Kõigile inimestele ei anta tihedat ja tugevat juuksed ja terve peanahk. Näotu peanaha kahjustused ja juuksed mantel, mille hulka kuuluvad tüütu ja korduv kõõm (juhataja kõõm), paneb mõned inimesed peaaegu lootusetusse.
Mis on kõõm (pea kõõm)?
Skeem, mis näitab inimese anatoomiat ja struktuuri juuksed koos kõõm kiht. Klõpsake suurendamiseks. Peanaha kõõm on peanaha nähtavad ebakorrapärasused. Need nähtused ilmnevad individuaalselt erinevates ilmingutes ja ei ole alati visuaalselt sarnased. Kõõma kontekstis, mis võib mõjutada ka teisi kehaosi, juhataja kõõm piirdub karvase peaga. Dermatoloogias juhataja kõõm, aga ka muud tüüpi kõõm, mis võivad kahjustada kõõma nahk esindavad kindlasti ravi vajavaid nähtusi. Juuste või pea kõõm ilmneb spetsiifiliste kaasnevate sümptomitega ja seda iseloomustatakse surnuna nahk rakke. Seeläbi on kuiv ja rasvane peakõõm.
Põhjustab
Nagu kõik keharakud, on ka nahk pearakud surevad regulaarselt ja eralduvad peanahast kõõma kujul. Kas püsivalt ja suures osas või ainult aeg-ajalt korduvate peakõõma põhjustena tuleb kõne alla üsna erinevad põhjused. Üks kõige sagedasemaid pea kõõma moodustumise käivitajaid on seen nimega Pityrosporum ovale. See seen esineb peamiselt õlistel peanahkadel rasvade näärmed, mis viib pea kõõmani. Lisaks võivad kõõma põhjustada ka mitmesugused muud nahahaigused, näiteks atoopiline dermatiit, psoriaas ehk nn kontaktallergia. Naha seent Pityosporum ovale peetakse väikeste seente samblike põhjustajaks, mis avaldub pea kõõmana. Seda tüüpi seen on a pärmseen ning leiab optimaalsed elu- ja paljunemistingimused eriti õlistel peanahkadel.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Kõõm on märgatav, kui juukseid või peanahka kätega puudutada. Ka kammimisel või harjamisel väike valge naha kaalud, mis eralduvad peanahast, on märgatavad. Kõõm on surnud naharakud. Enamasti on see kosmeetiline probleem, mille saab lahendada sobivate hooldusvahenditega. Kuid kõõm võib viidata ka haigustele. Eristatakse kuiva ja rasvast kõõma. Kui peanahk on kuiva õhu või vale hoolduse tõttu liiga kuiv, helbed väikesed valged kõõmad. Kuiv kõõm võib olla ka märge psoriaas. Kui rasu tekib liiga palju, tekib rasvane kõõm. Need naha kaalud on suuremad, kollakad ja kleepuvad. Enne kõõma tegelikku moodustumist tekib tavaliselt sügelus. Kui peanahk on sagedase kriimustamise tõttu põletikuline, soodustatakse täiendavalt kõõma moodustumist. Kui peanahk on kuiv ja punetav, tekib pingetunne. Ravimata kõõm põhjustab peanaha tugevat punetust ja turset. Võib tekkida koorikuid ja inkrusteerumisi. Inkrusteeritud alad põlevad ja nutavad. Juuste väljalangemine võib olla ka peanaha kõõma tagajärg. Kõõm võib tekkida mitte ainult peanahal, vaid ka kulmud. Sümptomatoloogia on sarnane.
Diagnoos ja kulg
Seen asub alati tavalisel peanahal. See ei tooda kõõma enne, kui rasvade näärmed eritavad rohkem rasva. Seen neelab neid rasvu ja metaboliseerib neid. Moodustuvad ained, mis on esindatud ebameeldiva sügeluse ja põletamine peanahal pea kõõmaga. Kriimustamine võib põhjustada peanaha põletikku ja infektsioonide tekkimist. See omakorda põhjustab peanaha põletikuliste rakkude uuenenud replikatsiooni, mis põhjustab peanaha kõõma sagenemist. Mõnel juhul peetakse spetsiifilisi juuksehooldustooteid klassikalise kõõma põhjuslikeks teguriteks.
Tüsistused
Tavalise kõõmaga peas pole tüsistusi oodata. Ainult dermatoloogi või kosmeetiku juures tuleks kindlaks teha, kas see on liiga kuiv peanahk või ebasobiva juuksehoolduse tulemus meetmed. Pea kõõm on tavaliselt pigem kosmeetiline kui meditsiiniliselt oluline probleem. Kuid pea kõõm võib esineda ka neurodermatiit ja psoriaas või selle tulemusena elavhõbeda mürgitus hambaravimaterjalidest. Psoriaasi või kontakti eeldatava komplikatsioonina ekseem, kõõm kuulub dermatoloogi kätte. Ta saab kindlaks teha süvenenud sümptomite põhjused ja seejärel alustada spetsiifilist ravi. Amalgaamiga seotud tagajärgi võib vajada keskkonnaarst võõrutus meetmed. Peakõõm võib viidata ka seborröale ekseem vajavad ravi. Siin eneseravi tavalise kõõmavastase ravimiga šampoonid võimalik viima selliste komplikatsioonide tekkeks nagu põletik peanahast. Agressiivne kõõmavastane aine šampoonid võib ärritunud peanahka veelgi kuivada. Seda saab viima põhjustatud põletikuliste protsesside ja nahaärrituste suhtes bakterid. Seborröa korral ekseem, kasulikud on spetsiaalsed seentevastased ja põletikuvastased juuksehooldustooted. Võib väljenduda ka kõõmale kalduvus viima sekundaarsete psühholoogiliste probleemide juurde. Kannatanutel tekivad alaväärsuskompleksid. Nad muutuvad depressiooniks, kui paranemist pole. Mõjutatud isikud tunnevad end teiste seltskonnas ebamugavalt, sest nemad seisund on nii ilmne ja tundub teistele ebameeldiv.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Kui tavapärased ravimid nagu kõõmavastane šampoon ei toimi, tasub pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks võib mõne kõõma taga olla midagi tõsist. Juuksed võivad hakata välja kukkuma ja tekkida raskemad armid. Kui sellega pikka aega midagi ette ei võeta, jäävad juuksed jäädavalt kaduma. Suurenenud sügelus, nutvad laigud või pustulid peanahal on selged hoiatusmärgid, et tuleb pöörduda arsti poole. Arstikabinetis saab selgust, mis on kõõma nakatumise põhjus. Kas an allergiline reaktsioon või näiteks on selle taga seeninfektsioon, uurib arst koeproovi abil. Sageli ei aita kõõmast vabaneda mitmesuguste toodete proovimine. Kui põhjuseks on näiteks rasused juuksed ja nende vastu kasutatakse niisutavat toodet, võib see sümptomeid ainult halvendada. Seetõttu oleks arsti visiit üsna asjakohane. Ainult arst saab määrata sobivaid ravimeid. Sümptomite alguses või normaalseks selgitamiseks piisab perearsti külastusest; kuid vajadusel on vajalik ka dermatoloog, kes suudab kõõma konkreetsemalt ravida.
Ravi ja teraapia
Pea kõõma vähendamiseks tulevad kõne alla üsna erinevad ravivõimalused. Eelkõige osanaravi, mõjutatud naised või mehed saavad kasutada tõhusat ravimid apteegist, mis pidurdab peas oleva kõõma arengut. Need ravimid kutsutakse seenevastased ained or antimükootikumid ja toimivad peamiselt kõõma teket põhjustava nahaseene vastu. Neid toimeaineid kasutatakse ravimite kujul šampoonid ja neid rakendatakse juuste pesemisel. Pealegi tooted, mis sisaldavad salitsüülhape, seleen disulfiid ja tõrva sisaldavad ained sobivad ka pea kõõma vastu. Pärast seenevastase toote fungitsiidide imendumist peanahasse saab seda hästi loputada. Selle tagajärjel väheneb peanahal seente kasv märkimisväärselt, mis viib peanaha kõõma vähenemiseni. Seda ravi viiakse tavaliselt läbi neli nädalat ja selle võib asendada tavapäraste šampoonidega, kuni peanaha kõõm uuesti ilmub. Kui see on pea kõõma tekkimine muudel põhjustel, siis viiakse läbi kõrvalekalduv ravi. Lisaks kasutamiseks kortisoon, tegemata jätmine allergia- põhjustades juuksehooldustooteid kui allergeene, samuti ravi muudest põhjustavatest nahahaigustest.
Ennetamine
Kõõma tekke vältimine on põhimõtteliselt teostatav. See võib alata juba sellest, et viiakse läbi õrn ja hoolikas juuksehooldus. Püsivalt peanahka ärritavad ained nagu juuksed värvained ja kõõma tekke vältimiseks tuleks ka aeg-ajalt pausid peatada. Lisaks ennetava osana meetmed kõõma vastu on mõttekas kasutada ph-neutraalseid juuksešampoone ja pärast pesemist jäägid hästi välja loputada. Juuksehooldustooted kõrge alkohol sisu stimuleerivad rasvade näärmed eraldada rohkem õli. Seetõttu tuleks neid kõõma korral vältida. Pärast juuste pesemist on soovitatav neid mitte liiga kuivalt kuivatada ja mitte kasutada liiga rasvatustavaid pesuaineid.
Hooldus
Peakõõm ei ole tavaliselt tõsine seisund see nõuab visiiti arsti juurde. Tüüpilisi sümptomeid saab tavaliselt kõõmavastase šampooni abil probleemideta kõrvaldada. Kuna sümptomitest on hilisem vabadus, pole plaaniline järelravi vajalik. Kordumise korral saavad patsiendid taas kasutada kaubanduslikult saadaval olevat juuksepampooni. Ennetava meetmena piisab piisavast juuste hügieenist. Mõjutatud isikud peaksid hoolitsema oma peanaha juuste eest üks kord päevas. Liiga sagedane pesemine võib tervislikul inimesel põhjustada kõõma moodustumist, samuti ebapiisav hooldus. Mõned patsiendid kurdavad kõõma üle sageli. Kui need on olemas kuid ja kaubanduslikult saadaval olevad šampoonid ei toimi, on vajalik arsti visiit. Sellisel juhul võivad kõõma põhjustada muud haigused. Arst püüab põhjused kõrvaldada. Planeeritud järelkontrollid korraldatakse kuni sümptomite taandumiseni. Lisaks intervjuule a veri katse jaoks kasutatakse allergiatesti ja patogeenikultuuri saamine mängib olulist rolli. Üldiselt saab peakõõma ära hoida peamiselt ennetusmeetmetega. Kuid nende eest vastutab peamiselt patsient. Eriti kaubanduslikult saadaval olevate šampoonide kasutamine viib heade tulemusteni. Seevastu plaanilised järeluuringud on tavaliselt vajalikud ainult nahahaiguste korral.
Mida saate ise teha
Kõõm on tavaliselt kahjutu. Sellest hoolimata tajuvad need, keda see puudutab, koormana. Siiski on mõned kodus õiguskaitsevahendid ja meetmed, millega valgeid jääke saab ravida ilma meditsiinilise abita. Tuleb vältida kõõma tüüpilisi käivitajaid. Need hõlmavad tugevat päikesevalgust, kuuma föönitamist ja tasakaalustamatust dieet. Kui juukseid korrapäraselt värvitakse või sirgendatakse, võib see põhjustada ka kõõma tekkimist. A jogurt või kohupiimapakk võib samuti tõhus olla. Hoolikalt sisse masseeritud ravim aitab tugeva kõõma korral ja annab peanahale vajaliku niiskuse. Kui kõõm ei vaibu või muutub isegi tugevamaks, on soovitatav külastada dermatoloogi. Mõnikord põhinevad kaebused tõsistel põhjustel. Samuti võib arst välja kirjutada sobivad ravimid ja soovitada täiendavaid meetmeid kõõma vähendamiseks. Hea nahahoolduse ja tervisliku eluviisi korral peaks kõõm kiiresti kaduma. Kuid mõnel inimesel on nad geneetilised. Geneetilise eelsoodumuse korral aitab piisav hooldus sobivate kõõmavastaste vahenditega. Sihtotstarbeline kasutamine kodus õiguskaitsevahendid toetab juuste hooldamist.
