kokkuvõte
Kokkuvõttes, lihaspinge, rebenenud lihas kiud ja rebenenud lihaskimbud on vigastused, mis tekivad väga sageli, eriti võistlus- ja harrastusspordis. Tavaliselt on vigastused siiski lihtsad ja paranevad probleemideta, kui kahjustatud inimene järgib reegleid ja annab kehale piisavalt aega rehabilitatsiooniks. Igal juhul tuleks arsti poole pöörduda, kui valu on püsiv või eriti raske, et välistada raskemad vigastused ja määrata vajadusel täiendavaid ravimeetmeid.
Kõik selle sarja artiklid:
