Astma on Saksamaal üks levinumaid kroonilisi haigusi lastel ja algab tavaliselt umbes nelja-aastaselt. Vanus, kus väikesed patsiendid vajavad motiveerivaks abivahendiks ikkagi kogu perekonda. Siin a tasakaal tuleks leida haiguse väga järjepideva, kuid ka enesestmõistetava käitlemise vahel.
Mis on astma?
Astma on krooniline hingamisteede haigus, millega kaasnevad köha ja õhupuudus. Selle põhjuseks on põletik bronhide limaskest - põhjustatud hingamisteede viirusnakkustest või allergilistest reaktsioonidest teatud ainete suhtes. Rünnaku ajal esineb bronhide torude ja põletikuliste bronhide spasmiline kitsendus limaskest moodustab rohkem lima. See ummistab omakorda bronhide torusid.
Lapse astma äratundmine
Kas lapsel on astma ei pruugi olla nii lihtne ära tunda. Eriti väga väikestel lastel on endiselt raske selgitada, mida nad täpselt kannatavad. Järgmised sümptomid võivad anda aimu:
- Sagedased külmetushaigused, mis vaid aeglaselt taanduvad.
- Laps on diskett
- Kaua kestev köha ilma külmetuseta
- Köha füüsilise koormuse, naermise, õhusaaste (näiteks sigaretisuits, auto väljalaskeava), külma ilma või udu ajal
- Vilistavad või sumisevad helid, kui hingamine.
Tähtis: kui kahtlustate allergiat, peate alati oma lapsega nõu pidama. Sest kui neid ei ravita, võivad nad minna kroonilisse staadiumisse. Mitte harva toimub nn põrandavahetus. See viitab üleminekule ühelt vormilt allergia järgmisele. Tüüpiline juhtum on üleminek heinast palavik haigus (nina) astmale (bronhide torud).
Astma: kuidas motiveerida oma last?
Allergilise lapse eest hoolitsemine on kogu perele märkimisväärne koormus ja nõuab hooldajatelt palju järjepidevust - aeg-ajalt isegi lapse vastupanu vastu. Lõppude lõpuks ei näe laps alati, miks ta peab oma ravimeid võtma, sisse hingama ja regulaarselt mõõtma. Pidage meeles: iga laps tahab olla võimalikult "normaalne" ja temaga kohelda "nagu teisi". Püsivalt võib see tajuda tõrjutust. Nõuanded:
- Ärge pange haige laps liiga palju pereürituste keskmes, vastasel juhul tunneb ta end veelgi enam mõjutatuna. See nõrgendab tema vastupidavust ja vastupidavust. Lisaks võib aset leida nn haigusekasv: laps saab teada, et saab krampide korral palju tähelepanu, ja kasutab seda teadlikult.
- Selgitage oma last üksikasjalikult kogu ravi kohta meetmed ja tagajärjed. Pärast seda olge kõigis terapeutilistes toimingutes rahulik ja järjekindel ning ärge hoiduge kõrvalehoidvate ja viivitavate taktikatega. See aitab lapsel leppida meetme tagasivõtmatuse ja enda tõendamisega.
- Ärge näägutage oma last, kui ta pole tahtlikult oma päästikut (eid) vältinud allergia ja viskab hoogu. Seda karistatakse piisavalt ja ta õpib sellest juhtumist ise. Tugevdage tema enesekindlust, et ta õpiks haigusega iseseisvalt toime tulema. See hõlmab näiteks seda, et laps sooritab võimalikult palju käeliigutusi ravi omaette. Ärge unustage aeg-ajalt (!) Kiitust.
Sissehingamine: kasulik, kuid ebapopulaarne
Kõige populaarsematele ravi meetmed see ei kuulu, sisse hingates. Eriti kui kaebusi on lihtsalt vähe, pole koostöö motivatsioon sageli liiga kõrge. Kui lapsed on veel väga väikesed, võivad nad seadet karta. Siis peaksid nad proovima seda mängu kaasata või seadmele naljaka nime anda. Abiks võib olla sissehingamine aega naljaka looma äratuskella abil (see moos või kähmleb). Vanemad lapsed saavad sissehingamise ajal lugeda või mängida vaikset mängu. Kui last ei saa veenda regulaarselt sisse hingama, võib tal olla võimalik minna üleannus inhalaator sobivas vanuses. Küsige selle kohta oma hoolitsevalt arstilt.
Edu jälgimine: tippvoolu mõõtmine
Lihtne viis astma edukuse jälgimiseks ravi kutsutakse tippvoolu mõõtmine. see meetmed the,en maht õhu väljahingamisel (liitrites minutis). Mida suurem on väljahingamine maht, seda parem. Sest see tähendab, et bronhid on laiad. Proovige jällegi leida seadme kasutamiseks mänguline viis ja laske lapsel seadme käsitsemisel olla võimalikult iseseisev. Ärge kasutage seda ainult ravimite jälgimiseks, vaid lisage see positiivsetesse kogemustesse. Näiteks kui väärtused paranevad spordi ajal üha enam, annab see lapsele tohutu saavutustunde.
Astma abistavad abistavad ravimeetodid.
Lisaks ravimteraapiale on astma ravis mitmeid alternatiivseid ravimeetodeid, mis toetavad ravi. Eelkõige laste jaoks võimaldavad nad haigusele palju aktiivsemat lähenemist - vastupidiselt ravimteraapiale.
- Kliimamuutused: tegelikult pole probleemi veeta perepuhkus kliimavööndis, mis on lapsele kasulik, näiteks mereõhk, kõrged mäed või kõrbekliima. See võidab lisaks allergeenivabadusele ka ergutavast kliimast.
- Hingamisteraapia: seda kasutatakse peamiselt hingamislihaste treenimiseks allergilise astma korral. Lapsed (alates eelkoolieast) õpivad end astmahoo ajal ka ise aitama. Füüsiliselt, hõlbustades poose hingamine, või kasutades nn huule- pidurdage väljahingamisel. Õige hingamine võtted võivad aidata ka ärevust rünnaku ajal vähendada.
- Lõõgastus meetodid: Noortel astmaatikutel mängib suurt rolli psüühika, sest vaimne stress võib põhjustada astmahooge või negatiivselt mõjutada haiguse kulgu. Siin, lõõgastus tehnikad nagu autogeenne koolitus or progresseeruv lihaste lõdvestus aitab.
- Koolitus: on olemas ka spetsiaalsed koolitusprogrammid astmahaigetele lastele alates eelkoolieast. Neid pakub allergia astma kliinikud ja allergia polikliinikud ning pakuvad ulatuslikke teadmisi ja iseseisvat haiguse käsitlemist.
Astma ja sport
Sageli on astma all kannatavad lapsed sellest vabastatud kehaline kasvatus, kuigi see ei oleks kohustuslik. Vastupidi, osa ravist on suurendada seisund. Seda seetõttu, et regulaarne treenimine paraneb kops funktsioon, mis alandab ka astmahoo tekkimise künnist. Osalemise eelduseks on aga see, et raviarst annab oma heakskiidu ja laps on oma ravimitega hästi kohanenud. Lisaks peaks lapsel alati kaasas olema ka erakorralised ravimid. Vanematel on mõttekas juhendava õpetajaga arutada, mida hädaolukorras teha.
Oma loomasõbraga hüvasti jätmine?
Kõigi päästikute puhul kehtib jällegi see, et abi saab ainult järjepidevast kontaktist hoidumisest. Nii keeruline kui see kindlasti on: kui loom juuksed astma põhjustajana on tuvastatud allergia, ei tohiks kõnealust looma majapidamises pidada. Kui laps absoluutselt ei taha loomast eralduda, on siiski võimalus hoida teda eranditult väljaspool, mis on võimalik näiteks koerte ja kassidega. Nii saavad nad kontakti viia miinimumini.
Ennetage astmahooge
Lisaks keskkonnale stress, füüsiline koormus kui ka viirusnakkused, allergeenid on sageli laste astma vallandajad. Õietolm, loomade kõõm, toit, tolmulestad, hallituse eosed, toidulisandidja kemikaalid on peamised käivitajad. Seetõttu on ainus ennetav meede päästikute kokkupuute vältimine:
- Püüdke vältida oma lapse pidevaid nakkusi. Seda ei saa alati ühitada tema sooviga sotsiaalsete kontaktide järele. Iga-aastane gripp vaktsineerimine on soovitatav kõigile astmahaigetele.
- Hoiduma suitsetamine. See on astmahoogude tavaline käivitaja.
- Maja tolmuallergia korral muutke korter lestakindlaks: 1) parem kui vaibad on siledad põrandad, näiteks puidust või kivist, 2) veenduge, et korteris ja eriti lastetuba, 3) Palju loomi tuleb regulaarselt puhastada (pakkida 24 tunniks sügavkülma kilekotti, seejärel korraks välja pesta), 4) Allapanu jaoks on spetsiaalsed katted; muidu tuleb patju ja tekke pesta iga nelja kuni kuue nädala tagant vähemalt ühe tunni jooksul 60 kraadi juures.
- Lapsed, kes reageerivad õhusaastele või kellel on a õietolmuallergia peaks õietolmulugemiste või sudu ajal veetma väljas võimalikult vähe aega. Öösel magavad nad paremini, kui aken on suletud.
