IGS-i blokaadi vabastamine raseduse ajal
Rasedus on tohutu muutus kogu kehas. Eriti alumine selg, täpsemalt nimmeosa, on kehakaalu tõusust pingutatud, kuna see piirkond peab kandma kõige rohkem koormust. Järelikult võib tohutu koormus põhjustada lihaspingeid ja kehva kehahoia ISG blokeerimisega.
Lisaks rasedus viib muutunud hormooni tasakaal. Selles kontekstis vabastatakse nn relaksiinhormoon suurenenud kogustes, et leevendada sidemeid vaagnapiirkonnas, et hõlbustada sünnitusprotsessi. Sellega kaasneb aga vaagna ja ISG piirkonna stabiilsuse kadu.
Keha reageerib pinge ja kehva kehahoiakuga, nii et vaagna lähedal asuv ISG liiges on sageli blokeeritud. Nendel põhjustel teraapia ISG blokeerimise kõrvaldamiseks rasedus on väga oluline. Kuna ravimite tarbimine on väga piiratud, on manuaalteraapia lähenemisviisid eesotsas.
Seetõttu on ISG ummistuse lahendamiseks raseduse ajal võimalikud harjutused vastavalt Dornmetoodile. Oletus, et rasedus on paljude harjutuste jaoks vastunäidustus, on vale. Enamikul juhtudel võivad Dornile vastavad harjutused olla abiks raseduse ajal tekkinud ISG blokeerimise lahendamisel ja sümptomite kiirele leevendamisele.
Siiski on oluline, et terapeudid säilitaksid alati rase naise nõusoleku, sest harjutuste ajal mehaanikast tulenevate võimalike komplikatsioonide jaoks jääb teatav jääkrisk. Alternatiivsed ravimeetodid, mida ei tohiks raseduse ajal tingimata kasutada, on nõelravi or šokk laineteraapia. Kuid raseduse ajal on ummistuste eemaldamiseks piisavalt mehaanilisi ja mitteinvasiivseid harjutusi.
Kõiki harjutusi saavad rasedad teha sama ohutult kui teised ISG blokeerimisega patsiendid. Vajadusel tuleks vähendada ainult ravi intensiivsust ja kestust ning hoida seda võimalikult õrnalt. Harjutustest pole abi ainult raseduse ajal, vaid neid saab kasutada ka lihase profülaktikaks ja stabiliseerimiseks. Lisaks harjutustele kuumtöötlus lahuse lahustamiseks ISG blokaad on ka terapeutiline võimalus. Kuumus võib pinges olevaid lihaseid lõdvendada ja seeläbi sümptomeid mõnusalt leevendada.
