Sissejuhatus
A rebenenud lihaskiud Euroopa adduktorid on tüüpiline spordivigastus, mis esineb peamiselt jalgpallis. Lihase rebenemine põhjustab tugevat valu kui lihas on pinges ja võib-olla turse siseküljel kints. Räsitud paranemine lihaskiud Euroopa adduktorid võib kesta kuni 6-8 nädalat, kuid kui lihas pole kaitstud ja lihase koormus on liiga vara, võib see võtta mitu kuud. Lisaks jahutamise ja kompressiooniga ägedale ravile valu teraapia ja füsioteraapia, sealhulgas kinesiotapeetid, on eriti olulised.
Definitsioon: Mis on rebenenud lihaskiud?
A lihaskiud rebend on defineeritud kui pidevuse katkemisega lihasevigastus, st lihase üksikute lihaskiudude täielik purunemine liigse venitus lihase normaalset elastsust ületav. Lihaskiudude rebenemine adduktorid mõjutab reie siseküljel asuvat lihasrühma, mille peamine ülesanne on tõmmata jalg keskosa poole. Lisalihaste rebenemisega kaasneb koe- ja lihasrakkude hävitamine ning see on tavaliselt seotud turse ja verejooksuga. Lisateavet leiate siit: rebenenud lihaskiudude rebenemine
Põhjustab
Lihaskiudude rebenemise põhjus adduktorites on liigne venitus lihase, mis ületab tema enda elastsuse ja viib seega mitme lihaskiudude rebenemiseni. Eelkõige on äkilised ja ebatavalised liigutused lihaskiudude rebenemise põhjused adduktorites, nii et see on eriti jalgpalluritel väga levinud spordivigastus. Kuid igapäevaelu äkilised liikumised, näiteks libisemine või õnnetuste taustal, võivad olla ka rebenemise põhjused lihaskiud adduktoritest. Halvimal juhul liiga palju koormust, nt ajal jõutreening, võib põhjustada ka a rebenenud lihas kiud, eriti kui pole sisse ehitatud piisavalt regenereerimisfaase.
