Kuiva silma sündroom (keratokonjunktiviit Sicca): ravi
Üldised meetmed
Sümptomite leevendamine normaalse pisarate sekretsiooni taastamise või pisaraasendajate või toidulisandid (toidulisanditega dieediravi).
Kaane veerise hügieen ja kaane serva hooldus (kaane servade hooldus):
Hommikused ja õhtused kuumad kompressid (vähemalt 39 ° C; sulamispunkt meibomist lipiidid: 28-32 ° C; meibomi näärmete talitlushäired: - 35 ° C) 5-15 minutit suletud silmalaudel, vedeldades seeläbi ummistunud meibomi näärmetes õlist sekretsiooni ja lõdvenemine lõdveneb.
Silmalaugude servade puhastamine leigega vesi ja õrn pesuvahend (näiteks lahjendatud beebišampoon), kasutades niisket lappi või vatitampooni. Teise võimalusena võite kasutada leotatud lappi oliiviõli. Seejuures eemaldage silmalau piirkonnas kõik inkrustatsioonid, eriti ripsmete vahel.
Massaaž silmalaud (silmalaumassaaž). Selleks, suletud silmaga, ülemine ja alumine silmalau puuvillase tampooni või kompressiga, igaüks ripsmete suunas, masseeritud; seeläbi surutakse õline sekretsioon näärmetest välja.
Nikotiini piiramine (hoiduge tubakatarbimisest), sealhulgas passiivne suitsetamine! Vältige tubakasuitsu ja suitsuruume!
piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
Vajadusel muutke ravimeid, mis võivad põhjustada silmade kuivust (ainult pärast arsti juhendamist!)
Järgmiste keskkonnastresside vältimine:
Töö arvutiekraanil (VDU töö; “kontorisilma sündroom”) → regulaarsed pausid.
Intensiivne ekraani vaatamine (teler, arvuti, tahvelarvuti või mobiiltelefon) - vilkumine viibib, mille tulemuseks on ebapiisav niisutamine ja silmade väsimus
kulumine kontaktläätsed → Võtke õhtul kontaktläätsed õigeaegselt välja ja tehke tema silmadele puhkust.
Autofänn
Osoon, nt koopiamasinatest ja printeritest
Kuiv siseõhk tänu soojendatud ruumidele, küte / põrandaküte, kliimaseade, ventilatsioon.
