Kui põis täitub, on normaalne kogeda tung urineerida üle aja. Aga kui tung urineerida esineb pidevalt või on eriti tugev, see võib viidata häirele põis. Sümptomite taga võivad olla erinevad põhjused, sealhulgas põiepõletik või suurendatud eesnääre. Diagnoosi jaoks on oluline, kas tung urineerida tekib päeval või öösel ja kui palju uriini urineerimisel väljub. Loe siit, mis põhjused võivad olla taga sagedane urineerimine ja millised ravivõimalused on saadaval.
Alati pole haigust
Meie kehas moodustub päevas umbes 1 kuni 1.5 liitrit uriini. Kui palju uriini toodetakse, sõltub peamiselt neelatud vedeliku kogusest. Uriini toodetakse neerudes ja see koguneb seejärel põis. Kui põis on täis, tunneme vedeliku rõhu tõttu põie seinal tungi urineerida. Kui me urineerime, ajab uriin ka toksiinid ja jääkained kehast välja. Kui te joote palju või sööte suures koguses vesi-rikkad toidud - näiteks arbuusid, kurgid või tomatid - tavaline tung urineerida on normaalne. Ent urineerimisel peaks siis põiest välja tulema palju uriini. Üldiselt peetakse kuni kümme korda päevas urineerimist endiselt normaalseks. Kui peate tualetis sagedamini käima, peaksite pöörduma arsti poole.
Sage urineerimine: põhjused meestel ja naistel.
Sagedast urineerimist on tavaliselt kolm erinevat vormi:
- Polüuuria
- Pollakiuria
- Noktuuria
Polüuuria korral eritub iga päev suur kogus uriini, umbes kaks kuni kolm liitrit. See on oluliselt rohkem kui norm. Sageli esineb see koos sagedase tungiga tungida tugev janutunne - seda eriti juhul diabeet mellitus. Lisaks võib polüuuria põhjustada ka liigne alkohol or kohv tarbimine kui ka sellised ravimid nagu diureetikumid, millel on dehüdreeriv toime. Sellised haigused nagu neer rike või süda ebaõnnestumine on ka võimalik põhjus. Lisaks on ka võimalik, et äärmiselt vaimne stress põhjustab sagedast tungi urineerida.
Pollakiuria kui põhjus
Kui urineerimisel on sageli tung, kuid uriini ei saa läbi viia või saab seda ainult vähe, nimetatakse seda pollakisuuriaks. Meestel näitab see nähtus tavaliselt eesnääre haigus. Naistel esineb sageli urineerimise tung, mille käigus võib läbida ainult väikese koguse uriini, varases staadiumis. rasedus. Kuid pollakiuuria võib tähistada ka ärrituv põis or põiepõletik. Tüüpilised sümptomid põiepõletik See on põletamine ja valu urineerimise ajal. Lisaks põiepõletikule ka muud kuseteede haigused, näiteks neeruvaagna põletik võib olla ka põhjus.
Öine tung urineerida
Eriti eakatel inimestel tekib sageli tung urineerida, eriti öösel. Räägitakse noktuuriast, kui põit tuleb öö jooksul regulaarselt rohkem kui kaks korda tühjendada. See häirib oluliselt und ja võib viima selliste sümptomite vastu nagu peavalu, keskendumisraskused ja väsimus päeva jooksul. Naistel on sümptomite põhjuseks sageli alumiste kuseteede infektsioon, näiteks tsüstiit. Meestel seevastu sagedane urineerimine öösel näitab tavaliselt eesnääre. Tänu ahenemisele ureetra, ei saa nad urineerimisel kogu põie uriini tühjendada. Järgnevalt täitub põis järelejäänud uriini tõttu uuesti kiiremini ja tung vallandub uuesti.
Pange õige diagnoos
Kui kannatate sagedane urineerimine, peate pöörduma arsti poole ja selgitama sümptomite põhjused. Alustuseks peab arst tavaliselt teiega üksikasjalikku vestlust ja selgitab järgmisi küsimusi:
- Millal tekib urineerimistung (päeval või öösel)?
- Kas urineerimisel tuleb palju uriini või pigem vähem?
- Kas teil on tugev janu?
- Kas te võtate teatud ravimeid, näiteks diureetikume?
- Kas tarbite palju vedelikke, eriti kohvi või tee kujul?
Võimalik, et arst soovitab teil pidada nn urineerimispäevikut. Selles saate märkida, kui sageli ja millistes olukordades on tung urineerida. Pange ka kirja, kui palju ja mida enne jõite.
Vere ja uriini uurimine
Pärast vestlust võib arst määrata uuringu veri uriini ja vere sisaldus kontsentratsioon (osmolaarsus). Samamoodi ultraheli kuseteede, samuti eesnäärme, an Röntgen uuring või põie tsüstoskoopia võib olla kasulik. Sõltuvalt kahtlusest võib teiste elundite, näiteks süda võib vaja minna ka uurimist. Mõnel juhul tehakse ka urodünaamiline uuring. Muuhulgas ka seda meetmed kusepõie suudab koguda uriini ja kas on tahtmatut uriini kadu. Funktsioon vaagnapõhja lihaseid saab ka sel viisil kontrollida.
Mis aitab leevendada sagedast urineerimist?
Kui peate tualetis käima väga sageli, peaksite selle alati arst selgitama. Tavaliselt on kaebuste taga kahjutud põhjused, kuid tõsised haigused nagu diabeet, eesnääre vähk or süda ka ebaõnnestumine on võimalik. Sagedase urineerimise täpne ravi sõltub suurel määral põhihaigusest. Kui orgaanilist põhjust pole, peaksite proovima oma põit harjutada sihipäraselt. Ärge minge kohe urineerimishimu tekkides tualetti, vaid suruge see mõnda aega tahtlikult alla. Nii harjub teie põis aeglaselt taas suuremate täitemahtudega. Ärge mingil juhul jooge vähem ainult seetõttu, et peate sageli tualetis käima. See kahjustab teie keha ainult pikas perspektiivis.
Ravimid leevendavad ebamugavust
Kui teie elukvaliteeti piirab tõsine tung urineerida, võib ravimiseks kasutada ka ravimeid. Antikolinergiliste or spasmolüütikumidnäiteks tagage põie kontraktiilsuse vähenemine. Meestele soovitatakse ka nn alfablokaatoreid, mis lõdvestavad eesnäärme lihaseid. Naiste jaoks seevastu östrogeenid on kasulikumad. Samuti peaksite pöörduma arsti või apteekri poole, et teada saada, kas taimsed ravimid sobivad ka ravi. Näiteks ärrituv põis, sümptomeid saab leevendada söömisega kõrvits seemned.
