. nahk on elund, mis vajab igakülgset hooldust. Kuid, ebapuhas nahk võib olla ka viide sisehaigusele.
Mis on ebapuhas nahk?
Püsiv ebapuhas nahk, mis pole ajutine, vaid püsiv, on tohutu probleem. Väliste ebapuhta märkidena nahk, tekivad erinevad ärritused, mis võivad mõjutada mitte ainult inimese välimust. Üsna sageli kannatavad ebapuhta naha all ka kannatanute psüühika ja heaolu. Ebapuhas nahk ilmutab end eelkõige nn mustade täppide, vistrikud or akne. Lisaks kaasneb ebapuhta nahaga sageli läikiv, rasvane pind. Püsiv ebapuhas nahk, mis pole mitte ainult ajutine, vaid ka püsiv, on tohutu probleem. Seevastu ebapuhas nahk esineb sageli ainult piiratud aja jooksul. Tänapäeval mitmesugune hooldus meetmed ja ravimeetodeid saab edukalt kasutada ebapuhta naha vastu.
Põhjustab
Nii keeruline kui ebapuhta naha välimus ja ulatus võib olla, on päästikud sama erinevad. Põhimõtteliselt põhjustab ebapuhas nahk liigse õlise sekretsiooni tekke, mis eraldub nahast rasvade näärmed. Selle protsessi võivad põhjustada näiteks patsiendi psüühikas peituvad ja ebapuhast nahka soodustavad tegurid. Samuti mängib rolli inimese individuaalne eelsoodumus, mida ei tohiks ebapuhta naha arenguga seoses alahinnata. Välised mõjud võivad soodustada ka naha ülitundlikkust, mis viib seejärel naha ebapuhtuseni. Ebapuhta naha sisemised käivitajad hõlmavad lisaks enda põhiseadusele ka hormonaalseid tegureid, mis on tüüpilised peamiselt puberteedieas. Mõned ravimid nagu anaboolsed steroidid võib samuti vallandada ebapuhta naha steroidina tuntud kujul akne.
Selle sümptomiga haigused
- Akne
- Steroidne akne
- Hormonaalne tasakaalutus
Diagnoos ja kulg
Ebapuhta nahaga kaasnevad peamiselt ebameeldivad ja üsna kangekaelsed mustad täpid või akne vistrikud. Ebapuhas nahk moodustab naha sügavamates kihtides ladestusi, mis koosnevad mustusest või tolmust ja ummistavad rasu mõjul näärmete väljapääsud. Lisaks moodustuvad mustad mustad täpid naha sarve suurenenud tootmise tõttu. Mikroorganismide ja valge mõju all veri rakud nahas, põletik nendest piirkondadest tekib nii, et ebapuhas nahk on mädane vistrikud ja mustjad mustad täpid. Ilma ravita võib ebapuhas nahk nendest ebakorrapärasustest areneda valulikeks karbunkuliteks või isegi mädasteks abstsessideks. Vigastatud naha diagnoosimine viitab peamiselt visuaalsele uurimisele kui ka laboris uuritavatele määrdumistele.
Tüsistused
Ebapuhta naha korral ei ole arsti ravi tingimata vajalik. Neil, kes on puberteedieas ja ei ravi plekilist nahka otseselt, on suhteliselt head võimalused naha iseenesest paranemiseks. See on tingitud hormonaalsetest muutustest ja kahjuks ei saa seda puberteedieas sageli vältida. Kui plekiline nahk ilmub täiskasvanueas ja seda ei ravita, võib see seda teha viima et armid ja haavad see ei parane kiiresti. Ravi arsti kabinetis toimub tavaliselt kreemi või tabletid. tabletid on teadaolevalt hormonaalsed kõrvaltoimed, millest mõned võivad põhjustada meeleolumuutused. kreemid on mõeldud kahjustatud piirkondade naha sageli kuivamiseks, mis võib viima et lõhenenud nahk ja ebamugav tunne. Kui ebapuhas nahk muutub kreemiga raskemaks või kui paranemist ei toimu, minge üle tabletid on vajalik. Sageli on ebapuhas nahk seotud ka valega dieet. Kui sümptom ilmnes väga ootamatult, võib see olla tingitud millestki muust. Sellisel juhul tuleks pöörduda arsti poole.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Plekiline nahk võib esineda erineva raskusastmega, mistõttu dermatoloogi ravi pole alati vajalik. Eriti puberteedieas ilmuvad näole vistrikud ja punetus, mida saab ravida sobivate ravimitega. Sageli kannatavad kannatanud inimesed ka psühholoogiliste probleemide all, nii et dermatoloogi külastamine muutub vältimatuks. Dermatoloog suudab tavaliselt esmapilgul tuvastada plekilise naha põhjused. Vastavalt kreemid or salvid kiire ja tõhusa efekti saavutamiseks võib välja kirjutada. Eriti halbadel juhtudel võivad ebapuhas nahast tekkida põletikud bakterid ja viirused. Korduv kriimustus võib isegi tekitada lahtiseid haavandeid, tekitades mädanik. mädanik on õõnsus, mis on täidetud mäda vedelik. Selles kliinilises pildis tuleks muidugi kohe arstiga nõu pidada. Sellisel juhul on põletik tuleb ravida kiiresti ravimitega, muidu veri tagajärjeks võib olla mürgistus. Seega kehtib: ebapuhta naha korral ei pea kohe pöörduma sobiva arsti poole. Alles siis, kui epidermisele tekivad tõsised põletikud või villid, tuleb pöörduda dermatoloogi poole. Varajane ravi võib tõhusalt taastada ja parandada jumet.
Ravi ja teraapia
Tänapäeval saab ebapuhta nahka isegi kangekaelse ja tõsise progresseerumisega üsna hästi ravida ning seda ei pea enam leppima koormava saatusega. The ravi ebapuhas nahk sõltub naha tüübist, kahjustatud inimese vanusest ja raskusastmest. Eriti akne puhul, mis on seotud suurte kannatustega, erinevad selle variandid ravi plekilise naha vastu võib olla suurepärane mõju. Lisaks ravi võimalused, mis põhinevad spetsiaalselt valitud ravimite kasutamisel, viiakse läbi ka nn süsteemseid ravimeetodeid. Ravimid plekilise naha vastu seoses aknega on peamiselt salvid või vedelikud, samuti tabletid. Need võimaldavad nii terviklikku kui ka lokaliseeritud ravi. Erinevad iluteenused ja asjatundlikud kosmeetikastuudiod pakuvad spetsiaalseid protseduure plekilise naha vastu mikrolihvimine. Lisaks võib plekilisest nahast haarde saamiseks olla kasulik kombineerida erinevat tüüpi ravi sobiva nahahooldusega.
Väljavaade ja prognoos
Plekilise naha väljavaade sõltub suuresti patsiendi vanusest ja täpsest põhjusest. Paljudel juhtudel esineb plekiline nahk puberteedieas peamiselt noorukitel ja see on tavaline sümptom. Nahal olevad lisandid kaovad tavaliselt mõne kuu või aasta pärast, kahjuks ei saa siin universaalset ennustust teha. Losjoonid ja koorimine saab kasutada toetavaks raviks. Arst võib ravida ka siis, kui ebapuhas nahk on väga väljendunud ja häirib patsienti eriti. Sageli kaob aga ebapuhas nahk iseenesest, ilma et oleks vaja täiendavaid kaebusi või komplikatsioone. See ei jäta harva haavandeid kahjustatud piirkondadele. Ravi toimub hooldusvahendite või ravimite abil ja viib enamikul juhtudel haiguse positiivse kulgeni. Kui ebapuhas nahk ilmneb halva hügieeni tõttu, saab selle kõrvaldada lihtsalt tihedama pesemisega. Sageli muutmine dieet tervislikele toitudele ja loobumisele suitsetamine ja joomine alkohol aitab ka.
Ennetamine
Plekilise naha vältimiseks ei tohiks nahka üle hooldada ja kemikaalidega töödelda kosmeetika. Selles kontekstis on soovitatav kasutada neutraalsel pH-l põhinevaid rakendusi, kuna need ei kahjusta naha looduslikku kaitsekihti. Lisaks muutus dieet ja professionaalne kõrvaldamine Ärrituste hulk võib olla kasulik ebapuhta naha väljanägemise varjamiseks. Regulaarne ja professionaalselt teostatud nahahooldus hoiab ära ka ebapuhta naha.
Mida saate ise teha
Ebapuhas nahk võib olla erinevatel põhjustel ja seetõttu saab selle vastu võidelda ka erinevate strateegiate abil. Nahk on sageli naha peegel seisund keha. Närvimürgid nagu nikotiin ja alkohol koormata organismi ja viima ebapuhta jume, punetuse ja laienenud poorideni. Seetõttu alkohol ja suitsetamine tuleks võimalikult palju vältida. Dieet on samuti oluline tegur. Mida mitmekesisem on toitumine, seda rohkem mineraalid ja vitamiinid keha saab. Neid on vaja naha taastamiseks. A-vitamiini on oluline naha struktuuri jaoks. Porgand sisaldab seda eriti palju. Aga fenkol, punane paprika, mango, spinat ja lambasalat annavad ka palju A-vitamiini ja seetõttu tuleks see dieeti integreerida. E-vitamiin ja omeaga-3 rasvhapped on võrdselt olulised. E-vitamiin on leitud mandlid, sarapuupähklid, Savoy kapsas ja päevalilleõli, teiste hulgas. Rasvased merekalad nagu heeringas, makrell ja lõhe annavad väärtuslikku oomega-3 rasvhapped. Lisaks sobivate toitude valikule on märkimisväärne ka vedeliku tarbimine. Ainult siis, kui kehal on piisavalt vedelikku, saab see ka nahka varustada ja uuendada. Taimeteed ja vesi on eriti sobivad. Joogikogus on kaks kuni kolm liitrit päevas. Nahk vajab puhast ja värsket õhku. Seetõttu on eriti soovitatav sport ja õues liikumine. Saunaskäigud ja ravivad savimaskid avavad poorid ja tõmbavad pooridest välja lisandeid. Õige hooldus ja kvaliteetsete kosmeetikatoodete kasutamine on olulised ka selge jume saavutamiseks. Kosmeetikatoodete nahakõlblikkust tuleks dermatoloogiliselt testida ja neid ei tohiks kasutada liiga tihedalt. Mida rohkem meiki kasutatakse, seda rohkem poorid ummistuvad ja seda ebapuhtam naha välimus. Enne magamaminekut tuleks nahk põhjalikult puhastada ja vajadusel jumestada õrnalt kreemid tuleks kasutada.
