Kõrvetised, puhitus, puhitus, kõhulahtisus or kõhukinnisus: seedehäired võivad olla tõsiste haiguste tunnused, kuid võivad ilmneda ka täiesti kahjutu probleemina. Selle põhjuseks on tavaliselt üksikisik dieet mõjutatud isiku kohta. Kui need on ajutised ja dieetseotud seedehäired, neid saab ravida lihtsal viisil kodus õiguskaitsevahendid.
Mis aitab seedeprobleemide vastu?
PIndiast seemned toimivad toiduna ja ravimina. Nad toimivad soolestiku regulaatorina ja soodustavad soolesõbraliku moodustumist bakterid. Kõrvetised avaldub sageli pärast rasvast ja rikkalikku sööki. Alkohol ja “maiustused” võivad põhjustada ka ebameeldivusi põletustunne kurgus ja rinnak piirkonnas. Selle põhjuseks on tagasijooksutemperatuur of kõht happe söögitorusse. Seda eelistatakse juhul, kui kahjustatud inimene kummardub, lamab pikali või on kitsalt kinnituva vöö tõttu kitsendatud. Aktiivne liikumine on sel juhul parem kui puhkus. Sageli piisab lühikesest jalutuskäigust. Kõhukinnisus on veel üks laialt levinud seedeprobleem. Siin võib see aidata suurendada igapäevast joogikogust, kuna see mõjutab otsustavalt väljaheite konsistentsi. Sama kehtib ka kiu sisalduse kohta dieet. Kiudained põhjustab väljaheite turset. Need muudavad selle pehmeks ja seeläbi soolestiku hõlpsaks transportimiseks. Puudus kiudainesisalduse on märgatav kindla ja kõva väljaheite kujul, mis püsib soolestikus pikka aega ja koormab seeläbi keha. Inimesed, kes kannatavad kõhukinnisus alaliselt peaksid oma dieeti muutma sobivas koguses kiudaineid sisaldavaks toiduks. Lisaks võttes psülliumi kestad võivad aidata. PIndiast kestad on saadaval apteekides. Segati sisse jogurt või vedelad ja tarbitakse iga päev, need tagavad korrapärase väljaheite maitsetu viisil. Kolmas ja mitte vähem obstruktiivne seedeprobleem on kõhulahtisus. Kõige levinum põhjus kõhulahtisus on soolte bakteriaalne infektsioon. Kõhulahtisus võib aga tuleneda ka riknenud toidu söömisest. Kõhulahtisuse raviks on kodune ravim näiteks riivitud õun. Selleks riivitakse õun koos koore ja südamikuga peeneks ning süüakse ära. See kodune ravim võlgneb oma tõhususe pektiin sisaldub õunas, mis toimib turset tekitava ainena ja seeläbi paksendab vedelat väljaheidet.
Kiire abi
Kui vaja on kiiret abi seedehäired, järgnev kodus õiguskaitsevahendid saab aidata: Kõrvetised saab leevendada see, kui inimene joob palju vesi. vesi neutraliseerib kõht söögitorus paiknev hape ja ärritunud limaskest võivad taastuda. Sama efekt saavutatakse närides ja alla neelates leib. Köömne or fenkol tee aitab vastu puhitus or puhitus pärast söömist. Kõhukinnisust saab hõlpsalt leevendada hapukapsamahla või ploomide söömisega. Üks kuni kaks prillid pikemas perspektiivis soolestiku aktiivsuse stimuleerimiseks piisab kiirelt joodud hapukapsamahlast või XNUMX–XNUMX ploomist. Mõju avaldub hiljemalt kahe kuni kolme tunni pärast. Kõhulahtisusega kaasnevad tavaliselt füüsilised kaebused nagu kõhuvalu or oksendamine. Siin on oht dehüdratsioon juba nõrgenenud kehast. Juhul kui äge kõhulahtisus, on seetõttu oluline, et kannatanud inimesed saaksid palju puhata ja juua palju vedelikke. Raskesti seeditavaid toite tuleks sümptomite vältel täielikult vältida. Kerge toit või isegi üks või kaks päeva paastumine aitavad seedesüsteemil kiiresti taastuda.
Alternatiivsed abinõud
Kuna seedeprobleemide korral on peamiselt teada alternatiivsed ravimid Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM), homöopaatia ja Mayri ravi. TCM töötab sel eesmärgil nõeltega (nõelravi), küte (moksibustioon) ja taimsed ravimid teesid, tilgad või tabletid. TCM ei tunne “passiivset paranemist”, seetõttu kaasatakse patsient tervenemisprotsessi alati oma elustiili asjakohase muutmisega. Homöopaatia ravib seedehäireid selliste ravimitega nagu Argentum metallicum, Argentum nitricum või Kalium iodatum. Neid võib võtta pallide või tilkadena. Mayri ravikuuri esiplaanil on puhastamine ja soolte puhastamine. Mayri ravi on looduslik ravimeetod, mis põhineb säästmise, puhastamise ja treenimise kolmel põhielemendil. Keskne element on paastumine. Mayri ravi eesmärk ei ole haigestunud soolestiku isoleeritud taastumine. Pigem on Mayri ravi eesmärk aidata kogu inimesel saavutada suuremat tervis ja heaolu.
