Tüümian on traditsiooniline ravimtaim, mis kuulub labiate perekonda. See kasvab põõsana või poolpõõsana. Tugevalt lõhnava aine kasutatavad osad tüümiani on väikesed lehed, mida saab puitunud vartelt hõlpsasti eemaldada, ja kahvatulillad õied.
Tüümiani esinemine ja kasvatamine?
Lisaks meditsiinilisele kasutamisele vürtsikas-aromaatne tüümiani kasutatakse ka aastal cooking maitsetaimena. Kokku eristavad botaanikud 214 tüümianiliiki. Tuntuim on tõeline tüümian. Lisaks meditsiinilisele kasutamisele kasutatakse vürtsikat-aromaatset tüümiani köögis ka a vürts ürt. Provence'i köök pole mõeldav ilma tüümianita. Meditsiinis on tüümian tuntud ravimtaimede ja ravimitena sajandeid. Tüümian on kodustatud peamiselt Vahemere piirkonnas. See kasvab Lõuna-Euroopas ja Põhja-Aafrikas. Mõned liigid on pärit ka Kesk-Euroopast. Päris tüümian ei tee seda kasvama metsik Saksamaal. Kuid seda kasvatatakse ja kasvatatakse ürdiaedades.
Mõju ja rakendus
Tüümianil on palju koostisosi. Ega asjata ei anta tüümiani “kõigi ametite tungrauaks”. See on üks imetaimi meie maa peal. Kõige olulisem on selle eeterlik õli koos peamiste toimeainetega fenoolid, karvakrool ja tümooli. Lilled ja lehed sisaldavad ka tanniinid ja flavonoide. Tüümiani raviomadused olid teada juba vanadel kreeklastel. Eeterlike õlide abil võib tüümian eemaldada ummistunud lima hingamisteed. Niisiis, juhul köha koos röga, tüümian võib kobestada lima ja patsient saab seda paremini köhida. Tüümianil on kasulik mõju ka paranemisele aastal äge bronhiit. Tüümianil on ka põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Seetõttu leidub tüümiani ka näiteks lahendused määratud arsti poolt põletik limaskesta suu või kurgus. Tüümiani kasutatakse ka nahk sellised haigused nagu dermatiit. Siin tuleb taas mängu tüümiani antibakteriaalne toime. Lisaks on tüümianil sügelemisvastane toime. Nii köögis kui ka meditsiinis on tüümian tuntud ka seedimist soodustava toime tõttu. Eriti liha või vorst muutub tüümianiga sageli paremini seeditavaks. Nii mitmekesine kui tüümiani toime on, on ka tüümiani manustamise vormid erinevad. Hingamisteede haiguste korral on tüümiani toimeaineid sisaldavad ravimid saadaval mahlade, tilkade kujul või suu loputab. Tüümiani võib kasutada ka tee, tinktuuri või a lisandina auruvann.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast
Tüümiani tähtsus tervis, haiguste ennetamiseks ja haiguste raviks on peaaegu mõõtmatu. Tüümian on meditsiinis üks olulisemaid ravimtaimi. Lisaks teadaolevale mõjule hingamisteede ja nahk haiguste korral uurivad teadlased paljusid muid tüümiani võimalikke mõjusid. Taimekaitsjate ja alternatiivsete praktikute jaoks on tüümiani muud mõjud olnud ammu teada. Näiteks kasutavad nad tüümiani ka valuvaigistina. Tüümian on üks võimsamaid looduslikke antibiootikumid. Edasiste uuringute kohaselt on tüümianil ka fungitsiidne toime. See tähendab, et tüümiani eeterlikku õli võib kasutada ka näiteks toalõhnana ja molekulid õhus ringlevad tegutsevad olemasoleva vastu bakterid ja seente eosed. Teadlased uurivad ka tüümiani viirusevastast toimet. Seega võib tüümiani haiglaosakondades kasutada ka seente eoste ja bakterid "ruumisprei". Tüümiani paljusid mõjusid pole teaduslikult tõestatud, kuid mõnda neist on sajandeid harjutatud. Tüümianiõlidega lõhnastatud lambid või tüümiani eeterlike õlidega sissehingamine võib ühtviisi mõjutada inimeste psüühikat. See efekt on praktiliselt teadmata. Tüümianil on rahustav, meeleolu tõstev ja kontsentratsioon-toimetav efekt. Ennetavalt aitab tüümian muidugi ka külmetuse vastu. Need teadmised pole samuti uued ja juba mitu sajandit tagasi teadsid inimesed tüümiani ennetavat toimet. Ütlus “järgmine külm tuleb kindlasti, aga mitte sellele, kes võtab tüümiani ... "
pole juhuslikult. Iga päev kolm tassi tüümiani teed magustatud mesi hoiab ära nohu. Inimesed, kes sageli kannatavad halb hingeõhk võib kasutada tüümiani ka ennetava meetmena. Nagu hambapasta, tüümian annab vürtsikas-värske lõhn.
