Kord päevas tuleks suguelundite piirkonda pesta pH-neutraalse hooldusvahendiga. Pesemine mitu korda päevas seebi, intiimvedeliku või desinfitseerimisvahend hävitab nahkloodusliku happe mantel. Puhas vesi kuivab ära nahk, ärritab sage pesemine nahka.
Soovitatav on kasutada ühekordseid pesulappe.
Dušš on parem kui suplemine (naha pehmendamine) nahk).
Naha kuivatamine tupsutades pehme imava rätikuga või jahedaga juuksed kuivati hoitakse kaugel.
Aluspesu panemine alles siis, kui nahk on absoluutselt kuiv.
Aluspesu tuleks vahetada iga päev ja see peaks olema hingav (puuvillased materjalid).
Õhku mitteläbilaskvad sünteetilised materjalid loovad patogeenidele ideaalse pinnase.
Palaviku esinemise kohta:
Voodirežiim ja füüsiline puhkus (isegi ainult vähese vaevaga) palavik).
Palavik alla 38.5 ° C ei pea tingimata töötlema! (Erandid: lapsed, kellel on kalduvus palavikukrambid; vanad, nõrgenenud inimesed; nõrgenenud patsiendid immuunsüsteemi).
Juhul kui palavik alates 39 ° C võivad vasikakompressid aidata temperatuuri alandada, mis viib sageli kariloomade paranemiseni seisund.
Pärast palavikku ikka palavikuvaba puhkepäev, vajadusel kauem (peamiselt voodirežiim ja siseruumides viibimine).
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
Stress
Keskkonnastressi vältimine:
UV-kiirgus
Regulaarsed kontrollid
Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
Järgmiste konkreetsete toitumisalaste soovituste järgimine haiguse ajal:
Piisav vedeliku tarbimine! Kuna palavikuhaiguse ajal on vedelike kadu tugev, tarbitakse vedelikku täiskasvanutel neer ja südatervis peaks järgima järgmist rusikareeglit: iga kehatemperatuuri kraadi puhul, mis on üle 37 ° C, täiendavalt 0.5-1 liitrit ° C kohta. Teed sobivad kõige paremini.
Palavikuhaiguste korral kerge täis dieet on soovitatav. Selle dieedi raames tuleks vältida järgmisi toite ja valmistamismeetodeid, kuna kogemused on näidanud, et need põhjustavad sageli ebamugavusi:
Mahukad ja rasvased toidud
Kaunviljad ja köögiviljad, näiteks valge kapsas, lehtkapsas, paprika, hapukapsas, porrulauk, sibul, savokapsas, seened.
Toores kivi ja õunviljad
Värske leib, täisteraleib
Kõvakskeedetud munad
Gaseeritud joogid
Praetud, paneeritud, suitsutatud, väga vürtsikad või väga magusad toidud.
Liiga külm või liiga kuum toit
Dieet rikas:
Vitamiinid (Vitamiin C) - palaviku tõttu võib esineda C-vitamiini puudus. Lisaks C-vitamiini on oluline immuunsüsteemi. Rikkad toidud C-vitamiini on köögiviljad nagu spinat ja puuviljad (apelsinid, maasikad, kiivid, sõstrad), mis on ka nakkuse ajal hästi talutavad.
