Teraapia verevalumite korral
Selg verevalumid pärast kukkumist võib põhjustada ulatuslikke verevalumeid ja tõsiseid valu. Selle ulatust saab mõjutada õige ravi kohe pärast kukkumist. Nagu teiste verevalumite puhul, on ka tuntud PECH reegel tuleks kõigepealt järgida.
See tähendab: sportlik tegevus ja igasugune edasine koormus tuleks kohe peatada (paus). Mõjutatud ala tuleks nüüd jahutada jahutusvedelikuga (jää). See vähendab kõigepealt veri vereringe, mis tähendab, et kudedesse lekib vähem vedelikku ning turse ja verevalumid on vähem tugevad.
A kompressioonsidemega Siinkohal võib arvestada ka rinna või kõhu kohal. Seda ei tohiks liiga tihedalt tõmmata ja kasutada põletikuvastast, lisaks jahutavat salvi (kompressioon). Võimaluse korral tuleb patsient asetada keha ülaosaga ülespoole (kõrge asend). Patsient peaks tegema igasuguse stressi eest piisavalt pika pausi ja säästma selga.
Sageli valu muudab selili lamamise võimatuks, peaks ta magama kõht või küljelt või olema piisavalt padjadega polsterdatud. Kui vajalik, valu- selliste ravimite leevendamine nagu ibuprofeen or diklofenak saab võtta. Hilisemal kursusel, umbes 48 tunni pärast, suurenes kuumus ja sellega kaasnev veri vereringe võib paranemisprotsessi kiirendada.
Esiteks ei soovitata massaaži teha. Spetsiaalse tehnikaga pealekantavad Kinesio lindid võivad paranemisprotsessi toetada. Kohe pärast kukkumist ja ägedas faasis ei soovitata verevalumite korral soojust rakendada.
See suurendab veri vereringe koes ja suurendab vigastatust väljuva vedeliku hulka laevad. Turse põhjustab tugevat valu ja verevalumeid. Jälgib PECH reegelSeetõttu tuleks jahutusmeetmed võtta esimese kahe päeva jooksul. Soojendavad salvid või kuumutusained võivad seejärel edenemisel tervenemisprotsessi toetada. Suurenenud vereringe viib nüüd paranemisprotsessi kiirenemiseni.
Kõik selle sarja artiklid:
