Artroosi etapi klassifikatsioon
Pärast füüsiline läbivaatus, Röntgen Tavaliselt võetakse liigese osa, mis näitab ühte või mitut arenenud tüüpilist artrootilist muutust artroos. Need oleksid ühisruumi kitsenemine kulumise tõttu kõhr ja liigespinnad, prahtsüstid, osteofüütid ja skleroteraapia. Need on kompenseerimismehhanismid, millega keha üritab kompenseerida degeneratiivseid protsesse.
Osteofüüdid (kondised kinnitused liigesele) on ette nähtud degenereerunud luu asendamiseks. Skleroseerimine on märk asendusmaterjalist, mis on ette nähtud luu asemel liigese kaitsmiseks ja liikumise tagamiseks. Skleroseerimine on luu tihendamine, mis tekib seetõttu, et luu on liiga mehaanilise pinge all.
Kui üks või mitu neist märkidest on leitud Röntgen pilt, saab diagnoosida artroosi. The artroos nende omaduste põhjal saab jagada erinevateks etappideks. Näiteks 1. etapp on kliiniliselt ebaoluline artroos, mis on sellisena märgatav ainult Röntgen pilt ja on pigem juhuse leidmine.
2. etapp viib enamikul juhtudel patsiendi arsti visiidini, nagu ta tunneb valu eriti liikudes. The liigesed ei ole ülekuumenenud, see pole põletikuline protsess. 3. etapis liigespinnad ja kõhr on juba nii tugevalt mandunud, et püsivad valu tekib, mis võib juhtuda ka siis, kui liikumist ei tehta.
Artroosi valu
Artroos valu on tüüpilise iseloomuga. Nii on seda kirjeldatud. - ärevushäire hommikul
- Liikumisvalu vastavatel liigestel
- Ja sageli korduvate liigutustega stressivalu
Peamised artroosi riskitegurid on
- Geneetilised tegurid (osteoartriidi perekonna ajalugu)
- Kehakaaluga patsiendid ülekaaluline on palju suurem risk artroosi, eriti põlvede või puusade, tekkeks liigesed, kui kerged inimesed.
Põhjus on ühelt poolt suurem kaal, mis koormab liigesed ja teiselt poolt sellest tulenev vale laadimine. (nt tulemustele orienteeritud jalgpallurid, suusatajad)
- Riskigruppi kuuluvad ka ametirühmad, kes teostavad korduvalt liigestele koormust pakkuvat erilist liikumist (nt
paljud tehingud)
- Liigeste väärasendid (nt põlved või vööri jalad)
Üks teooria artroosi arengust väidab, et aastaid vaesed dieet ja ebatervislik eluviis mõjutavad artroosi. Näiteks looma tarbimine valgudarvatakse, et ebatervislikud rasvad, teraviljasaadused (näiteks pagari- ja pastatooted) ning sünteetiliste toidulisanditega valmistoidud soodustavad liigselt hapestades artroosi arengut. Lisaks arutatakse, kas mineraalide puudus, stimulantide väärkasutamine (nt kofeiin, alkohol, suhkur), tugev stress ja vähene liikumine või vale koormus võivad samuti põhjustada artroosi.
Järjepidev muutus dieet Artroosi sümptomite leevendamiseks on soovitatav tasakaalustatud ja terviklikult tervislik toitumine. Kuid isegi põhjalik muutus aastal dieet ei saa artroosi ravida, kuna see on hävinud kõhr kudesid ei saa taastada. Sellegipoolest näib toitumine mängivat olulist rolli.
Tervislik toitumine mõjutab positiivselt artroosi kulg ja võib isegi takistada edasist arengut. Eriti soovitatavad on sellised toidud nagu puuviljad, salatid, köögiviljad, kartul, pruun riis, speltanisu, hirss, lõssipulbrid ja kala. Ühes teesis öeldakse, et tuleks vältida loomseid rasvu, samuti maiustusi, suhkrut, tsitrusvilju, kohvi, alkoholi ja musta teed.
Sellegipoolest on artroosi üksikute toiduainete uurimisolukord endiselt väga halb ja vastuoluline. Suur osa porru juurviljadest, sibulatest ja küüslauk dieedil näitas ka kõhre säilitavat toimet. Nagu iga dieedi muutmise puhul, on ka osteoartriidi puhul oluline, et tarbitakse vähe valmistoite ja selle asemel kasutatakse palju värskeid tooteid.
Lisaks tuleks hoolitseda piisava vedeliku tarbimise eest, kuna rohke vedeliku sisaldus suurendab happe eritumist neerude kaudu. Eelistada tuleks neutraalseid jooke, nagu vesi, ning vältida tuleks karastusjooke, limonaade, gaseeritud või kofeiiniga jooke ja alkohoolseid jooke. Toidutarbimine toidulisandid (näiteks kondroitiinsulfaat, kindel) vitamiinid või glükoosamiin) arutatakse vaieldavalt, kuid uuringud toidulisandite mõju kohta osteoartriidile ei ole veel lõplikud olnud.
Enne artroosi kavandatud ravi proovimist dieedi muutmise või kehakaalu langetamise kaudu on oluline konsulteerida kogenud ortopeedikirurgiga. Esiplaanil on võimalike põhihaiguste selgitamine ja artroosi täpsed põhjused. ja seos nende vahel puusaliigese artroos Ravimeetmed ulatuvad füsioteraapiast ravimteraapiana kirurgiasse.
Täpsema teabe osteoartriidi ravi teemal leiate meie veebisaidilt: Artroosi ravi Esimene asi, mida peaksite alati tegema, on peatada liigutused, mis on viinud vastava liigese vale koormamiseni. Liigesed, mis soodustavad artroosi, on siiski üldine liikumisest hoidumine artroosi arengut igal juhul soodustav. Sport ja õiges koguses ning mõistliku koormusega treenimine on seetõttu väga olulised ning neid soovitatakse artroosi ennetamiseks või sümptomite leevendamiseks.
Õige treeningvorm tuleb leida iga patsiendi jaoks eraldi. Spordiliigid, mida on kerge liigestes liigitada, loetakse soovitatavate spordiliikide hulka. Kokku peaks treenima umbes 30 minutit päevas.
Vajadusel võib patsiendi koolitamiseks kutsuda ka füsioterapeudid, kes näitavad, millised liigesed liigestel on lihtsad ja kuidas patsient saab vastavaid liigeseid leevendada. Patsientidel, kes istuvad palju, soovitatakse eriti regulaarselt treenida. Ühelt poolt on see mõttekas, sest see soodustab füüsilist seisundja teiselt poolt seetõttu, et mõistlik liikumine varustab liigesekõhre piisavate toitainetega ja vähendab seega degeneratsiooni kiirust.
Vähese stressiga liugliigutused on liigestele kasulikud ja soovitatavad, samas tuleks pigem vältida kiireid, järsku peatuvaid liigutusi - nagu need toimuvad pallispordis. Lisaks sellele jahutusmeetmed (krüoteraapia) saab võtta. Ravimid on enamasti mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvad ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen or diklofenak).
Neil on eriti põletikuvastane toime. Siiski tuleb märkida, et nende ravimite pidev kasutamine põhjustab lima tootmise vähenemist kõht, mis suurendab maoverejooks. Seetõttu tuleb a kõht kaitsja on soovitatav.
Kui ravimist ja füsioteraapiast pole kasu või kui artroos on liiga kaugele arenenud, on ainus terapeutiline lähenemine operatsioon. Väiksemate meetmete hulgas on artroskoopia, vuugi peegeldamine. Siin saab korrigeerida kõhre võtmeaugu kirurgilisi muutusi.
Kui kahju ei õnnestu kõrvaldada artroskoopia, kunstlikud liigesed võivad aidata. Tavaliselt hõlmab see liigese osade või kogu liigese eemaldamist ja asendamist kunstliigendiga. Vahepeal on see protseduur muutunud Saksamaal tavapäraseks protseduuriks.
Pärast operatsiooni tuleb järgida nädalaid või kuid kestvaid füüsilisi rehabilitatsioonimeetmeid, et patsient õpiks uuesti liikumisi ja saaks toimuda vastav lihaste kogunemine. On uuemaid lähenemisviise, mis keskenduvad peamiselt hävinud liigesekõhrele. Näiteks on võimalik eemaldada liigese kahjustamata kõhre osad ja sisestada need juba hävinud kohta.
Seda tehakse avatud ühenduskohas. Seejärel peab kõhr kasvama ja võtma üle hävinud kõhre ülesanded. Samuti on olemas lähenemisviisid tervisliku kõhre eemaldamiseks ja selle kasvatamiseks väljaspool keha.
Pärast seda sisestatakse see kõhr ka hävitatud kõhrekohta. Nende kahe protseduuri eelduseks on aga see, et hävib ainult liigese kõhr ja liigespind on endiselt terve. Teised kaasaegsed lähenemisviisid artroosi ravile on seotud igapäevase toidukogusega.
Eeldatakse, et keha liigne hapestumine on osaliselt süüdi artroosi moodustumises ja toetab liigeste degeneratsiooni progresseerumist. Teine võimalus artroosi raviks on homöopaatiliste ravimite kasutamine. - Suusatamine
- tennis
- Ronimine
- Jalgpall jne
- Jooksmine või kerge sörkimine
- Ja roomama ujuma
- Crosstrainer / Ergomerter
- Jalgrattasport
Artroos on Saksamaal kõige levinum liigesehaigus. Artroosi põhjus on enamasti vale koormus, mille põhjuseks on vähene liikumine või ekstreemsport. Sellele järgnevad degeneratiivsed muutused vastavas liigeses.
Alguses muutub liigesekõhre õhemaks, tekivad väikesed augud ja muutuvad üha suuremaks. Lõpuks hõõruvad kaks liigespinda takistamatult üksteise vastu, mis toob kaasa tuntud liikumisega seotud valu. Edasise aja jooksul kulub ka liigespindade luu.
Niipea kui valu tekib, pöördutakse tavaliselt arsti poole. Arst püüab kõigepealt patsiendi käest teada saada haiguslugu mis võiks olla valu põhjus. Artroosist sageli mõjutatud liigeste põhjal saab kahtlustatava diagnoosi panna varases staadiumis.
Enamasti esineb osteoartriit liigestes, mis on eriti koormatud. Nende hulka kuuluvad põlveliigese, puusaliiges, õlaliigese ja sõrm liigesed. The füüsiline läbivaatus näitab, kas see on põletik (ülekuumenenud tursed valulikud liigesed).
Kuid ainult avatud liigese operatsiooni käigus on võimalik kindlalt näha, kui tugevalt on liiges degenereerunud. Ainult dieediga ei saa artroosi ära hoida ega ravida. Kuid dieedi kaudu toimuva regulaarse hapestamise tähtsus on viimasel ajal üha olulisem.
Osteoartroos on lääneriikides palju levinum kui arengumaades, ehkki võib arvata, et arengumaade elanikkonna tehtud töö koormab liigeseid palju rohkem kui lääneriikides. Seetõttu eeldatakse, et vähese liikumise ja äkilise ülekoormuse (ekstreemsport) kombinatsioon on artroosi üks peamisi tegureid. Pealegi peetakse ebaõiget koormamist (liiga sagedast ja valet istumist ja liikumist) üheks peamiseks artroosi põhjused.
