Ravi
Kui on põhjendatud kahtlus D-vitamiini üleannustamine või isegi ohutu diagnoos, peaks inimene aktiivseks muutuma. Kannatanud peaksid kõigepealt pöörduma perearsti poole, et saada taset D-vitamiini ja nende eelkäijad, mõõdetuna nende järgi veri. Seda nimetatakse peegli määramiseks.
Kui kahtlustatakse ülepakkumist D-vitamiini on kinnitatud, tuleks eelnevalt võetud preparaadi annust vähendada või isegi täielikult katkestada. Reeglina tasakaalukas dieet tuuni või tursaga maks õli ja regulaarne treenimine värskes õhus (ja seega ka päikesevalguses) on täiesti piisav normaalseks D-vitamiini tasemeks tervetel täiskasvanutel. Erandiks sellest reeglist on väikesed alla üheaastased lapsed ja vanad inimesed.
Eriti viimased toodavad loomulikult ainult väikeseid koguseid D-vitamiini ja lisaks ei ole nad muude haiguste tõttu sageli piisavalt väljas. Nendel juhtudel tuleks D-vitamiini profülaktikat siiski arstiga arutada. Samuti määrab arst uuringu käigus individuaalse päevaannuse ja soovitab sobivat preparaati.
Need kontrollimeetmed neutraliseerivad ravi ebameeldivad kõrvaltoimed. D-vitamiini lisamise või üleannustamise ohu kohta rasedatele naistele soovituste andmiseks on praegune uuringuolukord paraku liiga ebajärjekindel: Kuigi mõnedes uuringutes kirjeldatakse D-vitamiini manustamist toidulisandina, mis kaitseb pähkel / ema ja laps, teised uuringud näitavad, et pähkli / ema kõrge D-vitamiini peegel suurendab lapse hilisemat allergiariski. Andmete ebakindla olukorra tõttu soovitavad günekoloogid rasedatel naistel täiendavat vältimist toidulisandid või regulaarselt veri loendamise ja vitamiinitaseme kontroll viiakse läbi vastutava arsti konsultatsioonil. Põhimõtteliselt on rasedate naiste tavaline soovitus süüa tervislikult dieet ja treenige regulaarselt õues, et päikesevalgust saada. Nendes tingimustes ei D-vitamiini puudus on oodata ja toidulisandid pole vajalikud.
