Kannavalu: teraapia

Sel määral suu valu või kreeni valu võib seostada konkreetse haigusega, vt ravimit ravi, kirurgia ja muu haigus selle haiguse all.

Üldised meetmed

Lahe ja vaba
Vältige seistes domineerivaid tegevusi!
Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (Kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil.
- KMI ≥ 25 → Meditsiinilise järelevalve all olevas kaalulangetusprogrammis osalemine.

Sisetaldade pakkumine
- Kontsa kannus: rõhu vähendamine ortopeediliste sisetaldade abil (nt. auk sisetald, st jalatsi sisetalla õõnestamine); vaata samanimelise teema alt.
- Jalgade deformatsioonid (nt langenud harilik jalg (Pes transversoplanus)): vaadake samanimelist teemat allpool.
- Hallux rigidus (sünonüümid: Osteoartriit Euroopa metatarsofalangeaalne liiges; metatarsofalangeaalne liigese jäikus; hallux non extensus; hallux flexus; hallux limitus; metatarsofalangeaalse liigese kulumine): vt allpool samanimelist teemat.
- Hallux valgus (bunioni suur varvas, bunioni varvas, X-suur varvas, kõver varvas): vt allpool samanimelist teemat.
- Mortoni oma neuralgia (sünonüümid: Morton's metatarsaalgia, Mortoni sündroom või Mortoni neuroom): sihtrühmaga tugijalad, kus neuroom asub; veeremisabi; vajadusel ka kingade tehniline hooldus.
Ortootika (meditsiiniseade, mida kasutatakse jäsemete või pagasiruumi stabiliseerimiseks, vabastamiseks, liikumatuks muutmiseks, juhtimiseks või parandamiseks).
- Kontsa kannus: vaadake samanimelist teemat allpool.
Üle 20 randomiseeritud kontrollitud uuringu metaanalüüs näitas, et suu ortoosidest oli plantaarse jaoks vähe abi kreeni valu, olenemata sellest, milline mudel välja kirjutati. Märkus: ühe aasta jooksul sümptomid kaovad täielikult 80% -l patsientidest, hoolimata ravimeetodist.

Vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening) sõltuvalt suu valu.
järjekindel venitus säärelihaste (kannaluude korral: gastrocnemius lihase (“kahe kõhuga vasika lihas”) kui ka tallalihase (koore lihas; alumise luustiku lihas) sihipärane venitamine jalg), mitu korda päevas vähemalt kolm kuud), vajadusel alustage programmi kontekstist füsioteraapia patsiendi esilekutsumiseks.
A. Ettevalmistamine sobivus or koolitusplaan sobivate spordialadega tervisekontrolli alusel (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Külm ravi (krüoteraapia) - on valuvaigisti (valuleevendav), põletikuvastane (põletikuvastane) ja dekongestantne toime; sageli näitab positiivset mõju umbes 2 nädala pärast.
Ultraheliravi - seda ravivormi kasutatakse peamiselt luu- ja lihaskonna krooniliste degeneratiivsete haiguste korral.

Kehaväline šokk laine ravi (ESWT) - eriti kroonilise insertsioonilise tendopaatia korral (ärritus kõõluse ja luu ristmikul (= sisestus), mis on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest) IQWiG (kvaliteedi ja efektiivsuse instituut Tervis Care), võrreldes ESWT-d näivraviga, ilmnes tõendeid ja tõendeid ESWT-i kasulikkuse kohta kreeni valu vastavalt valu ja füüsilise funktsionaalse seisundi korral.