Prognoos
Sobiva tervisliku eluviisi ja tasakaalustatud dieet, krambid vasikas ja jalad kaovad lühikese aja jooksul. Nende püsimisel on vajalik neuroloogiline selgitus. Igapäevasel liikumisel ja massaažidel on ka positiivne mõju.
Neid võib välja kirjutada ka arst ja seejärel teostab neid füsioterapeut. Neuroloogilised haigused, nagu polüneuropaatiad, on sageli suhteliselt halva kulgemisega ja neid on raske ravida. Neist saab sageli eluaegne kaaslane ja neid seostatakse igapäevaste ravimitega.
Krambid vaatamata kaltsiumi ja magneesiumi tarbimisele
Lisaks puudumine magneesium ja kaltsium, teiste puudumine elektrolüüdid võib olla ka põhjuseks krambid. Kaalium ja naatriumnäiteks võib olla ka põhjus krambid. Need elektrolüüdid saab parandada ka dieediga toidulisandid, teadlikum dieet või juues mineraalvett.
Ettevalmistused nagu Biolectra aitab saada magneesium puudus taas kontrolli all. Kui krambid tekivad vaatamata piisavale varule magneesium ja kaltsium, pingutavad treeningud võivad olla ka lihaste krampide põhjuseks. Eriti võib lihaste ülekoormamine tekkida, kui te pole pikka aega ühtegi sporti teinud.
Teine krampide põhjus vaatamata magneesiumile ja kaltsium tarbimine võib olla ortopeedilised haigused. Näiteks võib selgroolüli probleem põhjustada puusa nihkumist, mis koormab vastavat lihast valesti. See vale koormus võib põhjustada krampe.
Lisaks võivad ravimite kõrvaltoimed olla krampide põhjus vaatamata magneesiumile. Need sisaldavad diureetikumid (diureetikumid), mis võivad põhjustada elektrolüüdi nihke ja seega a kaalium or naatrium puudus. Lisaks, veri lipiidide taset alandavad ravimid (statiinid) võivad kõrvaltoimena põhjustada lihaskrampe.
Kui lihaskrambid püsivad vaatamata magneesiumile ja kaltsiumile, tuleks uuesti arsti poole pöörduda, sest krampidel võivad olla ka neuroloogilised põhjused või vereringehäired kui krambid püsivad vaatamata magneesiumi tarbimisele, võivad selle põhjuseks olla ka muud käivitajad vasikakrambid, näiteks lihaste ülekoormamine. Sel põhjusel peaks alati olema ettevaatlik lihase venitamine pärast treeningut. Pealegi ei pea magneesiumipuudus alati olema selle põhjuseks vasikakrambid.
Kaltsiumi puudus, kaalium or naatrium võib olla ka püsiva põhjus vasikakrambid. veri arsti poolt tehtud analüüs võib avastada neid häireid elektrolüüdis tasakaal. Ravimid ja nende kõrvaltoimed võivad olla ka vasikakrampide põhjuseks.
Näiteks kui dehüdreerivad ravimid (diureetikumid) Või lahtistid võetakse, võivad need põhjustada elektrolüüdi häireid tasakaal. Samuti tuleks pöörduda arsti poole, et teada saada, kas patsiendi tarvitatud ravimid põhjustavad kõrvaltoimetena krampe. Lisaks neile põhjustele tuleks püsivate vasikakrampide tekitajatena käsitleda ka teisi haigusi.
Näiteks neuroloogiline (pärineb närve) või lihasehaigused võivad olla vasikakrampide eest vastutavad. Neuroloogiliste haiguste hulka kuuluvad selgroo probleemid, näiteks herniated kettad, aga ka põletik närve või halvatus. Seetõttu tuleks magneesiumist hoolimata püsivate vasikakrampide tekkimisel pöörduda arsti poole, et välistada võimalikud tõsisemad haigused.
