Jookse, kõnni, möllake Igasugune täiendav füüsiline tegevus on teie tervisele kasulik. See ei pea olema veniv, vaid seda saab jaotada kogu päevaks. Rattaga sõitmine, koeraga jalutamine, kooli jalutamine – need igapäevased tegevused ei nõua pingutust! Nädalavahetustel ja vabal ajal peaksid lapsed olema aktiivsed… Harjutuspüramiid lastele
Sünonüümid laiemas tähenduses Harjutusteraapia Määratlus/sissejuhatus Mõiste tegevusteraapia pärineb kreeka keelest ja tähendab “paranemist töö ja tegevuse kaudu” (“ergon” = töö, tegevus, tegevus, jõudlus ja “therapeia” = ravi, teenus). Ergoteraapia on seega teraapiavorm, mis on seotud peamiselt füüsilise tegevusega ja ennekõike paranemisprotsessiga ... Ergoteraapia
Kasutusvaldkonnad Tegevusteraapiat kasutatakse edukalt erinevates meditsiini valdkondades nii raviks kui ka ennetamiseks. Neuroloogia: eriti insuldiga patsiendid saavad sageli tööteraapiast kasu. Insuldiga kaasneb sageli motoorse funktsiooni kadumine ühel kehapoolel. Hea ergoteraapiaga, mis algas varakult, võivad paljud funktsioonid… Kasutusvaldkonnad Ergoteraapia
Teraapiavormid Põhimõtteliselt eristab tegevusteraapia kolme erinevat ravimeetodit, mis aga ei ole sageli üksteisest selgelt eraldatud ja üksteist täiendavad: Mõned erilised teraapiavormid on kujundav teraapia, sensoorne integratsiooniteraapia tähelepanuhäired ja arenguhäired), ravi vastavalt Affolterile… Teraapia vormid Ergoteraapia
Sissejuhatus Osteoporoos, mida iseloomustab luumassi puudumine või vähenemine, on üks levinumaid haigusi vanemas eas ja esineb umbes igal kolmandal naisel pärast menopausi. Kuid meestel võib tekkida ka osteoporoos. Seetõttu on ennetamine nooremas eas oluline, et aktiivselt võidelda haigestumise tõenäosusega ... Ennetage osteoporoosi
Profülaktika vegantoitumisega Põhimõtteliselt on see toitev piirang, nagu vegantoitev viis, et alati pöörata tähelepanu keha varustamisele kõigi oluliste toidukomponentidega. Mis puudutab osteoporoosi, siis need on kaltsium, D -vitamiin ja magneesium. Magneesiumi puhul ei ole vegantoitumine problemaatiline, sest selline toit nagu nt kaerahelbed ... Veganliku toitumisega seotud profülaktika Ennetage osteoporoosi
Vältige alkoholi ja sigarette Osteoporoosi vältimiseks on soovitav hoida ka alkoholi ja sigarettide tarbimine väga madalal tasemel. Suitsetajatel on verevool erinevatesse elunditesse, sealhulgas luudesse, tugevalt piiratud ja sigaretisuitsu koostisosad soodustavad ka östrogeenide lagunemist, mis mõlemad soodustavad ... Vältige alkoholi ja sigarette Ennetage osteoporoosi
Homöopaatia profülaktika Homöopaatia pakub ka osteoporoosi ennetamise võimalusi. Ka siin keskendutakse lõpuks keha piisava kaltsiumivarustuse tagamisele ja liigse hapestumise vältimisele. Ülehappestumine ehk liiga madal pH väärtus toetab luudest kaltsiumi eemaldamist. Homöopaatilise osteoporoosi ennetamisel on seega samad eesmärgid ... Profülaktika homöopaatiaga Ennetage osteoporoosi
