kael- õla-käsivarre sündroom, emakakaela sündroom, emakakaela-trahhiaalne sündroom, emakakaela-pea-sündroom - kõik need mõisted pärinevad kaelavalu. Mida teha kael valu? Pakume teavet selle põhjuste, sümptomite, kulgu ja ravi kohta kaelavalu.
Kaelavalu määratlus
kael valu on kaelapiirkonna valu erinevatel põhjustel, mis võib kiirata ka õlale, kätele või juhataja. Tunne pearinglus ja peavalu sageli puudub.
Kaelavalu: levinumad põhjused
Kaelavalu võib olla sümptom paljudest ja väga erinevatest haigustest peamiselt lülisamba kaelaosas, aga ka õlas ja rind. Kõige sagedamini esinevad staatilise kehva kehahoia tõttu kohaliku lihase ja pehmete kudede ülekasutamise probleemid (näiteks VDU töö). Veelgi enam, emakakaela selgrool on vanuse kasvades krooniline kulumisprotsess. Sarnaselt nimmelüliga võib see mõjutada lülidevahelisi kettaid ja selgroolüli liigesed ja viima herniated ketastele või selgroolülide ummistustele.
Harvad valu põhjused kaelas
Muude, kuid palju haruldasemate põhjuste hulka kuuluvad:
- Põletik (spondüliit, spondülodiskiit).
- Kasvajad selgroo piirkonnas
- Reumaatilised haigused (reumatoidsed) artriit, anküloseeriv spondüliit ja teised).
- Neuroloogilised haigused (närvipalavikud, selgroog).
- Vigastuste järgsed seisundid (näiteks piitsaplaks, selgroolülide murrud, selgroo ebastabiilsus).
Lisaks neile emakakaela lülisamba haigustele õlaliigese häired võivad ka viima kaelani valu. Peamiselt need on õlaliigese artroos, põletik ümbritsevat bursa õlaliigese, pisarad Kõõlused õlaliigese stabiliseerimine või muud õlavigastused. Sisehaigused, nagu koronaar tuiksoon haigus (angiin pectoris, müokardiinfarkt) võib vallandada ka õla- või kaelavalu. Mitte harva, eriti krooniliselt korduvad kaelavalu on psühholoogilise väljendus stress või stressiolukorrad ilma ortopeediliste põhjusteta.
Kaelavalu: sümptomite korrektne tõlgendamine
Kaelavalu võib esineda igas vanuserühmas, kuid vanemas eas suureneb. Kirjeldatakse naissoost kuhjumist. Emakakaela sündroomi iseloomustab puhas kaelavalu, sageli õhu kiiritus ja neuroloogiliste sümptomiteta. Mitte harva valusalt pinges lihased viima kaela jäikuseni koos emakakaela lülisamba (torticollis) liikuvuse täieliku blokeerimisega. Kui lisaks kaelavalule esineb ka käte või käte valguskiirgust, halvatus või sensoorne häire, räägitakse emakakaela-õlavarre sündroomist või kaela-õla-käe sündroomist. Selle põhjuseks on peamiselt emakakaela lülisamba alaosa närviärritused (herniated kettad, põletikud, luude kinnitused, kasvajad). Tservitsotsefaalne sündroom seevastu kirjeldab peavalu (pearinglus, helin kõrvades, nägemishäired) koos täiendava kaelavaluga või ilma. Need on sageli tingitud psühholoogilistest stress olukordades, harvemini vigastuste või isegi vereringehäired emakakaela lülisambas.
Kaelavalu diagnoos ja kulg
Põhjuste mitmekesisuse tõttu on võimalik diagnoos selles piirkonnas väga mitmekesine. Emakakaela lülisamba kliiniline uuring kohalike valupunktide ja lihaste kõvenemise ning selle liikuvuse osas on loomulik. Lisaks, Röntgen emakakaela lülisamba pildistamine neljas tasapinnas on standardne. Sõltuvalt valu käigust (äge / krooniline), patsiendi haiguslugu ja kaebuse määr, peaksid järgima täiendavaid pildistamisprotseduure või neuroloogilisi uuringute tehnikaid. Lihaspingetest tingitud kaelavalu kulg on tavaliselt healoomuline ja ajutine. Kulumisest tingitud kaelavalu, lülisamba kaelaosa vigastustele järgnevad seisundid, neuroloogilised või reumaatilised haigused kulgevad tavaliselt kroonilise kulgemisega äge valu ja sümptomite suhtelise vabaduse faasid. See juhtub muidugi sõltuvalt aluseks olevast seisund igal juhul.
Valu kaelas: tüsistused
Võimalike põhjuste mitmekesisuse tõttu on käigus võimalikud samavõrd erinevad komplikatsioonid. Puhtalt lihaseliste, pingetega seotud kaelavalu korral pole komplikatsioone teada. Kui paralüüs tekib nii kätes kui ka jalgades, tuleb diagnoosida veelgi meetmed tuleks võtta.
Kaelavalu ravi ja ravi
Kaelavalu ravi keskendub füsioteraapia ja füsioteraapia meetmed nagu on kirjeldatud madalal seljavalu. Ägedas staadiumis sümptomaatiline ravi, st haldamine valuravimitest ja tavaliselt on lülisamba kaelaosa ajutine leevendamine piisav. See leevendus saavutatakse näiteks vahtplastist Schanzi lipsuga (emakakaela krae), raskematel juhtudel ka plastikust stabiilsema kaelarihmaga. Kaelarull või sobiva ergonoomilise kujuga kaelapadi võivad ka emakakaela lülisamba leevendada. Nii pikematel kursustel kui ka kroonilises staadiumis füsioteraapia ja füsioteraapia meetmed peaks olema ravi aluseks.
Kaelavalu alternatiivne ravi
Lisaks täiendava meditsiini meetodid nagu nõelravi või siin saab rakendada naturopaatilisi protseduure. Lisaks saab valu leevendamiseks kasutada mitmesuguseid süstimisprotseduure ja spetsiaalseid kateetri meetodeid. Sõltuvalt sümptomaatilise kaelavalu tegelikust põhjusest võib loomulikult kaaluda kirurgilist sekkumist pärast selge diagnoosi seadmist ja kõigi konservatiivsete ravivõimaluste ammendumist. Kaasaegse selgrookirurgia areng mikrokirurgiliste ja vähem stressirohkete kirurgiliste meetodite suunas pakub siin laias valikus ravivõimalusi.
Valu kaelas - ennetusmeetmed
Kaelavalu ennetamisel on hädavajalik vältida monotoonseid koormusi ja valesid asendeid, näiteks tööl. Ergonoomilise kujuga kaelapadjad või polsterdused hoiavad une ajal ära asendist sõltuva pinge. Harjutused kaelalihased aitab ka kaelavalu ära hoida.
