. ravi of kõrvavalu sõltub põhjusest.
Üldised meetmed
- Palaviku esinemise kohta:
- Voodipesu ja füüsiline puhkus (isegi kui palavik on ainult väike).
- Palavik alla 38.5 ° C ei pea tingimata ravima! (Erandid: lapsed, kellel on kalduvus palavikukrambid; vanad, nõrgenenud inimesed; nõrgenenud patsiendid immuunsüsteemi).
- Juhul kui palavik alates 39 ° C võivad vasikakompressid aidata temperatuuri alandada, mis viib sageli kariloomade paranemiseni seisund.
- Pärast palavikku ikka palavikuvaba puhkepäev, vajadusel kauem (peamiselt voodirežiim ja siseruumides viibimine).
- Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
- piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiini päevas; vastab 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Järgmiste konkreetsete toitumisalaste soovituste järgimine haiguse ajal:
- Piisav vedeliku tarbimine! Kuna palavikuhaiguse ajal on vedelike kadu tugev, tarbitakse vedelikku täiskasvanutel neer ja süda tervis peaks järgima järgmist rusikareeglit: iga kehatemperatuuri kraadi puhul, mis on üle 37 ° C, täiendavalt 0.5-1 liitrit ° C kohta. Teed sobivad kõige paremini.
- Palavikuhaiguste korral kerge täis dieet on soovitatav. Selle dieedi raames tuleks vältida järgmisi toite ja valmistamismeetodeid, kuna kogemused on näidanud, et need põhjustavad sageli ebamugavusi:
- Mahukad ja rasvased toidud
- Kaunviljad ja köögiviljad, näiteks valge kapsas, lehtkapsas, paprika, hapukapsas, porrulauk, sibul, savokapsas, seened.
- Toores kivi ja õunviljad
- Värske leib, täisteraleib
- Kõvakskeedetud munad
- Gaseeritud joogid
- Praetud, paneeritud, suitsutatud, väga vürtsikad või väga magusad toidud.
- Liiga külm või liiga kuum toit
- Dieet rikas:
- Vitamiinid (Vitamiin C) - palaviku tõttu võib esineda C-vitamiini puudus. Lisaks C-vitamiini on oluline immuunsüsteemi. Rikkad toidud C-vitamiini on köögiviljad nagu spinat ja puuviljad (apelsinid, maasikad, kiivid, sõstrad), mis on ka nakkuse ajal hästi talutavad.
- Pärast taastumist vajadusel toitumisnõustamine põhineb toitumisanalüüs.
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
