Sümptomid
Sümptomid Achillodynia on valulikud seisundid Achilleuse kõõlused või hajus valu kogu vasika lihaskonnas. Esialgu valu tekib pärast sportlikku tegevust ja kaob pärast teatud puhkeaega. Hiljem valu algab ka sportliku tegevuse ajal ja on mõnikord nii raske, et treeningud tuleb katkestada.
Pärast mõnepäevast puhkust taanduvad sümptomid uuesti kuni kõõluse järgmise koormuseni. Haiguse hilisemates staadiumides võib tekkida ka puhkeolekus valu, mis on põhjustatud kõõluse kroonilisest põletikust. Valu võib põhjustada nii säärelihaste lühenemine (varba asend, jalg terav) kui ka venitus kõõluse aktiivse tüve ajal.
Teine silmatorkav märk on positiivne näpitshaare. Kui haarate kõõluse ümber nagu tangid, on see valulik ja survetundlik. Eriti kõõluse alumises kolmandikus on tunda ka paksenemist ja sõlmedega kõvenemist. Ägeda ärrituse korral on lisaks valule märgatavad ka tüüpilised põletikunähud nagu kuumus, turse ja punetus.
kokkuvõte
Achillodynia on krooniline haigus Euroopa Achilleuse kõõlused, mis esineb peamiselt spordiga tegelevatel inimestel. Valulikud seisundid tekivad pärast kõõluse koormamist või selle ajal (peamiselt siis, kui jooksmine või hüpped). Haiguse hilises staadiumis võib tekkida ka valu puhkeolekus.
Achillodynia ravitakse tavaliselt konservatiivselt füsioteraapia abil, mille käigus kõõlust venitatakse ja mobiliseeritakse, lihaseid treenitakse peamiselt ekstsentriliselt ja ka venitatakse. Harvadel juhtudel, kui konservatiivne teraapia ei toimi isegi pika aja möödudes, võib osutuda operatsiooniks. Teraapiat saab täiendada põletikuvastaste ravimite või lintsidemete võtmisega.
Oluline on kontrollida oma jooksmine stiil ja välised treeningolud ning täpne füüsiline seisund. Achillodynia on a krooniline haigus ja vajab pikaajalist intensiivravi.
