Taga iiveldus (koos või ilma oksendamine) võivad olla erinevad põhjused. Teiste hulgas, seedetrakti haigused ja kõhuõõnde samuti nakkushaigused on võimalikud. Iiveldus kaasnevad sageli muud sümptomid nagu pearinglus, peavalu or kõhulahtisus. Paljastame, mis aitab iiveldus ja millised kodused abinõud on eriti tõhusad.
Iivelduse põhjused
Iiveldus pole omaette haigus, vaid sümptom, millel võib olla väga erinevaid põhjuseid. Allpool on ülevaade levinumatest põhjustest:
- Seedetrakti haigused
- Kõhuõõne haigused (näiteks kõhunääre, pimesool, sapipõis ja maks).
- Nakkushaigused
- Toidutalumatus
- Ravimite kõrvaltoime (näiteks pärast üldanesteesia ja kiirgus või keemiaravi).
- Psühholoogilised põhjused
- Tasakaaluorgani ärritus (näiteks reisihaigus).
- Ainevahetushäired
Lisaks võib iiveldus tekkida ka a ajal põrutus, sunstroke või a osana migreen rünnak. Samuti on tüüpiline, et rasedatel naistel esineb sagedamini sümptomeid varases staadiumis rasedus.
Iivelduse ajastamine võib anda täiendavaid vihjeid
Iivelduse tekkimise aeg ja võimalikud kaasnevad asjaolud võivad anda ebamugavuse põhjuste kohta täiendavaid vihjeid:
- Hommikune haigus ja oksendamine: esineb tavaliselt ajal rasedus või pärast alkohol ületarbimine.
- Iiveldus ja oksendamine söömise ajal või pärast seda: võib viidata ägedale seedetraktile põletik, kuid võib olla ka psühholoogiline.
- Iiveldus ja oksendamine mitu tundi pärast söömist: Esineb näiteks maos haavand, samuti mao tühjendamise häire.
7 kodust ravimit iivelduse vastu
Iiveldus ja oksendamine
Iiveldusega kaasneb sageli oksendamise vajadus. Oksendamine on kaitserefleks, mille abil keha üritab võimalikult kiiresti kahjulikest ainetest vabaneda. Kas oksendamine toimub või mitte, otsustab oksendamiskeskus aju. Selle aktiveerivad keha eri osade, näiteks seedetrakti või sisekõrva stiimulid. Iiveldus ja oksendamine kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu kahvatus, pearinglus, suurenenud süljeeritus ja higistamine. Seedetrakti infektsioon või toidu talumatus või mürgistus on sageli sümptomite taga. Iiveldus ja oksendamine on ka tüüpilised raseduse sümptomid. Kui oksendamine toimub sagedamini, võib see põhjustada tõsist vedeliku kadu ja elektrolüüdid. Aja jooksul võib tekkida ka kaalulangus, samuti hammaste kahjustus. Seega, kui avastate end sagedamini oksendamas, peate sümptomite põhjuste väljaselgitamiseks alati pöörduma arsti poole.
Muud kaasnevad sümptomid
Lisaks oksendamisele võib iiveldus põhjustada ka mitmeid muid sümptomeid. Need sisaldavad:
- Isutus
- Peavalu
- Kõhulahtisus
- Palavik
- Kõhuvalu
- Peapööritus
Kõik sümptomid koos iiveldusega võivad näidata mitmesuguseid seisundeid. Juhul kui pearinglus, peaksite mõtlema emakakaela lülisamba probleemidele ja ka sisekõrva haigusele - näiteks Meniire'i haigus or põletik Euroopa vestibulaarne närv. Kui teie sümptomid ei parane mõne päeva pärast või kui teil on raske haigus valu, peate kindlasti nõu pidama arstiga ja selgitama sümptomite põhjused. Lõppude lõpuks võib teie iivelduse taga olla tõsine haigus, mis nõuab kiiret ravi.
Iiveldus - mida teha?
Iiveldus (koos oksendamisega või ilma) on väga levinud sümptom, mis võib ilmneda mitmesuguste haiguste korral. Seetõttu on ülioluline, et teavitaksite oma arsti ka võimalikest kaasnevatest sümptomitest - see lihtsustab tavaliselt diagnoosi. Iiveldust, millel pole tõsiseid põhjuseid, saab tavaliselt hästi ravida käsimüügiravimite või koduste ravimitega. Muudel juhtudel meditsiiniline meetmed - mõnikord isegi erakorraline ravi - on hädavajalikud. Iivelduse raviks sobivad ravimid on H1 antihistamiinikumid nagu dimenhüdraat, meclosiin ja prometasiinja prokineetika nagu metoklopramiid. Kui iiveldusega kaasneb tugev oksendamine, on eriti oluline, et te seda ennetaksite dehüdratsioon keha. See avaldub selliste sümptomitega nagu kuiv suunõrkus, uriini puudumine või vähene esinemine ning apaatia. Ennetama dehüdratsioon, võtke jätkuvalt väikseid lonksu vesi või taimetee.
4 kodused ravimid iivelduse vastu
Iivelduse tekkimisel on soovitatav vältida rasvaseid või vürtsikaid toite. Oksendamise korral peaksite mõnda aega isegi söömist vältima. Kui tunnete end veidi paremini, saate oma keha aeglaselt tutvustada toidule, mis on õrn kõht. Näiteks kuivikud, banaanipuder või kartulipuder on head valikud. Lisaks soovitatakse iivelduse korral ka järgmisi koduseid ravimeid:
- Joo tass sooja piparmünt, kummel or ingver tee.
- Minge värskes õhus jalutama. Kui tunnete end jalgadel ebalevalt, istuge tooliga rõdul või aias. Teise võimalusena aitab see ka korralikult ventileerida.
- Imege välja värskelt lõigatud sidruniviil või lisage klaasi mõned tilgad sidrunimahla vesi.
- Porgand sisaldab palju kiudaineid, mis seovad toksiine soolestikus ja aitavad seega iiveldusel kiiremini vaibuda. Proovige üks kord koos porgandisupi või porgandipudruga.
