Valu põlvekedra kõõluses

Definitsioon Patella kõõluse valu on ebameeldiv, mõnikord torkiv või tõmbav tunne põlvekedra piirkonnas. Anatoomiliselt on põlvekeder kõõlus kõva sidemete struktuur põlvekedra alaosa ja sääreluu vahel, täpsemalt sääreluu tuberositeedil, karestatud kondine protsess sääreluu esiosas. … Valu põlvekedra kõõluses

Põletiku staadiumid Patella kõõluse põletik

Põletiku etapid Patellaarse kõõluse põletiku võib jagada kolmeks etapiks. I etapp: kaebused eksisteerivad alles pärast sporditegevust. Mõjutatud isikud saavad endiselt oma treeningud lõpetada ja neil ei ole anatoomilisi muutusi, nagu vööri jalad või põlved. Vigastusi ega muutusi kõõlusel pole näha. See on pöörduv seisund. … Põletiku staadiumid Patella kõõluse põletik

Profülaktika | Patella kõõluse põletik

Profülaktika Mitmekesine ja hästi struktureeritud treeningkava võib takistada põlvekedra kõõluse tarbetut ülekoormamist. Ideaalne oleks vahetada erinevate spordialade vahel, nagu jooksmine, ujumine, jalgrattasõit ja jõuharjutused, et vältida ühepoolset koormust. Ärrituste vältimiseks on hea abinõu ka ulatuslik venitamine enne jooksmist. Eelkõige puusad, reied ja vasikas… Profülaktika | Patella kõõluse põletik

Patella kõõluse rebenemine

Põlveliigese alumise pooluse (põlvekedra) ja sääreluu tuberoossuse (Tuberositas tibiae) vahelise kõõluse rebendit (rebendit) nimetatakse põlvekedra kõõluse rebendiks. Kõõlus võib erinevate jõumõjude tõttu puruneda. Põlveliigese kõõluse rebend on haruldane vigastus, kuid selle vigane või vale ravi võib põhjustada püsivaid kahjustusi või… Patella kõõluse rebenemine