaela kaitsvalt ja pakuvad tuge kogu hambale. Harjaste tüübi järgi on vaimud jagatud.
Kuid üldiselt võib öelda, et tavaline sirgete harjastega hambahari täidab kindlasti oma eesmärki! Lapsed peaksid kontrollima hambaarsti kaks korda aastas.
- Fruktoos (fruktoos)
- Dekstroos (glükoos)
- Piimasuhkur (laktoos)
Kõik selle sarja artiklid:
