Sümptomid
Sümptomid kõht valu stressist põhjustatud võib inimestel olla väga erinev ja samuti erinev. Tihti on kõht piirkonnas. Sellega võib kaasneda ka pidev täiskõhutunne või isegi iiveldus.
Mõnel juhul kurdavad ka puudutatud isikud kõrvetised, mida saab intensiivistada nikotiin või kohvi. Samuti on mõeldavad muutused roojamises ja mõlemad kõhukinnisus ja kõhulahtisus võib avalduda. Kui on juba kaugelearenenud põletik kõht vooder või isegi a maohaavand, selles piirkonnas võib tekkida spontaanne verejooks.
Need avalduvad sageli nn tõrva väljaheidetena. Selle põhjuseks on see, et veri puutub kõigepealt maohappega kokku ja muutub mustaks. Tugev, äge verejooks a maohaavand võib kaasneda ka verine oksendamine teatud tingimustel. Sellisel juhul tuleks viivitamatult transportida lähimasse haiglasse, kuna selle kaotamine veri võib olla eluohtlik.
Kestus
Reeglina võib seda eeldada kõhuvalu stressist põhjustatud stress jätkub kogu psühholoogilise koormuse vältel. Ägedalt on sümptomite lühiajalist paranemist võimalik saavutada mitmesuguste vahenditega, kuid pikaajaline ravi on tavaliselt võimalik ainult põhjuse samaaegsel kõrvaldamisel.
Mida teha stressist tingitud kõhuvalude korral?
Juhul kui kõhuvalu põhjustatud stressist, tuleks esmatähtsaks pidada stressi taseme vähendamist, et tagada keha piisavalt lõõgastumine. Tervislike teadlik järgimine dieet on samuti väga oluline. Lisaks tuleks lisada sihipärased söögipausid, millega keskendutakse ainult toidule.
Tasakaalustatud toidukomponentide valikul ja toidu teadlikul närimisel on seedeprotsessile tavaliselt hea mõju. Kui järgmine kohtumine on kavandatud vahetult pärast sööki, tuleks eelistada madala rasvasisaldusega toite, kus on palju köögivilju. Samuti tuleks vähendada või täielikult vältida mao limaskesta ärritavate ainete tarbimist. Need sisaldavad nikotiin, alkohol ja kohv.
Tööl saab stressi taset mõnevõrra vähendada, võttes konkreetset lõõgastus faasid või lühike viibimine värskes õhus. Stressi taseme pikaajalist vähendamist on võimalik saavutada piisava kehalise aktiivsusega või lõõgastus harjutused nagu jooga or meditatsioon. Toimetus soovitab, kuidas stressi saab vähendada?
Ägeda olukorra korral võib kasutada ka ravimeid. Näiteks toovad prootonpumba inhibiitorid kaasa selle tootmise vähenemise maohape, millel on omakorda mao limaskesta kaitsev toime. Leidub ka mitmeid koduseid ravimeid kõhuvalu.
Kuumaveepudeli kasutamine on ilmselt tuntuim näide. Selle taust on see, et kuumusel on lõõgastav ja spasmolüütiline toime. Lisaks põhjustab see ka suurenemist veri lühikese aja jooksul kahjustatud piirkonnas.
Mõnikord võivad kaebused esile kutsuda ka liiga kitsad riided, nii et seda tuleks vältida. Samuti on mitu teed, mis võivad mao limaskesta rahustada ja aidata kõhuga valu. Need sisaldavad fenkol ja kummel eriti teed.
Ja kõige lõpuks on puhata ja lamada loomulikult kõhuvaludele positiivselt. Mao puhul valu stressist põhjustatud, on ka homöopaatiaekspertide poolt mitmeid ettepanekuid, milliseid aineid võib võtta. Näiteks, stafisagria mainitakse kui võimalust orgaanilise korrelatsioonita maohädade korral (nt stressi tõttu).
Okoubaka, kummel ja nux vomicaKoortest ekstraheeritud ravimitel on väidetavalt positiivne mõju seedetraktile. Schüssleri soolasid on mitmeid, mis kõik ei sobi kõhuvalu vastu. Selle kliinilise pildi jaoks on Schüssleri soolad nr.
3 (Ferrum phosphoricum) ja nr 9 (Naatrium phosphoricum) on eriti soovitatavad. Väidetavalt aktiveerivad nad ainevahetust ja tasakaal keha happe-aluse tasakaal.
