Wellness on pimestav termin: peaaegu kõigil on väidetavalt selge pilt silmas, kui ta (või ta) räägib "wellnessist", kuid tegelikult pole täpselt piiritletud tähendust. Wellnessil on lai valik sisu. Ebamäärasus toob endaga kaasa mõned puudused: liiga kiiresti ja liiga hõlpsalt saab sellega sõita „elustiili” sõna vahetuses - ilma et see siis üksikute aspektide kvaliteedist midagi teavitaks. Heaolu tähendab paljusid asju - või mitte midagi. See saab eriti selgeks reisisektoris või Rumeenias tervis turism. Liialdatult sõnastatud: iga külalistemaja, kus on 8-ruutmeetrine saun, uhkeldab nüüd oma "tervisekeskusega"; iga hotell, mis varjab a sõudmine keldris olev pink ja jooksulint möllavad “sobivus stuudio tasakaalustatud viibimiseks. " Ärritav asi: Hotell ja külalistemaja pole selles isegi nii valed. Seega tekib küsimus, mis see tegelikult on, "wellness"? Mis on selle taga?
Mis on heaolu?
Tervise määratleb maailm Tervis Organisatsioon, WHO kui “füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu”. Igapäevases keeles kasutatakse seda sõna alati, kui seda on rääkima meetodeid ja rakendusi, mis suurendavad füüsilist heaolu.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Tervise määratleb maailm Tervis Organisatsioon, WHO kui “füüsiline, psühholoogiline ja sotsiaalne heaolu”. Heaolu on muutunud a-st geneeriline füüsilise ja vaimse seisundi termin sisu sünonüümiks. Suur ühisosa seisneb kavatsuses: heaolu viitab nii heaolule kui ka viisile, kuidas see saavutatakse. Tee ja eesmärk on nii-öelda identsed. Mis on siis wellness-i sisu? Heaolu reklaamimise lähenemisviisid on alati ühesugused: heaolu peaks tasakaalustama kaasaegset elu ja selle potentsiaalselt kahjulikke liialdusi. See peaks pakkuma tasakaal. Argumendid on kiiresti kokku pandud: me liigume liiga vähe, stress ise tööl ja eraelus, sööme ebatervislikku toitu ja ebatervislikul viisil - lühidalt öeldes ei leia meie keha, hing, vaim puhkust. See on koht, kus heaolu pakub ravimit. Keha, hinge ja vaimu mõiste pole midagi uut. Tuhandeid aastaid on inimkond kolme komponendi harmoonilises koostoimes tunnustanud kogu heaolu alust - isegi kui sellele ei viidatud alati kui „heaolule“. Ja neid kolme komponenti on alati püütud teenida kas eraldi või leida kõigile kolmele korraga kasulikke rakendusi - siis räägitakse „terviklikest meetoditest”. Terviklike meetodite hulgas väärib eriti mainimist Aasia piirkonnast pärit õpetused. jooga, Taiji, Qigong ja muude rakenduste link meditatsioon tehnikad ja võitluskunstid omavahel, keha ja vaim peaksid leidma a tasakaal ja tule meisterlikkuse kaudu puhkama. See rahulikkus kiirgab omakorda tagasi terviklikku inimest ja pakub - “heaolu”, heaolu. Eriti idapoolsete “tehnikate” tahkude rikkus on tohutu. Mõned on pühendatud eranditult tervendamiskunstile (näiteks Ayurveda või TCM, Traditsiooniline hiina meditsiin), teised seavad esiplaanile sportlikud aspektid ja jooksevad seetõttu tavaliselt võitluskunstide lipu all. Kuid Taekwondo, Karate, Judo ja Jiujitsuga kaasnevad alati tugevad vaimsed aspektid, mis peaksid pakkuma puhastust ja seega - heaolu, heaolu. Meie läänes seevastu oleme rohkem orienteeritud wellness-i kosmeetika-, meditsiini- ja meelelahutusaspektidele. (Mis ei tähenda seda jooga ja kaas. poleks lõbus!) Pilk programmi sobivus stuudiod, hotellid või isegi täiskasvanute koolituskeskused teevad selle selgeks. Seal see puudutab nahk hooldused (näiteks seebimassaažid, kuum Chocolate) või jumestuse näpunäited, tulevad rakendustesse spetsiaalsed massageenid (näiteks Lomi Lomi või Lymphdrainagen, Shiatsu, jalgade refleksitsooni massaažid) või on lihtsalt ainult heaolupakkumisi, mis korraldavad kehale uusi ja lõõgastavaid muljeid näiteks Softpack, täiesti rõhuvaba hõljuv a vesi padi. Väheste eranditega on kõik heaolurakendused eriti õrnad tehnikad. Need on ravimeetodid, mis seda ei tee stress keha (ja seega ka hing ja vaim), sest stressi mõjusid peaksid leevendama terviseprotseduurid. See on tervisega seotud tegelik eesmärk, kavatsus: luua tasakaal ning vastukaaluks igapäevaelust ja võib-olla ebatervislikust eluviisist tulenevatele stressidele. Mõju tugevdamiseks toimuvad terviseprotseduurid tavaliselt rõhutatult vaikses õhkkonnas. Ruumidest tuleb rahustav efekt (siin tuleb mõnikord mängu Feng Shui) ning eriline muusika- või loodushelid pitseerivad välismaailma. Siin leiavad mõtted rahu.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Nendest seisukohtadest lähtudes võib kõike heaoluga seonduvat pidada ainult positiivseks. Ainus oht võib olla liialdus või tervisekeskuse pakkuja kahetsusväärne valik. Heaolu on alati majanduslik tegur, selles valdkonnas pööratakse palju raha, teenitakse palju, konkurents on suur. Ja mõnikord hiilivad šarlatanid siin nagu igal pool mujal. Kes tahab iseendale midagi head teha, kes tahab midagi oma tervise, heaolu nimel teha, peaks seetõttu ennast põhjalikult teavitama ja järgmist silmas pidama. Tervisel on kaks eesmärki: see peaks kindlustama või taastama hetkelise heaolu ning teenima üldjoontes ennetust ja tervise profülaktikat. Kahju oleks, kui see toimuks kokkutõmbunud rahakoti arvelt.
