Määratlus
Higistamine on keha äkiline reaktsioon keha sisetemperatuuri reguleerimiseks või täiendava sümptomina selle ajal šokk sümptomid. Keha sisetemperatuur on umbes 37 ° C, alla selle temperatuuri tagab keha oma ülesannete optimaalse täitmise. Seda reguleerivad närvisüsteem mis otseselt stimuleerivad higinäärmed (tuntud kui sümpaatiline närvisüsteem). Kui keha sisemine sisetemperatuur ületab ülekuumenemise tõttu 37 ° C või kui keha on sees šokk, higinäärmed on stimuleeritud närvisüsteem vedeliku eraldamiseks läbi nahapinna.
Põhjustab
Higistamiseni viivad põhjused on kas tahtlik soojuse eraldumine keha poolt, et reguleerida keha sisetemperatuuri, või higinäärmed kuni tahtmatu äärmise stimulatsioonini närvisüsteem (siin sümpaatiline närvisüsteem) oleku ajal šokk. Naha kaudu vedelikku väljutades ei anna keha mitte ainult soojust, vaid jahutab keha samal ajal ka väljastpoolt, läbi pinnale tekkivate higiterade. Põhjus võib olla kõik, mis stimuleerib keha soojust tootma või võitlema ja põgenema (aktiivne sümpaatiline närvisüsteem): sport, vürtsikas toit, suurenenud immuunsus (palavik), hüpertüreoidism, hirm, oht, lennureaktsioon ja keha ellujäämise (šokiseisund) tagamine.
Kõik need olukorrad ja põhjused stimuleerivad tahtmatut närvisüsteemi muu hulgas ka higi näärmete aktiveerimiseks. Sõltuvalt põhjusest stimuleeritakse enam-vähem samaaegselt täiendavaid metaboolseid reaktsioone. Nii stimuleeritakse enam-vähem mitte ainult higinäärmeid, vaid ka teisi elundeid.
Seega viib higi puhang ohtlikus olukorras külmale higistamisele, samas kui spordi ajal on higi soe. See võib olla tingitud asjaolust, et sõltuvalt sellest, kui tugevalt sümpaatiline närvisüsteem on aktiveeritud. Šokiseisundis, väike veri laevad nahas on lisaks suletud, mis siis enam ei saa soojendama põgenev higi.
Spordi või aktiivse treeningu ajal suurendab sümpaatiline närvisüsteem energia ainevahetust ja võib soovitud kehatemperatuuri 37 ° C ületamisel põhjustada higipuhangu. Liigse stressi korral, nt hirmutava sündmuse ajal, aktiveeritakse keha stressireaktsioon ja seega ka higi näärmete närvilõpmed. Seda stressireaktsiooni kontrollitakse ilma meie tahteta, st sümpaatilist närvisüsteemi teadlikult ei mõjutata.
Süsteem, mis töötab niiöelda “taustal”, st tajume selle funktsioone vähe või üldse mitte. Ükskõik, kas higistame või mitte, ei saa me seda ära hoida, sest see peaks keha kaitsma ülekuumenemise eest, kas me tahame või mitte. ja kuumahoogude põhjusedThe kilpnääre paneb meie ainevahetuse tõesti käima.
See määrab suure osa meie energia ainevahetusest ja käivitab toitainete põlemisprotsessid. Kui see on üle stimuleeritud, nagu ka ülitöötamise korral, muutub selle stimuleeriv ajam sageli koormaks, kuna organism töötab seejärel täiskiirusel. Soojuse tootmine lüüakse sisse ja mõjutatud reageerivad väljastpoolt või muude haiguste korral tekkivale lisaküttele väga tundlikult.
Sellepärast inimesed hüpertüreoidism kannatavad sageli higistamise ja suurenenud higistamise all. Öine higistamine mõjutab paljusid inimesi, kes magavad liiga paksu teki või kõrge toatemperatuuri all. Kuigi see ei viita haigusele, võib see häirida und ja viia selleni väsimus ja kurnatus järgmisel päeval.
Öine higistamine võib esineda ka mõnede ravimite kõrvaltoimena. Kõige tavalisemad on psühhotroopsed ravimid, stimulandid, tabletid alandamiseks kõrge vererõhk or hormoonpreparaadid. Kui nimetada mõnda konkreetset preparaati, on need näiteks antidepressandid või neuroleptikumid, rasestumisvastased tabletid, L-türoksiin kilpnäärme võtmise eest hormoonid ja kortisoon põletikuliste protsesside jaoks.
See võib olla eriti väljendunud, kui ravimit võetakse vahetult enne magamaminekut. Kahjuks on ka vähkkasvajaid, näiteks pahaloomulised nahakasvajad (pahaloomulised kasvajad), mis võivad põhjustada öist higistamist. Kui palavik ja kaalulangus tekib lisaks, seda peaks kindlasti arst uurima. Sellistel luksuskaupadel nagu alkohol, sigaretid, ravimid võivad une ajal kehale olla negatiivne või stressirohke mõju, eriti kui neid tarbitakse vahetult enne magamaminekut.
Need võivad põhjustada ka öist higistamist. Menopaus (climacteric) kirjeldab aja üleminekut naise täielikust suguküpsusest tema hormonaalseks peatamiseks munasarjad. Need võivad kesta terve kümnendi ja mõjutavad tavaliselt naisi alates 45. eluaastast ja lõpevad 55-aastaseks saades.
Muidugi on need üksikud protsessid, mis erinevad viimase kestuse ja ajastuse poolest menstruatsioon (menopausi) ja nendega kaasnevad erineval määral sümptomid. Lihtsamalt öeldes väheneb hormoonide, eriti östrogeeni tootmine, mis tähendab, et uued munarakud ei saa küpseda, hüpata ega areneda. See muudab loodusliku väetamise /rasedus võimatu ja muud östrogeeni toetatud funktsioonid ebaõnnestuvad.
Östrogeeni äravõtmine tähendab ka keha soojust tasakaal ei ole korralikult reguleeritud. Seetõttu põhjustab östrogeeni puudumine väga sageli higistamist ja kuumahooge. Naised higistavad siis olukordades, kus nad peaksid tegelikult külma tundma, näiteks talvel paksu talvejope all, kui külm on külm, või ilma nähtava põhjuseta, kuna temperatuurid on objektiivselt toatemperatuuril.
Eriti aeg enne menopausi iseloomustab higistamine. Mida tajutakse alguse alguses meeldivana rasedus võib raseduse keskelt kiiresti koormaks saada. Naise organism valmistub selleks rasedus niipea, kui muna on viljastatud.
Selle tulemusel suurendab keha kardiovaskulaarsüsteem et parandada veri varustamine iseendaga ja tema organitega. See on peamiselt märgatav jalgade, käte, jalgade ja käte nahas. See loob meeldiva sooja tunde, mis võib mõne kuu raseduse järel muutuda higistamiseks.
Seda seetõttu, et iga järgneva kuuga, kui laps ja tema rasedust säilitavad elundid kasvavad, tuleb naise keha liikuma panemiseks kulutada rohkem energiat. See viib kiiremini higistamiseni, eriti aktiivse treeningu ajal. On kaks põhjust, miks söömisest võib saada järjepidev suhe.
Enamiku inimeste jaoks piisab sooja söögist, samas kui teiste jaoks ajab tõeliselt vürtsikas toit higiterad otsaesisele. Higi puhkemise põhjuseid tuleb käsitleda erinevalt, kuna organism tajub neid täiesti erinevalt. See, et kuum söögikord higistab, on peaaegu iseenesestmõistetav.
Kõik, mis lisaks annab kehale sooja, kuigi keha on juba mugava temperatuurini (umbes 37 ° C) kohandatud, soovib organism võimalikult kiiresti jahtuda ja hakkab seetõttu higistama - käivitatakse tagasisidemehhanismide abil, mis on lülitas närvisüsteemi taseme sisse. Higinäärmed aktiveeruvad närvikiudude abil ja eraldavad vedeliku kaudu soojust väljapoole või jahutavad nahka väljastpoolt.
Vürtsika toiduga käitub see sarnaselt, kuid mõnevõrra erinevalt. Sest nagu teada, pole vürtsikas toit päris maitse kogemus, kuid a valu. valu künnis on iga inimese jaoks erinev.
Valu stiimulid iseenesest põhjustavad närvisüsteemi stimuleerimist higi näärmete stimuleerimiseks, nagu ka kuumuse korral. Samal ajal käivitavad mõned teravad ained otsese kuumuse stimuleerimise, näiteks pipras olev kapsaitsiin, kuna need avavad soojust edastavaid närvilõpmete kanaleid. Sageli kaasneb nohu palavik või vastupidi.
. immuunsüsteemi stimuleeritakse põhjuslikku hävitama viirused. See kaitsemehhanism käivitab sageli palaviku, sõltuvalt sellest, kui raske see on immuunsüsteemi peab võitlema. Organismi rünnanud patogeenide tapmiseks on vajalik palavik.
Kuid samal ajal viib palavik ka keha ebasoodsasse olukorda, kuna see saab tõhusalt toimida ainult temperatuuril 37 ° C. Kuumus tasakaal on häiritud, vaja on rohkem energiat, keha soovib sisetemperatuuri täielikult reguleerida, et oleks võimalik täielikult toimida. Eriti väljastpoolt tuleva täiendava soojuse korral tekib siis tugev higistamine.
Alkoholi sulfiidid võivad aeg-ajalt põhjustada talumatuse reaktsioone. Kokkusobimatusreaktsioonid võivad avalduda higistamise puhangutena. Kuid seda ei saa praegusel teaduslikul ajal täpsemalt seletada. Inimesed, kes kannatavad hingamine öised raskused (uneapnoe) võivad neid probleeme alkoholi joomisega süvendada. Kui hingamine peatub, võib keha sellele reageerida ka higist välja puhudes. Kuna alkoholi tarbimine stimuleerib ka kardiovaskulaarsüsteem ja seega ka veri naha vereringe, isegi väike tarbimine võib sõltuvalt tundlikkusest põhjustada higistamist.
