Hüperhomotsüsteineemia: ennetamine

Ennetama hüperhomotsüsteineemia, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

  • Dieet
    • Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vitamiinid B6, B12 ja foolhape; vt Ennetamine mikrotoitainetega.
  • Naudi toidu tarbimist
    • Alkohol - (naine:> 20 g päevas; mees:> 30 g päevas).
    • Tubakas (suitsetamine)
  • Psühho-sotsiaalne olukord
    • Stress

Narkootikumide (mis muu hulgas segavad metioniini-homotsüsteiin ainevahetust või tekitada liigset nõudlust foolhape, B6 ja B12).