Kui kaua pingepeavalud kestavad?
Pingepeavalu kestus erineb põhimõtteliselt sõltuvalt peavalu tüübist (episoodiline-krooniline). Lisaks on patsientide vahel märkimisväärsed erinevused. Räägitakse episoodilisest pingepeavalust, kui peavalu kestab vähem kui 14 päeva kuus kolme kuu jooksul.
Tavaliselt taandub peavalu mõne päeva jooksul pärast ravi algust. Peavalud mis esinevad sagedamini kui 14 päeva kuus ja kauem, nimetatakse kroonilisteks peavaludeks. Neid on raske ravida ja need võivad kesta pikka aega, sõltuvalt patsiendist ja ravist.
Pingepeavalude prognoos
Tüüpiline pingepeavalu kulgeb tavaliselt hästi. Samaaegse ravi ja vallandavate tegurite vältimisega taandub peavalu tavaliselt mõne päeva jooksul. Mõnel juhul paraneb peavalu ilma ravita.
Sellest hoolimata on võimalik üleminek pingepeavalu kroonilisele vormile. Selle kroonilise kulgu põhjustab sageli tugevdavate tegurite (stress, unehäired, depressioon). Kuid seda peavalu vormi saab ka sihipärase raviga hästi ravida.
Otsmiku peavalud
Kuna pinge peavalu avalduvad sageli esmalt otsmiku ja templite piirkonnas, neid nimetatakse ka otsmikupeavaludeks. Lisaks tavaliselt käivitavale pinges lihasele on valu otsmikupiirkonnas võib olla palju muid põhjuseid. Põletik paranasaalsed siinusedon gripp infektsioon või põletik närve näopiirkonnas on võimalikud.Migreen peavalu ja mitmesugused silmahaigused võivad avalduda ka otsmiku piirkonnas. Põhjuse selgitamiseks peavalud otsmiku piirkonnas, on alati vaja pöörduda arsti poole.
Mida peaksite tegema, kui teil on raseduse ajal pingepeavalu?
Hormonaalsete muutuste tõttu rasedus, naised kurdavad sageli peavalude ja jäsemete valutamise üle. Need esinevad peamiselt XNUMX. Aasta esimestel kuudel rasedus. Samal ajal peaksid naised sel perioodil võimalusel hoiduma ravimite võtmisest.
Mõnel juhul on soovitatav asendada taimsed tooted. Paratsetamool ja ibuprofeen on esimene valik raskete peavalude ja valutavate jäsemete raviks rasedus. Lapse arengu häirimist ei suudetud tõestada üheski seni läbi viidud arvukast uuringust.
Sellegipoolest peaks sissevõtmine toimuma alati konsulteerides raviarstiga. Lisaks on oluline seda märkida ibuprofeen ja aspiriin ei tohiks võtta pärast 28. rasedusnädalat, kuna see võib põhjustada tüsistused sünnituse ajal. Kerge ja mõõduka peavalu korral võib sümptomeid parandada ilma ravimeid võtmata. Rasedad peaksid tagama regulaarse une, kerge kehalise aktiivsuse, rohke vedeliku tarbimise ja tasakaalustatud toitumise dieet. Samuti soovitatakse külmi kompresse otsmikul või templitel ja massaaži.
