Sümptomid
Klassikalised sümptomid lendva on äkilised tagasi valu ja raske liikumiskaotus. Mõjutatud piirkonnas võib tekkida pinge, mis põhjustab lihaste kõvenemist ja survetundlikkust. Tavaliselt võtab patsient kergelt painutatud ja kergendatud positsiooni, kuna ta ei suuda enam täielikult sirguda.
Lisada võib ka külgmisi komponente. Seda nimetatakse nihkeks. Leevendav poos, milles patsient kaldub kõrvale.
See võib viia leevendava kehahoia tõttu puusade valutamiseni või küüruni. Liikuvus on tavaliselt kõikehõlmavalt piiratud, ehkki mõned liigutused on raskemad kui teised. Võib esineda positsioone, mis leevendavad valu.
Näiteks patsiendid, kellel on lendva nagu n-ö astmeline asend, kusjuures painutatud jalad on lamavas asendis, et leevendada alaselga. Mõnikord võib esineda ka kiirgust. Teatud liikumiste ajal võib tunda jalg, tuharad või külg.
Sageli seostatakse ka tundlikkushäireid lendva, kuid neid saab kõige paremini selgitada arst või terapeut. Mõjutatud isikud, kes on esinenud lumbago esimest korda ja tunnevad tundlikkuse piiranguid ja tõmbetunnet jalg, ei tohiks kohe halvimat eeldada. Kliiniline uuring võib herniated ketta kiiresti ja täpselt välistada.
Narkootikumide
Lumbago võib põhjustada ägedat ja rasket valu. Valuvaigistid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite MSPVA-d (Ibuprofeen, Diklofenak, aspiriin) aitab siin. Ravimeid tuleb kasutada lühikese aja jooksul ja annustades.
Kui valu on püsiv, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole. Kreemid nagu Voltaren (toimeaine: diklofenak) saab ka kasutada. Siin kehtib sama mis suukaudsete ravimite kohta. Pikaajaliseks kasutamiseks tuleb pöörduda arsti poole. Taimseid ravimeid ja kreeme võib loomulikult kasutada ka valu raviks.
kokkuvõte
Lumbago on tavaline äge sümptomatoloogia, millega kaasneb tugev valu, enamasti alaseljas. Lihased on pinges ja selja liikuvus on tugevalt piiratud. Sümptomid kestavad tavaliselt umbes 1-2 nädalat ja peaksid siis olema vaibunud.
Neuroloogiliste sümptomitega tugeva valu korral tuleb kiiresti pöörduda arsti poole. Lisaks astmelisele voodiasendile või pakettistmele võivad valu leevendada ka õrnad mobilisatsioonid. Soojus ja massaaž rakendused lõdvestavad pinges lihaseid.
Võimalik on kasutada ka NSAR-i. Tõsise pinge ja valu korral süstitakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või lihasrelaksandid saab manustada arst. Järgnevalt saab läbi viia füsioteraapia, milles seljasõbralik käitumine õpitakse ja võimalikke tasakaaluhäireid treenitakse. Teadlik käitumine igapäevaelus ja paindlik selg võivad lumbago ära hoida.