Märkus Olete siin alateema Sümptomid ja läbipõlemise tunnused all. Selle teema kohta leiate üldist teavet läbipõlemise alt. Läbipõlemise sümptomid on väga mitmekesised ja on inimestel sageli väga erinevad. Füüsilised sümptomid on vererõhu kõikumine, impotentsus, unehäired, isutus, südamepekslemine, tinnitus, peavalu, sagedased gripilaadsed… Läbipõlemise sündroomi sümptomid
12-faasiline progresseerumine Erinevad autorid on läbipõlemise sündroomi jaganud kaheteistkümneks faasiks, kuid need ei pea ilmnema täpselt selles järjekorras. - Tunne tungi järele on väga tugev. Sellest tulenev liialdatud ambitsioon toob kaasa ülemääraseid nõudmisi, sest seatakse liiga kõrgeid eesmärke. See avaldub liialdatud esinemisvalmiduses, mis… 12-faasiline progresseerumine | Läbipõlemise sündroomi sümptomid
Märkus. Olete siin alamteemal Läbipõlemise ravi. Selle teema kohta leiate üldist teavet läbipõlemise alt. Läbipõlemise korral ei ole ühtset ravi. Sageli jõuavad kannatanud isikud psühhoterapeutilisele praktikale alles pärast aastaid kestnud enesetervendamis- või represseerimiskatseid. Esiteks on läbipõlemisega kaasnevad tagajärjed… Läbipõlemise sündroomi ravi
Käitumisteraapia Kahjuks puudub läbipõlemise sündroomi jaoks standardiseeritud esimese valiku ravimeetod. Ravi peab alati olema kohandatud konkreetsele patsiendile, et ta saaks vastata tema väga erivajadustele. Oluline element on siin enda töö- ja eluolukorra ümbermõtestamine ja ülevaatamine. Nn käitumuslik… Käitumisteraapia Läbipõlemise sündroomi ravi
Profülaktika Kui tunnete piisavalt varakult ära, et teil on potentsiaalselt läbipõlemise oht, olete üsna võimeline haiguse arengut ära hoidma. Seda tuleb teha kahel tasandil. Esiteks tuleb vähendada jaotises „Põhjused” kirjeldatud väliseid stressitegureid. Mõjutatud isik peab õppima vastutusest loobuma/tagasi lükkama ja seega delegeerima… Profülaktika | Läbipõlemise sündroomi ravi
Prognoos Mida varem diagnoositakse läbipõlemise sündroom, seda suurem on täielik taastumise võimalus. Paljude jaoks on vaja pikka teraapiat, et leida tee tagasi tavapärasesse ellu. Sellele vaatamata õnnestub enamikul mõjutatutest nii hästi hakkama saada. Sellele vaatamata on läbipõlemise sündroom tõsine haigus, mida ei tohiks kunagi tühistada ... Prognoos | Läbipõlemise sündroom
Sünonüümid Läbipõlemise kurnatus Läbipõlemine/läbipõlemine Täieliku kurnatuse seisund Läbipõlemine Määratlus Nimi “läbipõlemine” tuleneb inglise keelest “to burn out”: “burn out”. See on emotsionaalse ja füüsilise kurnatuse seisund, millega kaasneb tohutu sõidu ja jõudluse puudumine. Eriti sotsiaalsed elukutsed, näiteks õed, arstid ja õpetajad, on… Läbipõlemise sündroom
Põhjused Eeldatakse, et läbipõlemise põhjuseks on aastaid kestnud ületöötamise ja liigsete nõudmiste nõiaring. Selle kroonilise stressifaasi ajal toimub läbipõlemine kahe tasandi koostoime tõttu. Väga hästi võib ette kujutada läbipõlemise sündroomi kui allapoole suunatud spiraali lõpp-punkti. Juures … Põhjused | Läbipõlemise sündroom
Läbipõlemise sündroomi faasid Läbipõlemise sündroomi võib jagada 12 faasiks. . - Alguses on tung endale ja teistele midagi tõestada väga tugev. Mõjutatud isikud kipuvad end pidevalt teiste (töökaaslaste) suhtes võrdlema. - Ülemäärase esinemisvalmiduse tõttu esitavad mõjutatud isikud väga kõrgeid nõudmisi ... Läbipõlemise sündroomi faasid | Läbipõlemise sündroom
Diagnoos Kuna läbipõlemise sündroom võib avalduda erineval viisil, peaks diagnoosi panema ainult spetsialist. Tema käsutuses on erinevad meetodid. Maslachi-läbipõlemise inventuur on küsimustik kolme peamise kurnatuse, depersonaliseerumise ja tööga rahulolematuse sümptomite esinemissageduse ja raskusastme kohta. Copenhagen-Burnout-Inventory on täiendav küsimustik, mis sisaldab… Diagnoos | Läbipõlemise sündroom
Läbipõlemine ja suhted Läbipõlemine kujutab endast sageli paljude suhete jaoks olulist proovikivi. Läbipõlemisest mõjutatud muutuvad üha ärrituvamaks, küünilisemaks - ka oma partneri suhtes. Nad ei ole enam vastupidavad ja tõmbuvad üha enam tagasi. Sageli ei ole enam võimalik kahekesi igapäevaelule mõelda. Õrnus või isegi vaba aja veetmine on… Läbipõlemine ja suhted Läbipõlemise sündroom