Rasedus tähendab naisorganismile suurt muutust ja väljakutset. Mõnikord annavad mõned kaebused endast tunda, sealhulgas kõhulahtisus. Kuid kõhulahtisus ajal rasedus tavaliselt muret ei põhjusta. Erinevad meetmed leevendada ebamugavust.
Mida tähendab kõhulahtisus raseduse ajal?
Organism reageerib mitmesugustele stiimulitele kõhulahtisus. Arstide seas nimetatakse seda nähtust üha enam kõhulahtisuseks. See on siis kõhulahtisus, kui soolestiku liikumine kui vähemalt kolm korda päevas. Selle konsistents on muutunud ja see võib olla pehme, pudrune või õhuke. Kõhulahtisuse esinemine aastal rasedus on normaalne. Paljud naised kannatavad lisaks puhitus. Eristatakse ägedat ja kroonilist kõhulahtisust. Kui sümptomid püsivad vähemalt neli nädalat, tuleb pöörduda arsti poole. Äge kõhulahtisus on näiteks pärast nakatumist märgatavam. Kõhulahtisus raseduse ajalon aga tavaliselt mõõdukam. Kui see on raske, on ilmne põhjus infektsioon. Mõjutatud naised peaksid kindlasti pöörama tähelepanu oma vedeliku tarbimisele. Vastasel juhul on oht tõsiseid tagajärgi.
Põhjustab
Kõhulahtisus ei ole raseduse klassikaline sümptom. Soolestik on hormonaalsete muutuste tõttu vähem ärritunud ja reageerib suurenenud väljaheitega. Rasedus hormoonid põhjustavad tõenäolisemalt kõhukinnisus. Sageli dieet on kaebuste taga. Tõepoolest, rasedus on sageli tervislikuma käivitaja dieet rohkete kiudainetega. Kuna sooled pole uute söögikordadega harjunud, võib tekkida kõhulahtisus. Mõne aja pärast on keha harjunud tervega dieet ja seedesüsteem reguleerib ennast uuesti. Suurenenud roojamine ei tohiks olla põhjus loobuda harjumustest, mille olete oma lapse kasuks omandanud. Raseduse edenedes emakas avaldab seedesüsteemile suuremat survet, mis võib põhjustada kõhulahtisust ja kõhukinnisus. Lisaks on kõhulahtisus mõnikord märk peatsest sünnist. Nagu kõigis muudes eluoludes, on ka toidutalumatus, allergiad, nakkused viirused or bakterid, stress või vale toitumine põhjustab rasedatel ka kõhulahtisust. Ränduri kõhulahtisus võib reisil olles tekkida.
Vedelikukaotus: mis hetkel muutub see ohtlikuks?
Kui kõhulahtisust ravitakse raseduse ajal sobivalt, ei ole see ähvardav. Olukord on teine, kui vedeliku kadu ei kompenseerita. Eriti raske kõhulahtisuse korral mineraalid on sellisel viisil kadunud lisaks vesija keha muutub dehüdreerituks. A kaalium võib tekkida puudus, mis ähvardab tervis nii ema kui ka lapse jaoks. Raske kõhulahtisuse korral tuleb arstiga nõu pidada hiljemalt kolme päeva pärast. Üldiselt on oluline pöörata vedeliku tarbimisele suuremat tähelepanu isegi ühe kõhulahtisuse korral.
7 näpunäidet kõhulahtisuse korral raseduse ajal
Raseduse kõhulahtisust saab hästi ravida. Alati pole vaja ravimeid võtta. Sellest hoolimata tuleks kõhulahtisus mõnel juhul meditsiiniliselt selgitada. Arsti külastamine on vältimatu, kui rase naine tunneb end igavana ja kurnatuna. Samuti on soovitatav olla ettevaatlik, kui sümptomid ei taandu või kui muud sümptomid, näiteks palavik, valu, krambid, vereringeprobleemid ja veri lisatakse. Kuna bakteriaalne haigus võib ohustada sündimata last, tuleb kõhulahtisust uurida ka siis, kui kahtlustatakse nakkust. Kõhulahtisus võib nakatada tupekeskkonda bakterid. Enneaegne töö ja sünnitus tulenevad bakteriaalne vaginoos. Seetõttu on sümptomite ravi vajalik. Kõhulahtisuse ise ravimine on seetõttu esialgu soovitatav ainult nõrgemate sümptomite korral. Kahtluste korral tuleb alati pöörduda arsti poole. Üldiselt kehtib raseduse ajal kõhulahtisuse puhul sama mis rasedate naiste puhul:
- 1. tee: fenkol tee peatub puhitus ja on rahustava toimega. Kummel tee leevendab nahaärritust kõht ja soolestik. Must tee sisaldab tanniinid. Neil on kõhukinnisusomadused.
- 2. purustatud õun: purustatud õunad ja purustatud banaanid aitavad ka kõhulahtisuse vastu, kuna neil on kõhukinnisus. Lisaks on banaanid head kaalium ja neutraliseerida vedelikukaotusest tingitud defitsiiti.
- 3. liha, munad, piim: loomseid saadusi tuleks suures osas vältida. Need sisaldavad sageli palju rasva ja soodustavad puhitus.
- 4. ei sisalda gaasilisi köögivilju: kapsas ja kaunviljad põhjustavad paljudel inimestel gaase. Ebamugavuse vähendamiseks on parem vältida kõiki kõhupuhitusega toite.
- 5. kergesti seeditav: menüü peaks ideaalis koosnema kergesti seeditavatest toitudest. Nende hulka kuulub näiteks valgus leib ja nuudlisupp.
- 6. vesi: kõhulahtisus põhjustab tugevat vedelike kadu. Seda tuleks täiendada vesi ja taimsed teed.
- 7. sool: suurenenud kõhulahtisuse korral pestakse kehast välja palju soola. Köögiviljapuljong ja soolapulgad aitavad kaotust kompenseerida.
Kui midagi muud ei aita: ravimid kõhulahtisuse vastu
Kõhulahtisus võib olla ebameeldiv, eriti kui see kestab kaua või on raske. Mõnikord ei aita looduslikud abinõud. Siis on soovitatav kasutada ravimeid. Kuid rasedad naised peaksid alati ravimeid võtma alles pärast arstiga konsulteerimist. Käitlemine tabletid võib iseseisvalt kahjustada loodet. Näiteks süsi tabletid, õun pektiin ja kaoliin peetakse raseduse ajal ohutuks. Kuid ka siin kehtib järgmine: Ärge võtke neid ilma arsti nõusolekuta. Kõhulahtisuse ravimid immobiliseerivad seedesüsteemi lihaseid ja seega viima sümptomite leevendamiseks. Raseduse ajal peab arst selliseid kaaluma meetmed. Kõhulahtisust saab üldiselt hästi ravida. Piisav vedeliku tarbimine on eriti oluline nii emale kui ka lapsele.
