Bursiit sageli esineb aastal liigesed mis on eriti kõrgel tasemel stress. Nende hulka kuuluvad õlg, küünarnukk, puusa ja põlv. Lisateave konkreetsete sümptomite ja ravivõimaluste kohta bursiit igas allpool asuvas liigeses.
Bursiit õlas
alates bursiit õlas kannatavad eriti ametirühmad, mis töötavad sageli üle juhataja, näiteks korrapidajad või maalrid. Kuid majapidamistoimingud, mille puhul käsi tõstetakse korduvalt horisontaaltasandist kõrgemale, näiteks aknapesu, võivad põhjustada ka bursiiti õlas.
Kõige sagedamini mõjutab õlavarre all olevat bursa põletik - seda bursiidi vormi nimetatakse ka bursiidiks subacromialis. Seda iseloomustab tõsine valu õlas, mis esineb peamiselt öösel. Et leevendada valu, mitte ainult valuvaigistid aga ka põletikuvastane süstid kasutatakse sageli.
Bursiit küünarnukis
Küünarnuki bursa asub otse nahk ja seetõttu on see eriti vastuvõtlik põletik. Enamasti põhjustab küünarliigese bursiit pidevat ärritust - näiteks seetõttu, et lugemisel või töötamisel toetatakse küünarnukke pidevalt. Seda kroonilise bursiidi vormi nimetatakse ka õpilase küünarnukiks.
Kuid ka küünarnuki bursa on vastuvõtlik põletik põhjustatud vigastusest: Kukkumine küünarnukile või an lahtine haav läbi mille bakterid enter võib kiiresti põhjustada põletikku.
Puusa bursiit
Läänemere ümbruses on mitmesuguseid bursae puusaliiges. Põletiku ilmnemisel on see tavaliselt märgatav kints luu ristmikul puusaga. The valu põletikust põhjustatud võib tuharatesse kiirguda.
Bursiit põlves
Põlve kolm peamist bursaet, nagu küünarnuki bursa, on bursiidile eriti vastuvõtlikud, kuna need asuvad vahetult põlve all. nahk. Sõltuvalt sellest, milline bursa on põletikuline, eristatakse põlves kolme erinevat tüüpi põletikku:
- Bursitis praepatellaris: Selles vormis bursa, mis asub põlvekaha ja toimib puhvrina nahk ja põlvekael on mõjutatud.
- Bursitis infrapatellaris: Selles vormis bursa, mis asub allpool põlvekaha, on mõjutatud.
- Pes anserinus bursiit: Selles vormis on kahjustatud nn pes anserinus (hanejalg) all asuv bursa.
Kõige sagedamini põhjustab bursiit põlves sagedast põlvitamist.
Bursiidi vältimine
Bursiidi vältimiseks korrake survet teatud liigesed tuleks vältida. Vastasel juhul võib konstant põhjustada põletikku stress.
Teatud kutserühmad, mis on eriti ohustatud töökohtadele, mis avaldavad survet ELile liigesed - nagu plaatide seadjad - peaksid end kaitsma abivahendid nagu põlve- või küünarnukipadjad. Kontoritööga inimestele, polsterdatud toolid ja küünarvarre soovitatakse padjad. Kui seevastu bursiit tekib sportliku tegevuse tagajärjel, tuleks erilist tähelepanu pöörata jooksmine jalanõud, mis on liigestel kergesti liigutatavad.
Kui esimesed sümptomid ilmnevad õlas, küünarnukis või põlves, tuleks vältida stressirohket liikumist ning liigest tuleks mõnda aega jahutada ja liikumatuks muuta. Nii saab sageli vältida täispuhutavat bursiiti.
