Arstid helistavad soolefloora inimese ja looma soolestikus leiduvate mikroorganismide koguarv. Need mõjutavad nii seedimist kui ka immuunsüsteemi ja varustada keha vitamiinid. Selle bakteriaalse ökosüsteemi tasakaalustamatus võib viima kaebuste ja haiguste vastu sooletraktis.
Mis on soolefloora?
Mõiste soolefloora on kõigi jaoks ühine mõiste bakterid inimese ja looma soolestikus leiduvad mikroorganismid. Selles kontekstis sisaldab jämesool loomulikult kõrgemat Tihedus of bakterid kui peensoolde. Mõiste “taimestik” pärineb ajast, mil bakterid peeti taimset päritolu. Kuigi see arvamus on aegunud, on see mõiste püsinud. Täielik soolefloora areneb inimestel esimestel eluaastatel. Organismi ja selles elanud mikroorganismide vahel on vastasmõju, mis on mõlemale eluliselt vajalik. Toimiva soolefloora olemasolu on seega peremehe jaoks tohutu tähtsusega. Selle tundliku ökosüsteemi häired võivad tuleneda haigustest või isegi püsida alatoitumine. Selline tasakaalutus võib viima et valu ja seedetrakti ebamugavustunne, mis mõjutab oluliselt inimese heaolu. Enamasti aga soolestik tervis saab taastada meditsiiniliste vahenditega.
Anatoomia ja struktuur
Inimese soolefloora moodustub enne sündi. Kuid soolestik on esialgu vaid hõredalt asustatud. Seal elavad bakterid kuuluvad peamiselt neljast tuntud rühmast Enterobacteriaceae (esp. Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides ja Enterococcus. Oluline mõju ökosüsteemi moodustumisele on toit, mis aitab oluliselt kaasa soolefloora koostisele, eriti lastel. Täiskasvanutel leitakse sooletraktis sõltuvalt selle seisundist 10–100 triljonit bakterit tervis, dieet ja kultuur. See hõlmab vähemalt 500 erinevat liiki. Üksikjuhtudel on avastatud isegi kuni 36000 erinevat bakteriliiki. Eriti pind koolon, kuid ka muud sooletrakti osad on nende mitmekülgsete mikroorganismide poolt koloniseeritud. Tervetel täiskasvanutel on kogu mikrofloora mass 1 - 2 kg.
Funktsioon ja ülesanded
Sooleflooras sisalduvate bakterite hulk täidab mitmeid funktsioone, millel on peremeesorganismile suur tähtsus. Eelkõige asetsevad mikroorganismid koolon aitavad usaldusväärselt elundit kaitsta patogeenid. Selles kontekstis räägivad arstid kolonisatsiooniresistentsusest. Samal ajal mõjutavad bakterid ka kogu keha immuunsüsteemi ja aidata kaasa tõhusamale kaitsele. Kui inimeste sisse söödud toit toidab mikroorganisme, on need omakorda kasulikud paljude seedeprotsesside jaoks. Nad toetavad toidukomponentide loomulikku lagunemist, stimuleerivad soolestiku aktiivsust ja annavad soolestikule täiendavat energiat. Eriti seedimise ajal kiudainesisalduse, rasvhapped moodustuvad sooletraktis. Need moodustuvad seal leiduvate bakterite abil. Seejärel metaboliseeritakse raskesti seeditavaid toidukomponente ja jäägid erituvad. See tekitab selliseid gaase nagu metaan ja vesinik, Mis viima ebameeldiva lõhnaga puhitus - protsess, mis võib olla asjaomase isiku jaoks ebameeldiv, kuid seedimiseks hädavajalik. Niinimetatud ksenobiootikumid (kehale võõrad toksiinid, mis imenduvad toidu ja keskkonna kaudu) lagundatakse arvukate bakteritüvede poolt, mis on organismile tohutu leevendus. Rasvas lahustuv K-vitamiin, mida keha vajab muu hulgas ka luud ja eest veri hüübimist, ei saa inimene ise toota ilma soolefloora koostööta. Viimane, kuid mitte vähem oluline on see, et soolefloora mõjutab ka inimese kehakaalu. Kas inimene areneb (raske) ülekaalulisus on vähemalt osaliselt tingitud ka teatud soolebakterite omavahelisest suhtest.
Haigused ja vaevused
Kui soolefloora väljub tasakaal ja erinevate bakterite suhe üksteisesse muutub oluliselt, see võib viia selgelt märgatavate kaebusteni. Peamiselt mõjutavad need seedetrakt ja ilmnevad ebameeldivast puhitus, kõhuvalu ja pingetunne või selgelt punnis kõht. Sageli on võimalik kindlaks teha, milline soolestiku osa on kahjustatud. -. - taimestiku rikkumine peensoolde viib punnis kõht ilma puhitus. Kui see mõjutab jämesoole taimestikku, tekib lisaks pundunud kõhule ka tugev soolegaas. Lisaks sellele immuunsüsteemi tasakaalustamatus mõjutab ka kogu keha. See võib põhjustada sagedasemaid nakkusi, mitte ainult seedetraktis. Seedimisraskused ja äkiline toidutalumatus võivad viidata soolefloora häirele. Bakterite suhe saab välja tasakaal eriti kui kahjustatud inimene sööb eriti ühekülgset või ebatervislikku dieet. Võetud ravimid võivad nende toimeainete tõttu põhjustada soolestikus ajutist tasakaalustamatust. Viimaste hulka kuuluvad näiteks antibiootikumid, mis on ette nähtud paljude bakteriaalsete haiguste korral. Need võitlevad aga mitte ainult haiguse eest vastutavate bakterite, vaid ka kasulike bakteritega ja võivad seeläbi häirida soolestikus esinevate mikroorganismide suhet. Soolefloora taastamiseks on kasulik süüa tasakaalustatud toitu dieet, eriti kiudainerikas, mitme kuu jooksul. Toit kõrge suhkur ja rasvasisaldust tuleks sel perioodil suures osas vältida. Tarbimine probiootikumid on toetava toimega. Tavaliselt taastub soolefloora ise; kui see pole nii, siis nn väljaheite siirdamine saab arst läbi viia tasakaal bakteritest.
Tüüpilised ja tavalised soolehaigused
- Crohni tõbi (krooniline põletikuline soolehaigus)
- Soolepõletik (enteriit)
- Soolepolüübid
- Soole koolikud
- Diverticula soolestikus (diverticulosis)
