Soolefloora tasakaalustamatus (düsbioos): ravi

Reeglina ei mingit ravimit ravi on vajalik! Ainult juhul, kui bakteris on kinnitatud bakterite vohamine peensoolde (bakterite ülekasvu sündroom; düsbioos; peensoole bakterite ülekasv (SIBO)) ja muud terapeutilised meetmed on jäänud ebaõnnestunuks, ravi rifaksimiin (ravim laia toimespektriga klassist) antibiootikumid) on näidatud.

Üldised meetmed

  • Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine).
  • piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
  • piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiini päevas; vastab 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Stress
  • Keskkonnastressi vältimine:
    • Piirata või vältida saastunud toiduainete tarbimist raskemetallid (viima, kaadmium, elavhõbe), näiteks kala (nt tuunikala elavhõbedaga saastumise tõttu) ja mereannid, konservid ja rups

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Mikrobioloogiline ravi (sümbioosi kontroll) (vt allpool samanimelist teemat) - soole mikroobse koostise moduleerimiseks.

Regulaarne kontroll

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Tasakaalustatud dieet rikas elutähtsate ainetega, austades vähest rafineeritud tarbimist süsivesikuid, näiteks valge jahu tooted.
    • Dieet rikas:
      • Probiootilised toidud (vajadusel dieettoidud) toidulisandid probiootiliste kultuuridega).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Psühhoteraapia